दिमाग हेल्थ टिप्स हिन्दी

याददाश्त को बढ़ाने वाले आहार

दिमाग हमारे शरीर को नियंत्रित करता है जो कभी-कभी उम्र के बढ़ने, किसी बीमारी या चोट की वजह से कमजोर हो जाता है। इसके अलावा दिमाग हमारे शरीर के कई हार्मोन्स को भी नियंत्रित करता है, इसलिए इस...

बच्चों की देखभाल

बच्चों के मुंह से बदबू आने के कारण

आपको बता दें कि हर रात बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे अपने दांतों को ब्रश करें, जिससे उन्हें मौखिक स्वच्छता प्राप्त करने में मदद मिलती है।

ब्यूटी टिप्स

सर्दियों के लिए फेस पैक

सर्दियों में हमारी त्वचा को कुछ खास देखभाल की जरूरत होती है। कई लोगों के लिए सर्दियों का मौसम बहुत ही अच्छा साबित होता है। उनकी त्वचा के लिए यह मौसम एक गुलाबी चमक लाता है, लेकिन वहीं कुछ लोगों...

बालों की देखभाल

झड़ते बालों पर काबू पाने के लिए घरेलू उपाय

आपके बाल आपकी शारीरिक सुंदरता का महत्वपूर्ण हिस्सा होते हैं। जिनके बाल काफी मात्रा में झड़ते हैं वे इससे काफी परेशान रहते हैं। जब भी वे बालों में कंघी करते हैं, उनके सिर से काफी बाल झड़ते हैं।...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

शरीर को स्वस्थ रखने के तरीके

स्वस्थ खाने की आदतों को विकसित करना कठिन या नामुमकिन नहीं है, जितना कई लोग सोचते हैं। आवश्यक कदम जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थ और सब्जियां, फल, साबुत अनाज और फलियां, मटर, मसूर खाना और अत्यधिक...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

तम्बाकू से होने वाले रोग

आप जो भी तम्बाकू पदार्थ उपयोग करते हैं वह फेफड़ों के साथ-साथ आपके पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं। धूम्रपान करने से शरीर को निरंतर कई बीमारियों का सामना करना पड़ता है, जो आपके शरीर पर बुरा...

थायराइड

हाइपरथाइरॉयडिज्म: क्या है और जाने इसके लक्षण

हाइपरथाइरॉयडिज्म लोगों में बहुत ही आम बीमारी है जो महिलाओं और पुरुषों में होता है। यह थायराइड ग्रंथि के आकार को बढ़ाने के लिए थायरॉयड ग्रंथि को उत्तेजित करती है और थायराइड हार्मोन की...

बालों की देखभाल

बालों को घना करने वाले आहार

बढ़ती उम्र के साथ बाल का झड़ना एक बहुत ही बड़ी समस्या है। हर कोई चाहता है कि उनके बाल घने रहे ताकि वह स्मार्ट और खूबसूरत दिखे। इसके लिए वह कई तरह के उपाय भी अपनाता है जैसे बालों को घना करने के लिए...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

नींद न आने के साइड इफेक्ट

नींद आपके शारीरिक स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, उदाहरण के लिए, आपके दिल और रक्त वाहिकाओं को ठीक करने और उनकी मरम्मत करने में नींद का योगदान होता है।