मांसपेशियां शारीरिक संचालन में एक अहम भूमिका निभाने के लिए उत्तरदायी रहता है। खून को पूरे शरीर में पहुंचाने के लिए इनका बहुत ही महत्वपूर्ण योगदान रहता है। मांसपेशियां स्वस्थ्य रहे इसके...
पथरी में परहेज – क्या न खाएं
पथरी की बीमारी ज्यादातर खान-पान की समस्या के चलते ही होता है। हालांकि इसके दूसरे भी कारण हो सकते हैं।
आम खाने के नुकसान
फलों का राजा आम के फायदों के बारे में आपने बहुत ही पढ़ा या सुना होगा! लेकिन क्या आपने आम के नुकसान के बारे में सुना है?
मटके का पानी पीने के फायदे
घड़े की जरूरत को समझते हुए लोग दोबारा इसकी ओर आकर्षित हो रहे हैं। इसकी सबसे बड़ी जरूरत यह है कि मटके का पानी पीने के फायदे बहुत हैं।
अनुलोम विलोम करने की विधि और लाभ
आप योग किस रोग को दूर करने के लिए कर रहे हैं इस बात की जानकारी आपको होनी चाहिए। ऐसा ही एक आसन है अनुलोम-विलोम जो मन को शांत करने और तनाव तथा गुस्से को दूर करने में लाभकारी है।
क्या आप हैं वीडियो गेम लत के शिकार – जानें ये लक्षण
कई शोधों से तो यह साफ है कि यदि आप वीडियो गेम एक सीमित समय में खेलते हैं तो इसके फायदे अनेक हैं, वहीं आप इसे लगातार खेलते हैं तो यह मानसिक और सामाजिक रूप से आपको निष्क्रिय बना सकता है।
जीभ के छाले का उपाय और सावधानियां
जीभ के छाले होने का सबसे ज्यादा एहसास तब होता है जब हम कुछ खाते हैं या फिर जीभ दांतों से टकराती है। कई बार हम बातचीत भी नहीं कर पाते, क्योंकि दांतों के जीभ से टकराने पर परेशान और बढ़ जाती है।
डाइट चार्ट बच्चों के लिए
अगर आपको बच्चों का डाइट चार्ट तैयार करने में किसी प्रकार की परेशानी हो रही है, तो आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
शरीर में सूजन के घरेलू उपाय
शरीर में सूजन आना बहुत बड़ी बात होती है। यह सूजन हमारे शरीर में कई कारणों से हो सकती है जैसे खून की कमी, पेट या लीवर की खराबी, शरीर में पोटेशियम की कमी, शरीर में पानी की अधिकता, कीड़े काटना आदि। शरीर...
अस्थमा में बच्चों की डाइट
शहरों में तेजी से बदलते वातावरण की वजह से लोग कई तरह के रोगों के शिकार हो रहे हैं। आपको बता दें कि अस्थमा रोग की समस्या बढ़ते प्रदूषण के साथ और बढ़ रही है।