बीमारियां

डायबिटीज कैसे होता है – यह है बुरी आदतें

लेकिन आज डायबिटीज एक महामारी बन चुकी है। भारत में करोड़ों लोग इसका शिकार बन चुके हैं। विशेषज्ञों के अनुसार वेस्टलाइन का चौड़ा होते जाना डायबिटीज तथा ह्र्दय रोंगों का प्रमुख कारण है। कई ऐसी...

डाइट प्लान

खाना खाने का सही तरीका

जिस तरह गाड़ी चलने से पेट्रोल की खपत होती है उसी तरह हमारे शरीर में मौजूद उर्जा भी खपत होती है। इसलिए जरूरी है कि समय पर हमें यह उर्जा उपल्बध हो। अगर ऐसा नहीं होता तो शरीर को कई तरह की बीमारियों...

बच्चों की देखभाल

चिकन पॉक्स या छोटी माता के लक्षण, कारण और घरेलू उपाय

यह एक ऐसा रोग है जो बच्चों का बिना उपचार किये हुए भी ठीक किया जा सकता है। लेंकिन कई बच्चे कमज़ोर होते हैं जिसके कारण वो निमोनिया का शिकार हो जाते हैं।

सब्जियों के फायदे

कटहल के लाभ और गुण

कटहल में कई तरह के तत्व पाए जाते हैं, जैसे कि विटामिन ए, विटामिन सी, पो‌‍टैशियम,कैलिशयम, आयरन और जिंक, जो हमारे शरीर की आवश्कताओं को पूरा करने में मदद करते हैं। सबसे अच्छी बात यह होती है कि इसमें...

फलों के गुण और फायदे

केले के छिलके के फायदे

कभी सोचा नहीं होगा कि केले के अंदर के पार्ट की जितने ज्यादा महत्तव हैं उतना ही लाभकारी माना जाता है केले का बाहरी रूप जिसे हम छिलका बोलकर पुकारते हैं।

आयुर्वेदिक उपचार

गिलोय के नुकसान बच्चों के लिए

इन दिनों चिकुनगुनिया और डेंगू के कहर से लोग बहुत घबराए हुए हैं और खुद को इन दो गंभीर और जानलेवा बीमारियों से बचाने की कोशिश में भी जुटे हुए हैं। लोग इनसे बचने के लिए गिलोय का सहारा ले रहे हैं।

महिला स्वास्थ्य

ब्रेस्ट कैंसर से बचने के घरेलू उपाय

कई महिलाओं को यह बीमारी आखिरी स्टेज पर जाकर पता चलती है जिससे उनके जान का खतरा होता है और कई बार तो महिलाएं इस बीमारी से लड़ते लड़ते हार जाती हैं और अपनी ज़िंदगी खो बैठती हैं।

हेल्थ टिप्स हिन्दी

लाइट जलाकर सोते हैं, तो यह जरूर पढ़ें

दरअसल, जब हम रात को सोते समय लाइट जलाकर रखते हैं तब यह शरीर में कैंसर कोशिकाओं को एक्टिव करता है। यही नहीं, सोने के समय अगर रोशनी हो तो महिलाओं के लिए और खतरा हो जाता है क्योंकि इससे ब्रेस्ट...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

ठंडे पानी से नहाने के फायदे और नुकसान

गर्म पानी के साथ नहाने से हमारा रक्त संचार तेज होता है लेकिन कुछ देर में मंद पड़ जाता है, लेकिन ठंडे पानी के साथ नहाने से पहले हमारा रक्त संचार पहले मंद होता है लेकिन बाद में तेज हो जाता है।

डाइट प्लान

ज्वार के फ़ायदे

ज्वार ठंडा होता है जिसके कारण हम इसे गर्मियों के दिनों में अधिक प्रयोग में लाते हैं और इससे हमारा शरीर स्वास्थ्य रहता है। ज्वार के दानों को भून कर भी खाया जाता है जोकि खाने में बहुत ही...