लाइफस्टाइल

सोशल मीडिया के 6 नुकसान

टरनेट आधारित फेसबुक, व्हाट्सएप और ट्विटर जैसी विभिन्न सोशल नेटवर्किंग साइट्स व ऍप्लिकेशन्स आपके लिए सबसे खराब लत का कारण बनती है। इस लत की वजह से, युवा इन सोशल नेटवर्किंग साइटों पर सर्फिंग...

पुरुष स्वास्थ्य हेल्थ टिप्स हिन्दी

शरीर पर निकोटीन के नुकसान

निकोटीन एक शक्तिशाली मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से नशे की लत है कि आप हमेशा अपनी अगली सिगरेट पीने के लिए सोचते हैं जिससे यह आपको एक चेन-स्मोकर बनाता है। यह धूम्रपान करने वालों के लिए बहुत...

महिला स्वास्थ्य

महिलाओं के लिए ब्रोकली खाने के फायदे

ब्रोकली की सब्जी खाने वालों को ख़ूब सारे पोषक तत्व मिलते है। ब्रोकली फूलगोभी और पत्तागोभी फैमिली से आती है। ब्रोकोली को पकाकर खाने की अपेक्षा उसे उबालकर खाना अधिक फायदेमंद होता है। ब्रोकली...

बच्चों की देखभाल

बच्चों में इम्यून सिस्टम को बढ़ाने के 7 तरीके

इम्यून सिस्टम का उद्देश्य संक्रमण के विरुद्ध शरीर की रक्षा करना है और यह बीमारियों को रोकने के लिए उपयोगी है। यह बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी, कवक सहित लाखों रोगाणुओं को पहचानने और नष्ट करने में...

घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

सर्दियों में ठण्ड से बचने के उपाय

सर्दियों में ठण्ड से बचने के लिए हम तरह-तरह के उपाय को अपनाते हैं। कई बार ये उपाय कारगर होते हैं तो कई बार ये बेअसर हो जाते हैं। आइए जानते हैं मसालों के बारे में जिसका उपयोग करके आप सर्दियों में...

दिमाग शरीर के अंग

दिमाग की चोट के लक्षण और उपचार

दिमाग की दर्दनाक चोट के कारण शारीरिक, सामाजिक, भावनात्मक, और व्यवहार के लक्षण प्रभावित हो सकते हैं। हम आपको दिमाग की चोट के लक्षण, कारण, निदान और उपचार के उपाय बताएंगे।

फलों के गुण और फायदे

वजन घटाने के लिए तरबूज के फायदे

तरबूज हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक फल है, क्योंकि यह वसा रहित है और यह आपके वजन को कम करने के लिए उपयोगी सिद्ध हो सकता है। जब आप एक गिलास तरबूज के रस का सेवन करते हैं, तो आप अधिकतम कैलोरी बर्न कर...

सेलिब्रिटी हेल्थ

अक्षय कुमार का डाइट प्लान

अक्षय कुमार की फिटनेस का राज उनकी दिनचर्या में छुपा हुआ है। उनकी दिनचर्या बॉलीवुड के अन्य स्टार से बिलकुल विपरित है। बहुत ही कम बॉलीवुड़ स्टार होंगे जो सुबह सुबह 4:30 बजे उठते होंगे।

हेल्थ टिप्स हिन्दी

केटोजेनिक आहार खाने के नुकसान

जब आप एक कीटोन्स आहार का सेवन करते हैं तो कार्बोहाइड्रेट के अभाव के कारण हमारा शरीर चर्बी को ऊर्जा के लिए पचाना शुरू कर देता है, जिससे बड़ी संख्या में कीटोन्स बनना शुरू हो जाते है।

दिमाग हेल्थ टिप्स हिन्दी

याददाश्त को बढ़ाने वाले आहार

दिमाग हमारे शरीर को नियंत्रित करता है जो कभी-कभी उम्र के बढ़ने, किसी बीमारी या चोट की वजह से कमजोर हो जाता है। इसके अलावा दिमाग हमारे शरीर के कई हार्मोन्स को भी नियंत्रित करता है, इसलिए इस...