हेल्थ टिप्स हिन्दी

जाने हेल्थ टिप्स हिन्दी या सेहत बनाने के घरेलू तरीके जो आपको बताएगा सेहत कैसे बनाए और सेहत का राज और सभी सेहत टिप्स, get all health tips in hindi which includes home health tips.

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कब्ज को दूर करने का उपाय है सेब

सुबह-सुबह पेट साफ न हो तो पूरे दिन किसी काम में मन नहीं लगता। भारत में कब्ज सबसे आम पाचन समस्याओं में से एक है, जिससे लगभग कई लोग प्रभावित हैं। कब्ज को हार्ड, सूखे मल त्याग के रूप में परिभाषित...

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किचन के 5 आयुर्वेदिक घरेलु नुस्खे और उनके नुकसान – फायदे

आयुर्वेद भी इन उपायों और जड़ी-बूटी के उपयोग को सही मानता है, लेकिन विज्ञान का मानना है कि हर औषधि‍ शरीर के लिए फायदेमंद होती है इस बात को नहीं माना जा सकता है। आइए जानते हैं फायदों के साथ-साथ...

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वजन घटाने के गलत तरीकों से बचें

अकेले व्यायाम करने से आपको वजन कम करने में मदद नहीं मिलेगी। व्यायाम कैलोरी को बर्न करता है, लेकिन उतना नहीं जितना कि लोग सोचते हैं। यदि आप अपने आहार में बदलाव नहीं करते और कम कैलोरी का सेवन...

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घर की हवा शुद्ध करने के प्राकृतिक तरीके

ताजी हवा मनुष्य के लिए बहुत जरूरी है - यह हमें जीवित रखने के लिए जरुरी है। बढ़ते प्रदूषण के कारण हम अक्सर एक खराब वेन्टीलेटेड स्थान के अंदर होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता...

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शहद और दालचीनी के मिश्रण के फायदे

स्वास्थ्य और सुंदरता को लेकर शहद और दालचीनी के अपने-अपने फायदे हैं। शहद को प्राचीन समय से ही सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए बहुत उपयोगी माना गया है। इसी तरह खाने में दालचीनी का प्रयोग स्वाद और...

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पेनकिलर का काम करते हैं ये घरेलू आहार

रोगी की पेनकिलर दवाओं के ओवरडोज से दुर्भाग्यपूर्ण मौत होती है। पेनकिलर्स के इस इफेक्ट को कम करने के लिए हमें वैज्ञानिक सर्टिफाइड व सुरक्षित नेचुरल पेनकिलर्स को उपयोग में लाना चाहिए।

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फाइबर से भरपूर वजन को कम करने वाले 5 आहार

हमारा शरीर स्वस्थ्य रहे और बीमारियों से मुक्त रहे, इसके लिए हमें अपनी डाइट पर पूरा ध्यान देना चाहिए। अगर अकेले हमारी डाइट अच्छी है तो हम कई रोगों को खुद से दूर अख सकते हैं।

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ग्रीन टी और इसके 6 लोकप्रिय फ्लेवर

स्वादिष्ट ग्रीन टी या तो प्राकृतिक स्वादिष्ट बनाने वाले एजेंट या फिर आर्टिफिशियल स्वादिष्ट बनाने वाले एजेंटों द्वारा निर्मित होती हैं। ग्रीन टी, एंटी-ऑक्सिडेंट्स और अन्य...

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कॉफी की विशेष सामग्री के फायदे

कॉफी की खपत सदियों पुरानी है। 17वीं शताब्दी में इंग्लैंड ने कॉफ़ी की लोकप्रियता से कई अच्छे कॉफी हाउसेस को जन्म दिया, जिन्हें 'पैनी यूनिवर्सिटी' कहा जाता था।

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आपके स्वास्थ्य को खराब करने वाली आदतें

हैल्दी लाइफस्टाइल मानव जीवन की आधारशिला होता है। यह हमें एक स्वास्थ्य और निरोग जीवन के साथ लम्बी आयु प्रदान करता है, परन्तु कुछ लाइफस्टाइल हमें और हमारी आयु दोनों के लिए हानिकारक है जो निम्न...