हेल्थ टिप्स हिन्दी

जाने हेल्थ टिप्स हिन्दी या सेहत बनाने के घरेलू तरीके जो आपको बताएगा सेहत कैसे बनाए और सेहत का राज और सभी सेहत टिप्स, get all health tips in hindi which includes home health tips.

हेल्थ टिप्स हिन्दी

अच्छी नींद के लिये घरेलू नुस्खे

खुद को स्वस्थ्य रखने के लिए नींद बहुत ही जरूरी है। यह न केवल आपकी उम्र में दिन को जोड़ता है बल्कि आपके जीवन को खुशहाल बनाता है। लेकिन कई लोग ऐसे भी हैं जो नींद न आने की समस्या से परेशान रहते हैं।...

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पेशाब रोकने से सेहत पर बुरा असर

कुछ लोग अपने साफ-सफाई के चक्कर में आकर अपने हेल्थ पर बिल्कुल ध्यान नहीं देते हैं। किसी यात्रा के दौरान लोग कॉमन टॉयलेट का इस्तेमाल करने के डर से अपना यूरिन रोके रहते हैं, यही नहीं कभी किसी बड़े...

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ज्यादा पसीना आना – हेल्थ टिप्स

गर्मी के मौसम में पसीना आना बहुत ही आम बात है। पसीना शरीर के लिए अच्छा होता है, क्योंकि इसके जरिए ही हमारे शरीर की गंदगी बाहर निकलती है। पसीना आने से हमारे शरीर का तापमान भी ठीक रहता है वहीं...

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पनीर के फायदे

शादी, पार्टी, जन्मदिन हर छोटे बड़े खुशी के मौके पर पनीर के व्यंजन अपनी मौजूदगी दर्ज कराते हैं। इसके साथ ही घरों में भी पनीर के व्यंजनों को दैनिक खाने के रूप में उपयोग किया जाता है। पनीर खासकर...

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हाई हील्स से शरीर पर क्या पड़ता है प्रभाव ?

हनी सिंह के हाई हील के गानों से तो सभी परचित होगें। हालांकि हनी सिंह के गानों के पहले से ही ऊंची ऐड़ी (हाई हील) का फैशन प्रचलित था। हाई हील को खासकर ऐसी महिलाएं पहनना पसंद करती हैं, जिनकी आयु औसत...

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क्यों पैरों में अकसर खींच जाती हैं नसें

क्या रात में आपके पैरों में ज़ोर की एंठन होती है…क्या नसों के ऐंठने, फूलने व सूजन के कारण आपके मुंह से दर्द के कारण चीख निकलती है?  जी हां, कई लोगों को रात में सोते समय पैरों में एंठन की समस्या...

किडनी हेल्थ टिप्स हिन्दी

किडनी के कार्य, रोग के लक्षण और उपाय

वृक्क या गुर्दे का जोड़ा एक मानव अंग हैं, गुर्दे सेमी लंबा, 6 सेमी चौड़ा और 3 सेमी मोटा सेम के आकार का होता है। गुर्दा शरीर में उदर गुहा में रेट्रोपेरिटोनियम नामक रिक्त स्थान में स्थित होते हैं।

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आयरन की कमी के लक्षण और स्रोत

मानव शरीर के लिये आयरन अत्यंत जरूरी है जिसे लौह तत्व कहा जाता है। आयरन इसलिये जरूरी है क्योंकि यह जीवन के लिये जरूरी ऑक्सीजन को फेफड़ों से शरीर के अन्य अंगों तक पहुँचाती है। शरीर में कभी-कभार...

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बच्चों में एलर्जी को कम करती है मूंगफली

मूंगफली एक प्रमुख तिलहन फसल है। मूंगफली का वनस्पतिक नाम अराकाइज हाइपोगिंया (Arachis hypogaea) है। मूंगफली रेतीले इलाकों में जमीन के अंदर पायी जाती है। मूंगफली रास्ते में कहीं भी आसानी से मिल जाती है।...

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विटामिन ए के स्रोत और फायदे

सेहतमंद रहने के लिये विटामिन बहुत जरूरी हैं। आँखों की रोशनी के लिये, माँसपेशियों की मजबूती के लिये, हड्डियों के संवर्द्धन और रक्त में कैल्शियम के स्तर को बनाये रखने के लिये जिस विटामिन की...