हेल्थ से लेकर स्किन और बालों तक एलोवेरा के बहुत ही फायदे हैं लेकिन क्या आपको सोचा है कि एलोवेरा के साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं जो आपको कई तरह से परेशानियों में डाल सकता है। आइए जानते हैं उन्हीं साइड इफेक्ट के बारे में…
दस्त का कारण
दस्त, एलोवेरा के सेवन करने के साइड इफेक्ट में से एक है। यदि आपको पाचन विकार है, तो एलोवेरा जूस पीने से दस्त हो सकता है। एलोवेरा का ओरल यूज दस्त और साथ ही उल्टी से जुड़ा हुआ है।
एलोवेरा लेटेक्स पानी के दस्त का कारण बन सकता है, अंततः आपका इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हो सकता है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय भी एलोवेरा लेटेक्स के मौखिक सेवन के खिलाफ सुझाव देता है क्योंकि इससे गंभीर आंतों में ऐंठन और दस्त हो सकता है।
स्किन संबंधित समस्या
एलोवेरा जितना त्वचा के लिए फायदेमंद है उतना ही यह त्वचा के लिए नुकसान देह भी है। अधिकांश लोगों को एलोवेरा जेल से एलर्जी हो सकते हैं, जिससे त्वचा एलर्जी, आंखों में लाली, त्वचा की चपेट में, जलन और जलन हो सकती है।
लंबे समय तक एलोवेरा जेल का उपयोग त्वचा की एलर्जी जैसे हाइव्स और व्यापक सूजन का कारण बन सकता है। यह पलकें की लाली भी पैदा कर सकता है। त्वचा पर अन्य प्रभावों या नुकसान की बात करे तो इसकी सख्तता, सूखापन, स्प्लिटिंग और पर्पल स्पॉट का विकास शामिल है।
अगर आप इसे लंबे समय तक उपयोग कर रहे हैं तो इसका जेल भी त्वचा चकत्ते या जलन का कारण बन सकता है। एक अध्ययन के अनुसार, एलोवेरा जेल सर्जिकल घावों के उपचार को कम कर सकता है। सूर्य के संपर्क के बाद चेहरे पर इसका रस लगाने से चकत्ते हो सकती हैं। आपकी त्वचा भी सूजन सकती है।
डिहाइड्रेशन की वजह
एलोवेरा का रेचक प्रभाव निर्जलीकरण या डिहाइड्रेशन का कारण हो सकता है। गंभीर डिहाइड्रेशन से ग्रस्त मरीजों में एक रिपोर्ट एलोवेरा के उपयोग के खिलाफ सिफारिश करती है। – पेट की चर्बी कम करने के तरीके
गिर सकता है ब्लड शुगर का स्तर
एलोवेरा के रस का सेवन करने से आपके ब्लड शुगर का स्तर गिर सकता है। इसका रेचक प्रभाव मधुमेह या डायबिटी में इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन की संभावनाओं को बढ़ा सकता है। यदि आपको मधुमेह हैं, तो एलोवेरा के रस का उपभोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।
थायराइड डिसफंक्शन
एलोवेरा के साइड इफेक्ट में थायराइड डिसफंक्शन भी शामिल है। एलोवेरा की खुराक का सेवन सीधे थायरॉइड समस्याओं से जुड़ा हुआ है। एलोवेरा थायराइड दवा के अवशोषण में बाधा डाल सकता है, जिससे लक्षण बढ़ने लगते हैं।
कब्ज की समस्या
हालांकि कुछ लोग मानते हैं कि एलोवेरा कब्ज का इलाज करने में मदद कर सकती है, इसके लिए कोई सबूत नहीं है। वास्तव में, अमेरिकी कैंसर सोसाइटी के मुताबिक, कब्ज के उपचार के विकल्प के रूप में एलोवेरा उत्पादों की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया गया था क्योंकि उचित साक्ष्य की कमी थी।
मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय के अनुसार, एलोवेरा का रस अपने शक्तिशाली रेचक गुणों के कारण दर्दनाक स्टमक क्रैम्पिंग का कारण बन सकता है।
मांसपेशियों की कमजोरी
एलोवेरा लेटेक्स का सेवन मांसपेशियों की कमजोरी का कारण बन सकता है। एक चीनी अध्ययन एलो वेरा सप्लीमेंट के आम प्रतिकूल प्रभावों में से एक के रूप में मांसपेशियों की कमजोरी शामिल है।
किडनी की विफलता
कुछ दवाओं के साथ एलोवेरा लेने से किडनी की बीमारी जन्म दे सकती है। शोध से पता चलता है कि एलोवेरा का रस कुछ मामलों में गंभीर किडनी की चोट का कारण बन सकता है जिससे मृत्यु हो सकती है।
इसलिए, किसी भी किडनी की समस्या से पीड़ित व्यक्तियों को एलोवेरा लेने से दूर रहना चाहिए। एक भारतीय अध्ययन ने हर्बल उपचार के सेवन के बाद एक व्यक्ति में तीव्र किडनी की विफलता की सूचना दी थी, एलोवेरा इसका प्राथमिक घटक था। – किडनी रोग में खान पान
एलोवेरा के अन्य नुकसान
1. पेट की बेचैनी एलोवेरा के रस पीने के सबसे आम दुष्प्रभावों या साइड इफेक्ट में से एक है। एलोवेआ में लेटेक्स पेट में अत्यधिक ऐंठन और दर्द का कारण बन सकता है। इसलिए एलोवेरा के रस का उपभोग न करें, खासकर यदि आप पेट की समस्याओं से जुझ रहे हैं।
2. एलोवेरा में जैव-सक्रिय यौगिक लिवर की डिटॉक्सिफिकेशन प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता हैं, जिससे स्वास्थ्य जटिलताएं पैदा हो सकती है।
3. एलोवेरा का रस शरीर में पोटेशियम के स्तर को कम कर सकता है, और अनियमित दिल की धड़कन, कमजोरी और थकान पैदा कर सकता है। बुजुर्ग और बीमार लोगों को आमतौर पर सलाह नहीं दी जाती है कि वे इसका सेवन न करें।
4. ऐसा कहा जाता है कि गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं को एलोवेरा के उत्तेजित गुणों (irritant qualities) के कारण इसके रस को पीने से बचना चाहिए। यह गर्भवती महिलाओं में गर्भाशय संकुचन को उत्तेजित कर सकता है, जिससे जन्म जटिलताओं का कारण बन सकता है।
