यह हमारे लिए बहुत ही शर्मनाक की बात है जब हम इंटरव्यू या पार्टी के लिए जाते हैं और हमारे ब्लैक कोट या जैकेट पर रूसी या डैंड्रफ दिखाई देने लगता है। यह किसी भी स्थिति में जैंटलमैन की निशानी नहीं है। ऐसे में आपको रूसी को जड़ से खत्म करने के उपाय के बारे में जानना चाहिए ताकि आपकी परेशानी दूर हो सके और आप कहीं भी जाए आपके अंदर विश्वास दिखे।
रूसी को जड़ से खत्म करने के उपाय
सिर में रुसी का इलाज है नींबू का रस
नींबू का रस शरीर से विशैले पदार्थ को बाहर निकालने में मदद करता है। यह आपके यूरिनरी ट्रैक को स्वस्थ रखने में मदद करता है। सिर में रुसी का इलाज करना है तो आप नींबू का रस लगाइए आपको बहुत ही फायदा मिलेगा। नींबू का रस न केवल रूसी लड़ता है, बल्कि बाल स्वास्थ्य और विकास को बढ़ावा देने के लिए एक महान प्राकृतिक उपाय है।
रूसी हटाने के लिए नींबू के रस का उपयोग
इसके लिए आप सबसे पहले नींबू का रस लीजिए और उसके बाद अपने स्कैल्प या सिर की मसाज करें और उसे 15 से 20 मिनट के बाद धो लें।
रूसी दूर करने का उपाय है सिरका
सिरका खुजली, सूखी त्वचा का इलाज करने में मदद करती है और यह कवक और बैक्टीरिया को मारने में भी सहायता करती है। सिरका की अम्लीय सामग्री बेहद फायदेमंद होती है, जिससे आंशिक रूप से फ्लेकिंग कम हो जाती है। सिरका की अम्लीय नेचर स्कैल्प के पीएच स्तर को संतुलित करती है और रूसी को दूर करती है।
रूसी दूर करने के लिए सिरका का उपयोग
इसके लिए आप सिरका और पानी बराबर मात्रा में मिलाएं और इसे अपने सिर पर लगाएं। इसे पूरी रात ऐसे ही छोड़ दें और अगले दिन हल्के बेबी शैम्पू के साथ अपने बाल को धो लें। आपको बहुत ही फायदा मिलेगा।
रूसी से छुटकारा के लिए मेथी
मेथी का पानी आपके स्वास्थ्य को बहुत सारे फायदे देता है। यह वजन घटाने से लेकर आपके पाचन को दुरुस्त करने और रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है। मेथी के बीज की एंटीबैक्टीरियल और एंटिफंगल गुण कवक से छुटकारा दिलाने में मदद करता है जो सिर में प्लाक जमने का कारण बनता है और जिससे रूसी पैदा होती है।
रूसी से छुटकारा के लिए मेथी का उपयोग
इसके लिए आप पूरी रात भिगोए हुए मेथी के बीज का अच्छी तरह से पेस्ट बना लें। 30 मिनट के लिए अपने सिर पर इस पेस्ट को लगाएं और पानी से धो लें। रूसी के उपचार के अलावा, यह आपके सिर पर ठंडा प्रभाव भी डालता है।
बालो की रुसी को दूर करे ग्रीन टी
ग्रीन टी स्वास्थ्यप्रद पेय के रूप में जाना जाता है। यह एंटीऑक्सिडेंट के अलावा कई पोषक तत्वों से भरी हुई है जो शरीर पर शक्तिशाली प्रभाव डालती है। इसमें मस्तिष्क के बेहतर सुधार, वसा कम करना, कैंसर के जोखिम को कम करना और कई अन्य प्रभावशाली लाभ शामिल है। ग्रीन टी विटामिन सी और एंटी ऑक्सीडेंट का एक बड़ा स्रोत है, इसलिए यह आपके बालों के लिए बहुत अच्छा है।
बालो की रुसी को दूर करने के लिए ग्रीन टी का उपयोग
इसके लिए आप 15 मिनट के लिए पैन में ग्रीन टी की पत्तियों को उबाल लें। इसे ठंड़ा होने और 30 मिनट के लिए अपने सिर पर लगाएं, फिर इसे धो लें। वैकल्पिक रूप से, आप ग्रीन टी बैग का उपयोग भी कर सकते हैं। ग्रीन टी में मौजूद एंट-फ़ंगल और एंटीऑक्सीडेंट स्कैल्प के स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करते हैं।
रूसी का उपचार है सेब का सिरका
स्वास्थ्य के लिहाज से सेब का सिरका आपके लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह वजन घटाने, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, रक्त शर्करा या ब्लड शुगर को स्थिर करने, त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाने और एसिडिटी के लक्षणों में सुधार करने में मदद करता है।
ऐप्पल साइडर सिरका या सेब का सिरका रूसी के लिए अद्भुत काम करता है। आप अकेले सेब का सिरका का उपयोग कर सकते हैं या फिर इसे कई अन्य अवयवों जैसे टी ट्री ऑइल, पुदीने के पत्ते, शहद, दही आदि के साथ शामिल कर सकते हैं।
रूसी के लिए सेब के सिरका का उपयोग
पानी के साथ सेब के सिरके को बराबर अनुपात में मिलाएं और स्प्रे बोतल का उपयोग करके अपने सिर पर स्प्रिज़ करें। फिर 15 मिनट के लिए अपने तौलिए से लपेट लें और अपने बालों को सामान्य रूप से धो लें। आप इसे सप्ताह में दो बार दोहरा सकते हैं।
डैंड्रफ या रूसी में फायदेमंद रोजमेरी
रोजमेरी के लाभ में स्मृति और इम्यूनिटी को बढ़ाने, मूड में सुधार करने, दर्द से राहत पाने, संचलन को उत्तेजित करने और समयपूर्व उम्र बढ़ने को रोकने की क्षमता शामिल है। रोजमेरी का तेल का प्रयोग स्वाभाविक रूप से रूसी के इलाज के लिए सबसे अच्छा तरीका है।
डैंड्रफ या रूसी के लिए रोजमेरी का प्रयोग
इसके लिए आप सिरका के साथ रोजमेरी तेल का मिश्रण करें और इसे 15-20 मिनट के लिए अपने सिर पर लगाएं। फिर सामान्य रूप से धो लें। सिरके के साथ मिलाकर रोजमेरी को सिर में लगाने से रूसी उपचार प्रभावी ढंग से होता है।
रूसी दूर करने के लिए कुछ अन्य उपाय
सिर में रुसी का उपचार है नीम
नीम का पत्ता कुष्ठ रोग, नेत्र विकारों, पेट की नाड़ियों, पेट की समस्याओं, भूख की कमी, त्वचा के अल्सर, हृदय रोगों और रक्त वाहिकाओं (हृदय रोग), बुखार, मधुमेह, गम रोग (मसूड़े की सूजन), और लिवर के लिए प्रयोग किया जाता है।
नीम का तेल जिसे नीम के पेड़ के फल और बीज से निकाला जाता है, रूसी के इलाज में अत्यधिक प्रभावी है। यह अद्भुत तेल आपके सिर को चिकना बनाता है और सिर की खुजली को भी दूर करता है।
रूसी दूर करने का इलाज है एलोवेरा
एलोवेरा का उपयोग आंत्र रोग, बुखार, खुजली और सूजन के इलाज के लिए किया जाता है। यह अस्थमा, पेट के अल्सर और मधुमेह के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में भी उपयोग किया जाता है। एलोवेरा सिर और बालों के लिए एक सुपरफ़ूड है। एलोवेरा के कई लाभ आपको वांछनीय और चमकदार बाल दे सकते हैं।
