हेल्थ टिप्स हिन्दी

जाने हेल्थ टिप्स हिन्दी या सेहत बनाने के घरेलू तरीके जो आपको बताएगा सेहत कैसे बनाए और सेहत का राज और सभी सेहत टिप्स, get all health tips in hindi which includes home health tips.

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हथेलियों में पसीना आना – अपनाए ये घरेलू उपाय

कई बार ज्यादा काम करने से भी हथेली पर पसीना आने लगता हैं, या किसी चीज़ को लम्बे समय तक पकड़े रखने पर भी हथेलियों में पसीना आने लगता है।

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कैलोरी क्या है और जानें उसके स्रोत

साधारण शब्दों में कैलोरी उर्जा की एक इकाई है। डाइट और फिटनेस के क्षेत्र में कैलोरी का मतलब वो उर्जा होती है, जिसे हम अपने भोजन और खाद्य प्रदार्थ से प्राप्त मेटाबोलिस्म के द्वारा प्राप्त करते...

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जल्दी बूढ़े होने के कारण

आपको अपने दिन की शुरुआत ठंडे पानी और बादाम के साथ करनी चाहिए और आपको कुछ ऐसी चीजों पर नियंत्रण करना चाहिए। जो आपकी बढ़ती हुई उम्र का कारण बनते हैं ।

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मोटापा बढने के कारण – ये हैं वो बुरी आदतें

मोटापे के कारण ही हमारे शरीर को कई बीमारियाँ लगती है। हम कह सकते हैं कि मोटापा बीमारियों की जड़ है, तो आज हम जानेंगे मोटापा बढने के कारण ।

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आंवला जूस के फायदे

इसमें न केवल विटामिन सी बल्कि आयरन, कैरोटीन, फाइबर, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, कैल्शियम, एंटीऑक्सीडेंट्स आदि जैसे पौष्टिक तत्व पाये जाते हैं, इसलिए आज हम जानेंगे आंवला जूस के फायदे।

जिम टिप्स हेल्थ टिप्स हिन्दी

शाकाहारी आहार लें मसल्स बनाएं

लोगों की यह आम राय होती है कि शाकाहारी आहार लेने वाले लोग मसल्स नहीं बना सकते या उनकी मसल्स मांसाहारी लोगों की तुलना में कम बनती हैं। हम आपको बताएंगे शाकाहारी आहार की कुछ ऐसी चीजें, जिन्हें...

शरीर के अंग हेल्थ टिप्स हिन्दी

शराब के दुष्परिणाम – ये 7 अंग होते हैं खराब

कुछ लोग मानते हैं कि शराब का सेवन करने से त्वचा और पाचन शक्ति पर बहुत ही प्रभाव पड़ता है, इसके इलावा भी शराब के दुष्परिणाम बहुत ज्यादा हैं ।

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चुकंदर के नुकसान

चुकन्दर से हमें बहुत से फायदे प्राप्त होते हैं क्योंकि इसमें पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में होते हैं लेकिन आज हम बात करेंगे चुकंदर के नुकसान या यूं कहें की चुकंदर के जूस के नुकसान के बारे में।