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पैरों से ज्यादा जूतों की देखभाल क्यों जरूरी

जाने पैरों से ज्यादा जूतों की देखभाल क्यों जरूरी ताकि आप रहें अपनी सेहत को लेकर जागरूक, feet health care tips in hindi

आपने आज तक शायद यही जाना होगा कि पैरों की देखभाल करनी बहुत ज़रूरी होती है और बात भी सही है क्योंकि पैरों के बिना तो हम खुद को लाचार समझेंगे। हम चाहे किसी का भी सहारा क्यों ना ले लें लेकिन खुद के पैरों पर खड़ा होना और आगे बढ़ना वाकई में बड़ी बात है।

आज आपको यह बात जानकर हैरानी होगी पैरों की तरह अपने जूतों की भी देखभाल करना बहुत ज़रूरी है। गौरतलब है कि जूते हमारी पैरों को सुरक्षित रखने में मदद करती है और साथ ही यह तमाम परेशानियों से भी बचाता है। ऐसे में यह बहुत जरूरी है कि हम सभी अपने जूतों का रख-रखाव सही तरीके से करें। यह कहना गलत नहीं होगा कि हमारी पर्सनैलिटी को मेनटेन जूता ही रखता है और साथ ही यह पैरों को कई तरह की बीमारियों से भी बचाता है।

जूतों की जरूरी है देखभाल

यह तो आप भी जानते होंगे कि हर फुटवेयर के अलग मटेरियल होते हैं। इसलिए बहुत ज़रूरी है कि मटेरियल के अनुसार ही देखभाल करें। सबसे पहले ज़रूरी है कि आप अपने फुटवेयर्स का मटेरियल को ठीक से पहचान लें और फिर उसी आधार पर यह तय करें कि उसकी देखभाल करें तो कैसे करें।

आपकी जानकारी के लिए साफ बता दें कि किसी भी लेस वाले फुटवेयर को साफ करने के लिए या फिर उसे पॉलिश करने से पहले लेस हटाना ना भूलें। अब इसके बाद ही उनकी सफाई करें और क्योंकि इससे लेस भी सही रहते हैं और फुटवेयर की सफाई भी ठीक तरह से हो जाती है।

जूते का सोल बदलवा लें

कभी-कभी जूते पुराने हो जाने पर उसके सोल खराब हो जाते है, ज़रूरी है तो इसे बदलवा लें। सोल सही ना होने पर आपके पैरों में काफी दर्द हो सकता है। खराब सोल के कारण घुटनों में भी दर्द घर कर सकता है। डॉक्टर की सलाह लेने पर ही हील्स पहन लें। कीमती फुटवेयर्स में वेदरप्रूफ लिक्विड जरूर स्प्रे करें ताकि कभी बारिश हो जाने पर भी वह भीगकर खराब ना होने पाए।

जमीं हुई धूल हटाएं

कुछ जूते बारिश में भीग जाते हैं, इसलिए फुटवेयर्स को सीधे शू-रैक में कभी ना रखें। पहले तो आप भीगे जूतों को किसी सूती कपड़े से पोछ डाले और इसके बाद उन्हें पंखे के नीचे सूखने के लिए रख दें। वहीं, लेदर के फुटवेयर्स गंदे हो गए हों तो सबसे पहले उन पर जमी हुई धूल को साफ करें। यही नहीं, अब एक सूती कपड़े में लेदर क्लीनर लगाकर उन्हें साफ करे और कुछ देर सूखने के बाद ही उन पर पॉलिश याद से करें

जूते बदल-बदल कर पहनें

एक ही फुटवेयर्स रोजाना ना पहने क्योंकि किटाणु आपके जूते में अपना घर बना लेती है जो खतरनाक होती है। कोशिश करें कि रोज़ आप जूते बदल-बदल कर ही पहना करें। ऐसा इसलिए क्योंकि इससे आपके जूते लंबे समय तक टिकेंगे और आपके पैरों में भी दर्द जैसी कभी कोई समस्या नहीं होगी। साथ ही शू-रैक की समय-समय पर सफाई भी करते रहें। जो भी फुटवेयर आपके खराब हो गए हैं, उनसे मोह न पालें, हटा दें ताकि नए की जगह आसानी से बन सके।

डिसक्लेमर : Sehatgyan.com में जानकारी देने का हर तरह से वास्तविकता का संभावित प्रयास किया गया है। इसकी नैतिक जिम्मेदारी sehatgyan.com की नहीं है। sehatgyan.com में दी गई जानकारी पाठकों के ज्ञानवर्धन के लिए है। अतः हम आप से निवेदन करते हैं की किसी भी उपाय का प्रयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से सलह लें। हमारा उद्देश्य आपको जागरूक करना है। आपका डाॅक्टर ही आपकी सेहत बेहतर जानता है इसलिए उसका कोई विकल्प नहीं है।

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