अश्वगंधा के प्रयोग से थायरायड, त्वचा संबंधी रोग, शरीर की दुर्बलता आदि को दूर किया जा सकता है। अश्वगंधा हमारे लिए यहाँ इतना फायदेमंद होता है। वहीं अश्वगंधा के नुकसान भी होते हैं।
मलेरिया, चिकनगुनिया और डेंगू बुखार में क्या है अंतर ?
कई बार देखा गया है कि डेंगू, चिकनगुनिया और मलेरिया में लोग भ्रमित रहते हैं। कई बार तो लोग मच्छर जनित इन तीनों बीमारियों को एक ही रोग मान लेते हैं। हालांकि इन बीमारियों के कुछ-कुछ लक्षण एक जैसे...
पानी की कमी को दूर करने वाले आहार
जब आप हाइड्रेटिंग खाद्य पदार्थों का सेवन करते हो, तो शरीर में पानी की कमी दूर हो जाती है । यह खाद्य पदार्थ हाइड्रेटेड रहने के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है और यह आपमें पानी की कमी को आसानी से दूर कर...
पर्वतासन योग – विधि और लाभ
हम अपने दैनिक जीवन में बहुत से आसनों के बारे में सुनते हैं, उन्हीं में से एक आसन है पर्वतासन योग। इस आसन को करते समय मनुष्य की आकृति एक पर्वत के समान हो जाती है, जिसके कारण हम इसे पर्वतासन योग...
डेंगू बुखार : 5 भरम और तथ्य
डेंगू बुखार एक बीमारी एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। इस बीमारी में अक्सर हड्डियों में गंभीर दर्द, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द होता है। वैसे डेंगू हमरे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है उतना...
चावल खाने के नुकसान
चावल का सेवन करने से हमें कई तरह के लाभ प्राप्त होते हैं, लेकिन जब हम चावल का अधिक मात्रा में या हर रोज सेवन करते हैं, तो चावल खाने के नुकसान भी हो सकते हैं क्योंकि हमें कई तरह की परेशानियों का...
मधुमेह मे परहेज और सावधानियां
मधुमेह के इलाज में केवल अपनी शुगर को हो नियंत्रण में करना नहीं होता, बल्कि इस रोग से और भी कई तरह के रोग जन्म लेते हैं, इसीलिए मधुमेह मे परहेज और सावधानियां बहुत महत्वपूर्ण हैं।
चुकंदर खाने के 11 फायदे
चुकंदर एक कंदमूल होता है, इसमें प्रोटीन पाया जाता है और यह जठर और आँतों को साफ़ रखने में बहुत ही उपयोगी माना जाता है।यह हमारे खून को साफ करके हमारे शरीर को ताकत प्रदान करने में मददगार होता है।
ज्यादा मेकअप करने के नुकसान
मनमोहक और आकर्षक बनने की यह बीमारी लोगों पर इस कदर हावी है कि वो बिना सोचे-समझे दवाईयों और ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना शुरू करने लगते हैं।
काली मिर्च के नुकसान
काली मिर्च का सेवन करके हम कई तरह की बीमारियों से बच सकते हैं। इसका उपयोग हम सामान्य बीमारियों के उपचार में करते हैं, लेकिन आपको इस बारे में पता नहीं है कि जब हम इसका अधिक मात्रा में सेवन करते...