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Barf wala pani peene ke nuksan

Ill effects of drinking ice water - in hindi

Garmi jaise jaise tez hoti jati hai aapka sharir (body) me bhi changes aane lagte hain, jaise ki hoth sukhne lagenge, pyaas jada lagega, paseena bhi jada aaega. Garmi me log thanda peena aur thande me hi rehna pasand karte hain. Kuch log barf ka pani bhi peena shuru kar dete hain jo behad khatarnak sabit ho sakta hai. 

Ji haan, thanda pani peene me to aapki garmi turant durr jarur kar deta hai lekin yeh aapke dil ko nuksaan pahucha sakti hai. Aapse bade-bujurg jarur yeh baat bolte honge ki dhoop se wapas aakar kabhi thanda pani nahi peena chahiye.  

Aaea hum aapko batate hain ki barf wala thanda pani peene se kyon bachna chahiye :

1. Digestion me asar padta hai :

Thanda pani (cold water) aapke khane ko pachane me dikkat paida karti hai. Kehte hai thanda pani se blood sikud jate hain. Thande pani se na to khana pachta hai sahi se aur na hi body ko healthy benefits mil pate. 

2. Heart beat ko kar deta hai kam :

Jada thanda pani ya phir barf ka pani aapki heartbeat ko kam kar deti hai jisse aapki jaan bhi ja sakti hai. Report ki mane to thanda pani vegas tantrika ko uttejit karta hai. Vegas tantrika 10 kapal tantrika hai aur yeh body ke autonomic nervous system ka important part hai. 

3. Body ko active hone se rokta hai :

Aapko malum hoga ki hamare body ka temperature 37 degree Celsius hota hai aur jab aap thanda pani peete hain to body ko normal temperature me lane ke liye kuch energy kharch karni padti hai. Yehi karan hai ki thanda pani peene se aapke body ko poshak tatwa nahi mil pate.

4. Gale ke infection ka khatra :

Thanda pani peene se sabse jyada effect hamare gale me hi hota hai. Thanda pani peene se gala aapka baith sakta hai, cough ka problem bhi ho sakta hai.

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