गंजापन एक समस्या है जो बहुत से लोगों को परेशान करती है। बढ़ते गंजेपन की वजह से व्यक्ति में आत्मविश्वास की कमी देखने को मिलती है। वैसे गंजेपन को लोग बुढ़ापे की निशानी मानते हैं, लेकिन यह समस्या अब युवाओं में भी देखने को मिल रही है। इसके पीछे बहुत सारी वजह हो सकती है जैसे खराबा लाइफस्टाल, शरीर में पोषण की कमी, व्यायाम न करना आदि। इसे लेख के माध्यम से आइए जानते हैं गंजेपन का रामबाण इलाज क्या है।
गंजेपन का रामबाण इलाज
गंजेपन की दवा नारियल का तेल
नारियल के तेल को हमारे स्वास्थ के लिए अच्छा माना जाता है। वजन घटाने, पाचन में सुधार, और संक्रमण और रोगों के खिलाफ प्रतिरक्षा का काम करता है। इसके अलावा अपने गुणों की वजह से नारियल का तेल त्वचा देखभाल और बालों की देखभाल के लिए भी जाना जाता है।
अगर गंजेपन की बात की जाए, तो नारियल तेल में पौष्टिक वसा और अल्फा-टोकोफेरॉल शामिल है, जो स्कैल्प या खोपड़ी को फिर से जीवंत और हाइड्रेटेड रखता है।
बदले में यह बाल फॉलिकल्स को मजबूत करने और बाल विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। नारियल का तेल एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध है जो स्कैप्ल और बालों को नुकसान से बचाता है। इसके लिए आप दो से तीन चम्मच नारियल का तेल लीजिए तथा हल्का गर्म कर लीजिए और स्कैल्प या सिर पर अच्छी तरह से मसाज करें। आप इसे हफ्ते में दो से तीन बार लगा सकते हैं।
गंजेपन का सफल इलाज है अरंडी का तेल
बाल और त्वचा के लिए कैस्टर ऑयल यानी अरंडी के तेल के बहुत ही फायदे हैं। अरंडी के तेल में प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण होते हैं और इसमें विटामिन ई, खनिज, प्रोटीन, और ओमेगा 6 और ओमेगा 9 फैटी एसिड होता है। इसकी असामान्य रूप से हाई राइसिनोलिक एसिड त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद बनाता है।
अरंडी के तेल के साथ बार-बार मालिश करने से बालों के जड़ों मजबूती मिलती है जिससे पूरे स्कैप्ल में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है। यह स्वस्थ वसा के साथ खोपड़ी को पोषण देता है और रूसी की उपस्थिति को रोकता है, जिससे बाल में वृद्धि और गंजेपन की शिकायत हो सकती है। इसके लिए आप हल्का अरंडी के तेल को गर्म कर लीजिए और इसे सिर या स्कैल्प पर लगाइए और पूरी रात इसे छोड़ दीजिए। आप इसे तीन से चार बार हफ्ते में दोहराइए।
गंजेपन का रामबाण इलाज है जैतून का तेल
जैतून का तेल मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड (एमयूएफए) से भरपूर है। यह एक ऐसा स्वस्थ वसा है जो कि हृदय रोग, कोलेस्ट्रॉल, और यहां तक कि ब्लड शुगर में भी मदद करता है। यह मधुमेह, हृदय की समस्याएं, गठिया और उच्च कोलेस्ट्रॉल तथा वजन घटाने में सहायता करता है। इसके अलावा यह मेटाबॉलिज्म में सुधार करता है तथा उम्र बढ़ने से रोकता है।
इसे गंजेपन का रामबाण इलाज माना जाता है। जैतून का तेल बालों के झड़ने वाले हार्मोन को ब्लॉक करता है जो सिर पर उत्पन्न होते हैं। यह बालों के झड़ने को कम करता है और स्वस्थ बाल विकास को बढ़ावा देता है।
जैतून का तेल भी सिर पर त्वचा को पोषण देता है और इसे संक्रमण-मुक्त रखता है। इसके लिए आप हल्का गर्म किया हुआ जैतून का तेल लीजिए और उसे सिर पर चार से पांच मिनट तक मसाज कीजिए। फिर इसे कुछ घंटों तक ऐसे ही रहने दीजिए। आप इसे हफ्ते में दो से तीन बार लगा सकते हैं।
गंजेपन के लिए लाभकारी सेब का सिरका
सेब का सिरका के लाभ बहुत है। इसमें वजन घटाने, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, ब्लड शुगर को स्थिर करने, त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाने और एसिड रिफ्लक्स के लक्षणों से राहत में सुधार शामिल है। यह गंजेपन के लिए लाभकारी है।
पीएच को संतुलित करता है और किसी भी रोगाणुओं को बाधित करता है जो बालों के विकास में बाधा पैदा कर सकता है। यह ब्लड सर्कुलेशन को भी उत्तेजित करता है, जो बाल रेग्रोथ के साथ मदद कर सकता है। इसके लिए आप एक से दो चम्मच सेब का सिरका लीजिए और उसे एक पानी में मिलाइए और इसे सिर पर लगाइए और कुछ देर के लिए मसाज कीजिए। फिर इसे पानी से धो लीजिए।
गंजेपन को दूर करना है तो एलोवेरा भी है फायदेमंद
स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिहाज से एलोवेरा को बहुत ही लाभकारी माना जाता है। यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है, बुढ़ापे की प्रक्रिया में देरी करता है, मासिक धर्म की समस्याओं को कम करता है, गठिया दर्द कम करता है और घावों को ठीक करता है।
इसके अलावा एलोवेरा में कुछ ऐसे प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम होते हैं, जो सिर पर मृत त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करता है। यह एक महान कंडीशनर के रूप में भी कार्य करता है और आपके बाल को चिकना और चमकदार बनाता हैं। यह बाल विकास को बढ़ावा देता है, सिर पर खुजली रोकता है, रूसी को कम करता है और गंजेपन को दूर करने में भी मदद करता है।
बालों में पीएच स्तर को बनाए रखने में सहायता भी करता है। इसके लिए आप एलोवेरा जेल लीजिए और इसका अच्छी तरह से पेस्ट बना लीजिए तथा 20 से 25 मिनट के लिए लगाइए। आपको फायदा देखने को जरूर मिलेगा।
गंजेपन की समस्या से छुटकारा के लिए कद्दू के बीज का तेल
कद्दू के बीज के तेल विटामिन ई, जिंक, ओमेगा 3 और ओमेगा 6 फैटी एसिड के साथ-साथ एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध है, इसलिए नमी को बनाए रखने, मुक्त कण से लड़ने और एक युवा उपस्थिति बनाए रखने के मामले में त्वचा के लिए जबरदस्त लाभदायक है। इसके अलावा कद्दू के बीज का तेल गंजेपन की समस्या में भी बहुत ही गुणकारी है।
कद्दू के बीज के तेल का परीक्षण किया गया है और पुरुष गंजापन या एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया (एजीए) के उपचार के लिए सिद्ध किया गया है। इसके लिए आप एक चम्मच जैतून का तेल और एक चम्मच कद्दू के बीज का तेल लीजिए और उसे मिलाने के बाद अपने सिर में लगाइए और पूरी रात छोड़ दीजिए आपको जरूर फायदा मिलेगा।
गंजेपन के लिए पुदीने का तेल
पेपरमिंट जिसे हम पुदीने के नाम से जानते हैं शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद है। इसके तेल से शरीर पर एक शांत प्रभाव पड़ता है और मांसपेशियों को राहत भी मिलती है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी गुण भी हैं, जिससे यह मुंह की बदबू को दूर करने और पाचन संबंधी समस्या को शांत करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा पुदीने का तेल गंजेपन के लिए भी गुणकारी है।
इसके लिए आप 3 से 4 बूंदे एक कप पानी में डालिए और अपने सर को हल्के गर्म टावल से ढक लीजिए और 20 से 30 मिनट बाद इसे हल्के शैम्पू से धो लीजिए। इसे सप्ताह में दो बार जरूर कीजिए।
