हीमोग्लोबिन आपके लाल रक्त कोशिकाओं में एक प्रोटीन है, जो आपके शरीर के बाकी हिस्सों में ऑक्सीजन पहुंचाता है। यह आपकी कोशिकाओं से कार्बन डाइऑक्साइड को भी बाहर निकालता है। हीमोग्लोबिन की कमी...
बीमारियां
बीमारियां – Diseases causes symptoms and treatment in hindi.
घुटनो का दर्द दूर करने के लिए 4 रामबाण उपचार
सेडेंटरी लाइफस्टाइल और व्यामाम की कमी वजह से लोगों में घुटनो का दर्द बढ़ रहा है। वैसे तो यह समस्या उम्र बढ़ने के साथ सामने आती है, लेकिन कितना अच्छा हो अगर आप शुरुआत से ही इसके प्रति सचेत हो जाएं।
जोड़ों के दर्द में फायदेमंद है ये 8 योग
जोड़ों में दर्द एक आम समस्या है। उम्र बढ़ने के साथ यह समस्या और भी बढ़ जाती है, लेकिन यदि आप शुरू से ही कुछ योग करते हैं तो आपको जोड़ों के दर्द से राहत मिलेगी। आइए उन्हीं योगों के बारे में जानते हैं।
प्रदूषण से बचने के उपाय चाहते हैं तो खाएं यह चीज
छोटे-बड़े शहरों में प्रदूषण की समस्या एक आम समस्या बन चुकी है, जिससे वह लोग ज्यादा परेशान है जिनकी इम्यूनिटी बहुत ही कमजोर है। शहरों में सुविधाएं, संसाधन तथा नौकरी होने की वजह से आप शहर को छोड़ने...
दमा कैसे होता है, क्या मछली से दमा का इलाज है संभव
दमा या अस्थमा के इलाज को हम तीन श्रेणियों में बांट सकते हैं जिसमें ब्रीथिंग एक्सरसाइज, बचाव या प्राथमिक चिकित्सा उपचार, और दीर्घकालिक अस्थमा नियंत्रण दवा शामिल है। इसके अलावा मछली से दमा का...
ड्रिप्रेशन से बचने के लिए इन 5 आहारों से रहें दूर
डिप्रेशन एक मानसिक विकार है जिसका कोई भी शिकार हो सकता है। इससे प्रभावित होने वाला व्यक्ति लगभग सभी चीजों में अपना रुचि खो देता है।
मधुमेह के रोगियों के लिए 7 सब्जियां
टाइप 2 मधुमेह के लिए कुछ सब्जियां ऐसी है जो ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) पैमाने पर कम होती हैं, फाइबर में समृद्ध होती हैं, तथा रक्तचाप को कम करने के लिए जानी जाती है।
इन वजहों से होता है एड्स
एचआईवी एक ऐसा वायरस है जो प्रतिरक्षा प्रणाली या इम्यून सिस्टम को नुकसान पहुंचाता है। यह इम्यून सिस्टम ही है जिससे शरीर को संक्रमण से लड़ने में मदद करती है।
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए ये जूस
हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर आज की सबसे आम जीवनशैली रोगों में से एक है। आज हर पांचवां व्यक्ति इससे पीड़ित है। उच्च रक्तचाप को रोकने और इलाज में एक महत्वपूर्ण कदम सही जीवनशैली बन रहा है।
कमजोर हड्डियों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय
कमजोर हड्डियों की सुरक्षा के लिए घरेलू उपाय में आप कैल्शियम, ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन डी से भरपूर आहार का सेवन कीजिए, remedies for bone weakness hindi.