गर्मी के मौसम में बीमारियों का खतरा ज्यादा रहता है। ऐसे मौसम में पेट, स्किन, सांस और नाक आदि की एलर्जी ज्यादा सक्रिय हो जाती है। ये एलर्जी एक गंभीर समस्या न बन जाए इसलिए आपको सावधान रहने की...

आजकल बाजार में ऐसी बहुत सी चीजें उपलब्ध है जो हाथ धोने के विकल्प के रूप में काम कर रही है, जैसे हैंड सेनिटाइजर।

सिर दर्द, पेट की समस्या यहां तक आपको उल्टी भी हो सकती है। गर्मियों में यदि खाने-पीने पर ख्याल नहीं रखा गया तो आपको दस्त और टाइफाइड भी हो सकता है।

संक्रामक बीमारियां तब ज्यादा होती है, जब हमारा इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है। इम्यून सिस्टम हमें कई तरह की बीमारियों से बचाता है इसलिए इसे बढ़ाने के लिए नीचे दिए गए आहारों का सेवन जरूर कीजिए।

आपको बता दें कि ब्लड में प्लेटलेट्स की मात्रा कम हो जाना डेंगू का सबसे बड़ा लक्षण है। वैसे प्लेटलेट्स तभ भी घटता है, जब वायरल होता है।