Category - फलों के गुण और फायदे

जानिए फलों के गुण या फलों के फायदे और कौन सा फल कब खाना चाहिये ताकि आप रह सकें स्वस्थ और सेहतमंद.

फलों के गुण और फायदे

सेब के छिलके के फायदे

सेब खाना हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है। आपने कहावत तो सुनी होगी कि जो व्यक्ति नियमित रूप से सेब खाता है उसे डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं होती है। दरअसल यह कहावत कुछ लोगों के लिए...

फलों के गुण और फायदे

कोलेस्ट्रॉल कम करने के घरेलू उपाय – खाएं यह फल

आए दिन आपने लोगों के मुंह से कोलेस्ट्रॉल का नाम बहुत सुना होगा। यह सिर्फ मोटापा ही नहीं बढ़ाता है बल्कि कई गंभीर बीमारियों को भी जन्म देने का काम करता है। यूं तो लोग मोटापे से छुटकारा पाने के...

फलों के गुण और फायदे

कच्चे केले के फायदे

केला जिसे अंग्रेजी में बनाना कहते हैं हमारे बॉडी के लिए बहुत लाभकारी होता है। चाहे पका हुआ केला हो या फिर कच्चा केला, दोनों ही शरीर के लिए बेहद लाभकारी है। पके हुए केले को हम तो ऐसे ही खा लेते...

फलों के गुण और फायदे

बेल के जूस के फायदे

कहते हैं बेल के पेड़ में भगवान शिव राज करते हैं। तभी तो जब जब शिव जी की पूजा होती है तो उनके पूजा सामाग्री में बेल का पत्ता जरूर चढ़ाया जाता है। यह एक ऐसा पेड़ माना जाता है जिसके हर हिस्से का...

फलों के गुण और फायदे

गन्ने के रस के फायदे या लाभ

कहते हैं कि गर्मी के मौसम में खाओ कम और पियो ज्यादा। खाना भले जल्दी नहीं पचे लेकिन पानी, छाछ, नारियल पानी या फिर कोई जूस पीते रहने से आपके बॉडी में ठंडक बरकरार रहती है। इससे आपके बॉडी में कभी...

फलों के गुण और फायदे

Kache aam ke fayde

Aam ka mousm dastak de chukka hai. Yah ek eisa fruit hai jo har varg ke logo ko aakarshit karta hai. Jis tarah pake hue aam ko log pasand karte hain usi tarah kachche aam ke bhi log divane hain. Isase na keval svadisht achar banate hain balki isase chatni bhi banai jati hai. Aaiye jante hain ki rog me kachche aam se our kya laabh hai. Yadi aap rakt sambandhit samasya se jhujh rahe hain to aap kachche aam ka prayog kar sakate hain. Kachcha aam na keval apake bhojan ke svad ko badhata hai balki...

फलों के गुण और फायदे

Kharbuja khane ke fayde

Garmi ka mausam aa gaya hai aur aise me swadisht kharbooja bhi market me milna shuru ho gaya hai. Kharbooja me paani ke alawa bahut se poshak tatvo ka bhi khajana hai, jo aapke health aur skin ke liye bhi faydemand sabit hoga.  Aaea batate hain kaise kharbooja hai aapke liye labhdayak – Kharbuja khane ke fayde  : Kharbooja hamare body me pani ki matra ko sahi karta hai. Isme maujud vitamins aur minerals aapko healthy aur strong banati hai. Yeh aapke skin ko sundar bhi banana me...

फलों के गुण और फायदे

Aam khane ke fayde

Yeh sab hi jante hai ki aam falo ka raja hai. Shayad hi koi hoga jisko aam khana pasand nahi hoga. Aam apne aap me rass se bhara ek paryapt fal hai. Iski tulna kisi aur fal se karna bewakufi hi hogi. Aam har tarah se aapke body ko energy deta hai.  Aaea batate hai Aam khane ke fayde in hindi : • Cancer se bachata : Kya aap jante hai ki aam khane se cancer jaisi badi aur gambhir bimari aapse durr rehti hai. Aam me polyfenals paya jata hai jo alag-alag tarah ke cancer hone se bachata...

फलों के गुण और फायदे

Imli ke fayde

Log aksar imli ko chatkare lekar khate hain…kabhi imli se chatni banate hain to kabhi sambhar. Imli khane ko chatpata banana me madad to karta hi hai saath hi yeh hamare sehat ke liye bhi bahut faydemand hain. Yeh  bahut kam log hi jante hain ki imli ke istemal ausdhi ke roop me bhi kiya jata hai. Aapko bata de ki aapke baal aur skin ke liye imli kisi vardaan se kam nahi hain. Vitamin C, Anti-Oxidant, Carotein, Magnesium aur Potesium se bharpur imli aapke skin se sambhantit...

फलों के गुण और फायदे

अंगूर खाने के फायदे

कैलॉरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, सोडियम, फाइबर, विटामिन ए, सी, ई व के, कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीशियम, मैंग्नीज, जिंक और आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है। रोगी...

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