ऐसा देखा गया है कि बहुत से लोग एचआईवी और एड्स का नाम सुनते ही एक अलग तरह रिएक्शन देते हैं। एचआईवी और एड्स को लेकर कई लोग भ्रमित रहते हैं और इसके अर्थ को समझने में भूल कर देते हैं।
वजन घटाने के लिए शहद और दालचीनी के फायदे
क्या आपने अभी तक वजन घटाने के लिए शहद और दालचीनी के उपयोग की कोशिश की है? वजन घटाने के लिए यह शहद और दालचीनी का दावा है कि आप प्राकृतिक तरीके से वजन को घटाएंगे। दोनों के मिश्रण को यदि आप दिन के...
जीरे और गुड़ का पानी पीने के फायदे
गुड़ एंटीऑक्सिडेंट्स और खनिजों जैसे जिंक और सेलेनियम के साथ भरी हुई है। नियमित रूप से गुण खाने से संक्रमणों के खिलाफ प्रतिरोध को बढ़ावा देता है। गुड़ खाने से रक्त में हीमोग्लोबिन की कुल...
शरीर से बदबू आने के कारण
पसीने की बदबू इस बात का संकेत है कि शरीर में कोई ऐसा अंग है जो सही तरीके से काम नहीं कर रहा है।
सर्दियों के मौसम में 6 स्किन केयर टिप्स
सर्दी में हमारी त्वचा रूखी हो जाती है, इसलिए हमें इस सीजन में अपनी त्वचा का ध्यान रखना बहुत ही जरूरी है।
वायु प्रदूषण से निपटने के घरेलू उपाय
दिल्ली में उपस्थित वायु गुणवत्ता पर्यावरणीय चुनौतियों में से एक है। यह नागरिकों के स्वास्थ्य और पर्यावरण को हानि पहुंचाने के लिए जिम्मेदार हैं। दिल्ली की हवा छोटे पर्टिक्युलेट्स के...
छाती में जमाव को दूर करने के 9 आसान घरेलू उपचार
छाती में जमाव की स्थिति या चेस्ट कंजेस्टिव दर्ददायक हो सकती है, और इससे छाती में भारीपन की भावना काफी आम है। छाती में जमाव में श्वास बहुत मुश्किल हो सकता है, जो फेफड़ों में वायु प्रवाह की कमी...
दिल की बीमारी रोकने वाले एक्सरसाइज
हृदय रोग को रोकने में नियमित रूप से व्यायाम करना एक महत्वपूर्ण रणनीति है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) के मुताबिक नियमित व्यायाम हृदय रोग के जोखिम कम कर सकता है। इसके अलावा रोजाना व्यायाम...
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए क्या खाएं
यदि आप अपनी डाइट में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल करते हैं जो भरपूर मात्रा में विटामिन और खनिज जैसे पोषक तत्व होते हैं, तो गंभीर आंख की बीमारी की स्थिति से बचा जा सकता है।
ठंड से बचने के घरेलू उपाय
ठंड शुरू हो गई हैं और उससे बचने के लिए अलग-अलग उपाय अपनाए जा रहे हैं। आज हम कुछ ऐसे घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे जिसे अपनाकर आप खुद को ठंड से बचा सकते हैं। ठंड से बचने के घरेलू उपाय विटामिन...