डायबिटीज

टाइप -1 डायबिटीज क्या है – जानें लक्षण और उपचार

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसके मरीजो की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है। इसमें अधिकतर लोग टाइप-2 डायबिटीज के शिकार होते हैं। आज हम इस लेख में टाइप-1 डायबिटीज के बारे में बताएंगे।

फेफड़े

धूम्रपान छोड़ने के बाद क्या होता है

धूम्रपान को लेकर युवाओं में क्रेज लगातार बढ़ता जा रहा है, जो किसी भी स्थिति में बहुत ही खतरनाक संकेत है। धूम्रपान फेफड़े से लकर ह्रदय संबंधियों कई बीमारियों को जन्म देता है। अगर आप इससे बचना...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

सोने का सही तरीका – जाने कैसे सोना चाहिए

आपकी मानसिक और शारीरिक स्थिति कैसी है इसका पता आप अपने सोने के तरीके से लगा सकते हैं। कई शोधकर्ताओं ने अपने आकलन और विश्लेषण से पाया है कि सोने का तरीका न केवल आपके हेल्थ को प्रभावित करती हैं...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

एल्कोहलिज्म क्या है, जाने लक्षण और उपचार

अगर व्यक्ति शराब का आदी हो चुका है तो वह कहीं न कहीं एल्कोहलिज्म का शिकार है। आज इस लेख में हम एल्कोहलिज्म के बारे में जानेंगे।

बीमारी और उपचार

गैस्ट्रिटिस के कारण, लक्षण और उपचार

गैस्ट्रिटिस क्या है ? गैस्ट्रिटिस पेट की सुरक्षात्मक परत की सूजन है। यह एक सामान्य बीमारी है। इसमें तीव्र जठरांत्र में अचानक गंभीर सूजन आ जाती है जबकि क्रोनिक गैस्ट्रिटिस में लंबी अवधि की...

सेलिब्रिटी हेल्थ

परिणीति चोपड़ा ने ऐसे किया अपना वजन कम

बालीवुड में एक ऐसा नाम है, जिसने बहुत ही कम समय में अपनी पहचान बना ली है। वो है परिणिति चोपड़ा। परिणिति चोपड़ा ने बहुत ही कम समय में बालीवुड में अपनी एक अलग सी पहचान बना ली है। अपनी एक्टिंग...

दिल बीमारियां

हृदय रोग के जोखिम को कम करने के उपाय

आज की इस भागदौड़ की जिन्दगी में न तो किसी के पास सही से खाने का समय है और न ही व्यायाम का। यहीं कारण है कि आजकल ह्रदय रोग का जोखिम बढ़ता ही जा रहा है। ह्रदय के जोखिम को कम करने के उपाय में हम आपको...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

सालमन मछली के फायदे

सालमन मछली को भोजन में शामिल करने से शरीर को विटामिन, मिनरल और कई तरह के पोषक तत्व भी मिलते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर सैमन मछली हड्डियों और दिमाग के लिए...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

फिट रहने के लिए क्या खाये

खुद को स्वस्थ्य और हेल्दी रखने के लिए हमें नियमित रूप से उन आहारों का सेवन करना चाहिए, जिसमें भरपूर मात्रा में पानी हो। इसके अलावा उसमें विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य महत्वपूर्ण पोषक...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

फूड पॉइजनिंग में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं

कुछ खाद्य पदार्थ फूड पॉइजनिंग कारण बनते हैं, क्योंकि जिस तरह से वे उत्पादित और तैयार किए जाते हैं वह जहर बन जाते हैं। अगर आपने ऐसे खाद्य पदार्थों को कच्चे रूप में खाया तो आपका भोजन जहर हो सकता...