बदलते मौसम का असर सबसे ज्यादा आपके चेहरे और बालों पर पड़ता है। चाहे गर्मी हो, बारिश हो या सर्दी का मौसम हो, हर मौसम में हमें कुछ विशेष एहतियात बरतना चाहिए। इस मौसम में त्वंचा ड्राई होने लगती है, स्किन की चमक और सॉफ्टनेस चली जाती है। सर्दी के मौसम में आपको धूप में निकलने के दौरान त्वचा की खास देखभाल करनी चाहिए। अब समय आ गया है कि आप अपना स्किन केयर रूटिन बदलें और साथ ही सौंदर्य उत्पाद में भी बदलाव लाएं। बदलते मौसम में आपकी त्वचा स्वस्थ और मुलायम बनी रहे इसके नीचे कुछ उपाय बताए गए हैं उसपर नजर दौड़ाइए।
बदलते मौसम में त्वचा की देखभाल कैसे करें
फेस क्लींज कैसे करें ?
सबसे पहले जान लेते हैं कि यह फेस क्लींज होता क्या है। दरअसल यह एक फेस क्लींज एक प्रकिया होती है जिसके तहत त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं, तेल, गंदगी और अन्य प्रदूषक तत्व को हटाया जाता है। बदलते मौसम में आप फोमिंग या जेल क्लीन्जर की जगह पर क्रीमी क्लीन्जर का प्रयोग करें। क्रीमी क्लीन्जर से आपकी त्वचा को मोश्चराइजर मिलेगा। सर्दियों के मौसम में जेल या फोम बेस्ड क्लीन्जर से स्किन ड्राई हो जाती है।
एसपीएफ (SPF) का प्रयोग जरूर करें
एसपीएफ जिसे हम सूर्य संरक्षण फैक्टर (Sun Protection Factor) कहते हैं एक तरह का सनस्क्रीन है। ये सनस्क्रीन यूवीए किरणों से आपकी रक्षा करता है। इस के किरणें या रेडिएशन आपके सनबर्न और त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। यहां तक कि इससे कैंसर की भी संभावना बनी रहती है। वैसे लोगों को लगता है कि सनस्क्रीन का प्रयोग सिर्फ गर्मियों के मौसम में किया जाता है। आपको बता दें कि यूवीए किरणें जितनी गर्मियों में हानिकारक होती हैं उतनी ही सर्दियों में भी होती हैं। इसलिए सर्दियों के मौसम में भी एसपीएफ सनस्क्रीन लगाना ना भूलें।
अपनी स्किन को हाइड्रेटेड रखें
पानी पीने के बहुत ही फायदें हैं। इससे न केवल आपके गले को राहत मिलती है बल्कि हृदय स्वास्थ्य, पेट की समस्या और बॉडी से विशैले तत्व को बाहर निकालने में मदद करता है। इन सब फायदों के अलावा एक फायदा यह है कि इससे आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहती है। इसके अलावा आप बदलते मौसम में टोनर का प्रयोग जरूर करें। अपने स्किन को हाइड्रेटेड रखने के लिए एल्कोहल-फ्री टोनर का इस्तेमाल करें। स्किन टोनर एक लोशन को संदर्भित करता है या त्वचा को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह आमतौर पर चेहरे पर इस्तेमाल होने वाले छिद्रों के आकार को हटाता है।
स्क्रब का इस्तेमाल करें
फेस स्क्रब क्या है? इसके बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं। फेस स्क्रब एक प्रकिया है जिसके तहत आपकी स्किन, सुंदर, जवां, मुलायम और ग्लोइंग बनती है। सर्दियों के मौसम में यदि नई स्किन आती है तो बहुत ग्लो करती है और डेड सेल्स को रिपेयर करने में भी मदद करती है। स्किन को मुलायम बनाने के लिए फेशियल स्क्रब का नियमित रूप से प्रयोग करना चाहिए।
