बर्फ के फायदे

गर्मी के दिनों हमें या तो ठंडी-ठंडी कोई वस्तु चाहिए या तो हम बर्फ का खूब इस्तेमाल करते हैं जैसे पीने के पानी में, शर्बत में, दूध आदि। बर्फ का इस्तेमाल खाने पीने की वस्तुओं में ही नहीं बल्कि इसका इस्तेमाल खूबसूरती के लिए भी किया जाता है इसलिए आज हम जानेंगे बर्फ के फायदे। यदि आपको अपने सौन्दर्य से संबंधित किसी प्रकार की कोई परेशानी है, तो एक बर्फ का टुकड़ा आपकी परेशानी को दूर कर सकता है।

आप बाजार में जाकर कई तरह के प्रोडक्ट खरीदते हैं जिससे आपके दाग धब्बे नष्ट हो जाएं। लेकिन कई बार इनके द्वारा हमारा चेहरा और बिगड़ जाता है या फिर कुछ समय के बाद यह फिर से निकल आते हैं। ऐसे में यदि आप बर्फ का इस्तेमाल करते हो तो आपका चेहरा तरोताजा रहता है और साथ ही आपके चेहरे के डार्क सर्किल खत्म हो जाते हैं। आज हम आपको बर्फ से होने वाले फायदों के बारे में बतायेंगे। जिन्हें जानकर आप हैरान रह जाओगे तो आइये जानते हैं, इसके फायदों के बारे में…

चेहरे के दाग धब्बों के लिए

बर्फ के फायदे ख़ूबसूरती के लिए भी होते हैं, बर्फ का इस्तेमाल चेहरे के दाग धब्बों को नष्ट करने के लिए किया जा सकता है। इसके लिए कॉटन के कपडे में बर्फ का टुकड़ा रख लें, फिर उसे अपने चेहरे और गर्दन पर घुमाये। ध्यान रहे कि इसे एक ही स्थान पर न रखें, क्योंकि इससे आपकी त्वचा लाल हो सकती है ।

डार्क सर्किल के लिए

चेहरे से डार्क सर्किल दूर करने के लिए बर्फ का प्रयोग किया जा सकता है। इससे चेहरा तरोताजा रहता है अगर आप को अधिक मेकअप पसंद न हो तो आप इसका नियमित रूप से प्रयोग कर सकते हो और यदि आप चाहते हैं कि आपका मेकअप अधिक समय तक बना रहें तो मेकअप करने से चेहरे पर बर्फ लगा लें। बाद में इसे सुखा लें। फिर मेकअप करें इससे आपको ठंडक महसूस होगी।

आँखों की समस्या दूर करे

आज के कंप्यूटर के दौर में हर कोई कंप्यूटर पर काम करता है, जिसके कारण आँखों को काफी समस्या होने लगती है। इस समस्या से राहत पाने के लिए या तो हम डॉक्टर के पास जाते हैं या फिर घर पर किसी दवाई का इस्तेमाल कर लेते हैं। बर्फ आपकी समस्या को दूर कर सकती है और इससे आपको ताजगी भी महसूस होती है। लेकिन इसके लिए मुलायम कपड़े में एक बर्फ का टुकडा डालकर थोड़ी देर के लिए अपनी आँखों पर रखें। इससे आपको राहत का अहसास होगा।

मांसपेशियों की दर्द के लिए

मांसपेशियों में दर्द होना एक आम बात है, लेकिन हम इससे बर्फ के द्वारा आसानी से निजात पा सकते हैं। इसके लिए दर्द वाले स्थान पर बर्फ की स्काई थोड़ी देर तक करें ।

खाना पचाने के लिए

कई बार स्वाद-स्वाद में हम अधिक खाना खा लेते हैं और वो खाना जल्दी नहीं पचता। ऐसे में अगर हम थोड़ी बर्फ खा लें, तो खाना जल्दी पच जायेगा।

सिर दर्द से राहत

बर्फ के फायदे दर्द में भी होते हैं, यदि आप किसी कारणवंश सर दर्द से बहुत ही परेशान हैं, तो एक बर्फ का टुकड़ा लें. उसे प्लास्टिक में लपेट कर सिर पर रख लें, आपकी सिर दर्द ठीक हो जाएगी।

चोट के लिए फायदेमंद

अक्सर खेलते, काम करते समय हमें चोट लग जाती है और कई बार खून भी निकलने लगता है, ऐसे समय पर जब हम चोट वाली जगह बर्फ का इस्तेमाल करते हैं, तो खून निकलना बंद हो जाता है साथ ही गुम या अंदरूनी चोट लगने पर बर्फ लगाने से खून नहीं जमता और दर्द भी कम होती है। पैर में मोच आने पर बर्फ की स्काई करने से सूजन, खुजली और दर्द कम होती है।