बच्चों की देखभाल

हाथ धोने का सही तरीका – बच्चों के लिए

आप अपने बच्चे को यह सेहतमंद आदत सिखा सकते हैं। कीटाणुओं से बचने के लिए यह सबसे आसान उपाय माना जाता है। ऐसा बच्चे बड़ों को देखकर ही सीखते हैं।

लीवर हेल्थ टिप्स हिन्दी

लिवर को साफ़ और मजबूत करते है ये 7 जूस

लिवर को साफ़ और मजबूत रखे के लिए आज हम आपको घरेलू उपाय बताएँगे जूस के रूप में, लेकिन ये जानना भी बहुत जरुरी है कि शराब पीने से लीवर की बीमारी के विकास का खतरा बढ़ सकता है और आपके शरीर के इस बहुत ही...

डिप्रेशन

तनाव लेने से क्या हो सकता है

तनाव से संबंधित विकार एक पुरानी चिकित्सीय स्थिति है। अधिक चिंता करने से गंभीर स्थितियों का खतरा बढ़ सकता है। इन स्थितियों में अवसाद, आत्महत्या और मादक द्रव्यों के सेवन शामिल हैं। वैसे...

आँखों की देखभाल

मानसून में आंखों की देखभाल

ऐसे मौसम में टाइफाइड और पीलिया आम हैं। इसके अलावा इस मौसम में कंजक्टिवाइटिस, वायरल फंगल आई इंफेक्शन, स्टाय, और कई अन्य आंखों के संक्रमण भी होते हैं।

ब्लड प्रेशर

हाइपरटेंशन क्या है – कैसे करें इसे कम

विश्व में हाइपरटेंशन के रोगियों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। इसे रोकना बहुत ही जरूरी है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें धीरे-धीरे मरीज के हार्ट, किडनी व शरीर के अन्य अंग काम करना बंद हो जाते...

बच्चों की देखभाल

बच्चों की देखभाल के लिए टिप्स

आज हम आपको बच्चों के लिए टिप्स के बारे में बताएंगे। जिसको पढ़कर आप अपने बच्चों की सही से देखभाल कर सकते हैं। बच्चों की देखभाल में मालिश, ध्यान से नहलाना, आराम से सुलाना आदि का विशेष ध्यान रखना...

योग मुद्रा

मेटाबॉलिज्म को बढाने वाले योग

नियमित रूप से योग करने से बहुत ही लाभ मिलते हैं। यह न केवल शरीर को स्वस्थ और लचीला बनाता है बल्कि वजन कम करता है और त्वचा की बनावट में सुधार लाता है। इसके अलावा योग मन को शांत करता है। योग कई तरह...

सेलिब्रिटी हेल्थ

50 के पार हो चुके हैं ये 7 अभिनेता, लेकिन फिटनेस आज भी बरकरार

लोगों में खुद को फिट रखने का चलन पिछले एक दशक से काफी बढ़ गया है। यही वजह है कि आजकल अलग-अलग संस्थाओं में फिट लोगों की डिमांड बढ़ चुकी है। वैसे लोग अगर अपनी फिटनेस को लेकर गंभीर हैं, तो उसके पीछे...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

जीरे के नुकसान

जीरा दाल सब्जी में छौंक लगाने वाला मसाला है। अगर हम चाट की बात करें, तो वो भी जीरे के बिना अधुरा सा लगता है। जीरे के बिना भारतीय व्यंजनों की कल्पना करना भी असंभव सा लगता है।

दिल बच्चों की देखभाल

बच्चों में हृदय रोग क्यों होता है – यह हैं कारण

जन्मजात हृदय विकार, हृदय को प्रभावित करने वाले वायरल संक्रमण, और बीमारियों या आनुवंशिक सिंड्रोम जैसे बचपन में हृदय की बीमारी हो सकती है। आइए इसे विस्तार से जानते हैं।