आँखों की देखभाल

पलकों के सूजन बहुत ही एक आम समस्या है, जिससे अधिकतर लोग प्रभावित होते हैं। इस तरह के सूजन से चेहरे की खूबसूरती बिगड़ जाती है। ज्यादातर मामलों में, सूजन 24 घंटों के भीतर दूर हो जाती है। हालांकि...

आप शायद जानते हैं कि ओमेगा-3 फैटी एसिड दिल और मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ा सकते हैं, लेकिन ये पौष्टिक तत्व नेत्र रोग के जोखिम को कम कर सकते हैं। इसलिए कोशिश करें कि सीफूड आपके आहार में जरूर हो।

हाइपरोपिया, जिसे दूरदर्शिता भी कहा जाता है, यह आंख की ऐसी स्थिति है जिसमें प्रकाश का फोकस, रेटिना के बजाय, इसके पीछे केंद्रित हो जाता है। इसके परिणामस्वरूप करीब की वस्तुएं धुंधली दिखाई देते...

दरअसल, ऐसा होने की प्रमुख वजह हमारी लाइफस्टाइल ही है। दिन के 8 से 10 घंटे हम कंप्यूटर स्क्रीन पर बैठकर बिताने से आंखों में हर समय चुभन बनी रहती है।

अपनी आंखों का अच्छा ख्याल रखना महत्वपूर्ण है ताकि वे भविष्य में ठीक से काम कर सकें।

ऐसे मौसम में टाइफाइड और पीलिया आम हैं। इसके अलावा इस मौसम में कंजक्टिवाइटिस, वायरल फंगल आई इंफेक्शन, स्टाय, और कई अन्य आंखों के संक्रमण भी होते हैं।

आँखे किसी खजाने से कम नहीं है, इनकी सही से देखभाल करना हमारा सर्वप्रथम कर्तव्य है। आज हम आँखों की अच्छी सेहत के बारे में बताएंगे।