जिम टिप्स हेल्थ टिप्स हिन्दी

व्यायाम करने का सही समय

आप स्वास्थ्य के मद्देनज़र यह प्रश्न करते हैं तो यह बता पाना बेहद कठिन है कि सभी के लिए सामान्यत: व्यायाम करने का सही समय कौन सा होना चाहिए.

बीमारियां

बुढ़ापे की समस्याएं – जाने 7 रोग

अपने जीवन में स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को तो झेलते ही हैं साथ ही उनकी जिंदगी में बुढ़ापा भी जल्दी आ जाता है, इसलिए आज हम जानेंगे बुढ़ापे की समस्याएं ।

डाइट प्लान ब्लड प्रेशर

लो बीपी के घरेलू उपाय – लें ये डाइट

लो ब्लडप्रेशर के लक्षण जैसे चक्कर आना, कमजोरी, सिरदर्द, हाथ पैर ठंडे होना आदि हो तो आपको इसे तुरंत ही कंट्रोल में कर लेना चाहिए, इसलिए आज हम बात करेंगे लो बीपी के घरेलू उपाय खासकर हमे क्या खाना...

ब्यूटी टिप्स

बरसात के मौसम में त्वचा की देखभाल

बरसात के मौसम में सेहत के साथ साथ हमें अपनी त्वचा का भी बहुत ख़ास ख्याल रखना चाहिए, इसलिए आज हम बात करेंगे बरसात के मौसम में त्वचा की देखभाल कैसे करें।

हेल्थ टिप्स हिन्दी

फ्रिज में क्या नहीं रखना चाहिए

कुछ ऐसे भी खाद्य पदार्थ है जिन्हें हम फ्रिज में रखते हैं लेकिन यह गलत होता है। आज हम आपको ऐसे खाद्य पदार्थो के बारे में बताएगें, जिन्हें फ्रिज में नहीं रखना चाहिए।

फलों के गुण और फायदे

गर्मी में शरीर को ठंडा और तरोताजा रखने वाले फल

फल हमें स्वाद ही प्रदान नहीं करते बल्कि हमारी सेहत के लिए भी लाजवाब होते हैं, आज हम बात करेंगे गर्मी में शरीर को ठंडा और तरोताजा रखने वाले फलों के बारे में।