शरीर के अंग

हड्डियों के रोग और सरंचना

बोन को हम हिंदी में हड्डियां या अस्थियां कहते हैं। यह हमारे शरीर का एक कठोर अंग है, जो अंत में कंकाल का निर्माण करती है। यह हमारे शरीर को चलाने, सहारा देने और हमारे शरीर के विभिन्न अंगों की...

योग मुद्रा

नटराज योग आसन की विधि और लाभ

नटराज शिव के तांडव नृत्य का प्रतीक है। यही नृत्य विश्व की पांच महान क्रियाओं का निर्देशक है- सृष्टि, स्थिति, प्रलय, तिरोभाव और अनुग्रह। शिव की नटराज की मूर्ति में धर्म शास्त्र और कला का अनूठा...

निमोनिया

निमोनिया क्या है और इसके लक्षण

वैसे तो यह बीमारी किसी भी मौसम में किसी भी वक्त हो सकता है लेकिन बारिश के मौसम में इस बीमारी का खतरा और अधिक बढ़ जाता है और निमोनिया के लक्षण देखने को मिलते है।

योग मुद्रा

नौकासन योग की विधि, लाभ और सावधानियां

नौकासन योग आसन को एक नाव की आकृति में किया जाता है इसलिए हम इसे नौकासन कहते हैं। जब हम इस आसन का नियमित रूप से अभ्यास करते हैं तब हमारे पेट और कमर पर चर्बी जमा नहीं होती।

अस्थमा योग मुद्रा

अस्थमा रोगी के लिए 5 योग

जिस तरह शहरों में जनसंख्या बढ़ रही है, उसी हिसाब से अस्थमा रोगियों की भी संख्या बढ़ रही है, हम जानेंगे अस्थमा रोगी के लिए गुणकारी योगासन। शहर में बढ़ते प्रदूषण, स्मॉग की वजह से अस्थमा रोगी बहुत ही...

शरीर के अंग

अंगुली के नाम, रोग और कार्य

अगुलियां हमारे शरीर का ऐसा अंग होती है जो हमारे शरीर को और सुंदर बना देती है और आपने अक्सर सुना ही होगा कि हमारे शरीर के हर अंग का महत्व होता है और उसमें किसी न किसी प्रकार का राज छिपा हुआ होता...

योग मुद्रा

पश्चिमोत्तासन करने की विधि, लाभ और सावधानियां

पश्चिमोत्तासन को महत्वपूर्ण आसनों में जाना जाता है। इस आसन के द्वारा हमारा मेरुदंड को लचीला बनता है, जिससे कुंडलिनी जागरण में लाभ प्राप्त होता है।

सब्जियों के फायदे

हरे प्याज खाने के फायदे

हरे प्याज में विटामिन सी, विटामिन बी 2 और थियामईन की भरपूर मात्रा पाई जाती है। इसमें विटामिन ए और विटामिन के भी मौजूद होता है। इसके साथ ही यह कॉपर, फास्फोरस, मैग्नीशियम, पोटेशियम, क्रोमियम...

बीमारियां

गैस्ट्रोएन्टराइटिस या आंत्रशोथ – लक्षण और उपचार

गैस्ट्रोएन्टराइटिस अर्थात आंत्रशोथ पाचन तंत्र के संक्रमण और सूजन के द्वारा पैदा होने वाली एक बीमारी है, इसका खतरा गर्मियों के दिनों में और बरसात के दिनों में अधिक होता है, क्योंकि इन दिनों...

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