हेल्थ टिप्स हिन्दी

जाने हेल्थ टिप्स हिन्दी या सेहत बनाने के घरेलू तरीके जो आपको बताएगा सेहत कैसे बनाए और सेहत का राज और सभी सेहत टिप्स, get all health tips in hindi which includes home health tips.

हेल्थ टिप्स हिन्दी

फ्लू सीजन से बचने के घरेलू उपचार

इन दिनों फ्लू जंगल की आग की तरह फैल रहा है और फ्लू के लिए लोगों में डर बढ़ रहा है। आपके स्वास्थ्य पर प्रभाव डालने वाले इस घातक फ्लू वायरस को रोकने के लिए, आवश्यक सावधानी के साथ अपने आप को अंदरूनी...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

प्याज की चाय के फायदे

प्याज उत्तर भारत जैसे पंजाब, हरियाणा, यूपी, राजस्थान, आदि के कुछ हिस्सों में एक प्रमुख सब्जी हैं। कई लोगों के लिए तो प्याज के बिना भोजन पूरा नहीं होता है। कच्चा प्याज एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल)...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

पुदीने के तेल के फायदे

पुदीने के तेल का मुख्य घटक मेन्थोल है। इसका उपयोग खाद्य पदार्थों, दवा के रूप में और पेय पदार्थों में फ्लेवरिंग के रूप में तथा साबुन और सौंदर्य प्रसाधनों में एक खुशबू के रूप में होता है। इसके...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

सर्दियों वाले आहार खाएं, रखे अपने आपको सेहतमंद

इन सर्दियों के विशिष्ट सुपर-पदार्थों के साथ-साथ, हमें खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला से महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्राप्त करना चाहिए।

हेल्थ टिप्स हिन्दी

चूहों से छुटकारा पाने के 8 घरेलू उपचार

यदि आप चूहेदानी या चूहे की दवा का उपयोग करने के विचार नहीं कर सकते हैं, तो बहुत सारे घरेलू उपाय भी हैं जो आपकी चूहों की समस्या से निपटने के लिए आपकी सहायता कर सकते हैं।

हेल्थ टिप्स हिन्दी

विटामिन बी2 की कमी के लक्षण और लाभ

विटामिन बी2 या राइबोफ्लेविन आठ विटामिनों में से एक महत्वपूर्ण विटामिन है, जो कि स्वस्थ रक्त कोशिकाओं को बनाए रखने तथा त्वचा और आंखों की स्वास्थ्य की रक्षा के लिए ही नहीं बल्कि आपके ऊर्जा के...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

सर्दी-जुकाम में फायदेमंद है गुड़

गुड़ पेट के लिए लाभकारी होने के साथ-साथ गुड़ सर्दी-जुकाम में भी फायदेमंद है। यह हड्डियों और आंखों के लिए भी गुणकारी है। गुड़ न सिर्फ खाने में टेस्टीन है बल्किह यह कई औषधीय गुणों से भरपूर है।

हेल्थ टिप्स हिन्दी

वजन घटाने के लिए ब्रोकली के फायदे

ब्रोकली खाने के कई न्यूट्रिशनल फायदे होते हैं। यह गहरी हरी सब्जी, ब्रेसिक्का, फेमिली की है, जिसमें पत्तागोभी और फूलगोभी भी शामिल होती है। ब्रोकली को पका कर या फिर कच्चा भी खाया जा सकता है...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

विटामिन डी की कमी के 8 संकेत और लक्षण

विटामिन डी की कमी और उससे जुड़ी समस्याएं भी हमारी आरामदायक ज़िन्दगी का एक बुरा प्रभाव है। आजकल ज्यादातर भारतीय लोगों के शरीर में विटामिन डी की कमी पाई जाती हैं।