घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

जाने अदरक की चाय के फायदे

अदरक की चाय में की तरह के स्वास्थ्य गुण पाए जाते हैं, जो हमें मासिक धर्म की पीड़ा और मितली से भी राहत दिलाते हैं। क्योंकि अदरक की चाय में जीवाणु रहित, जलन नाशक और एंटीऑक्सीडेंट जैसे तत्व पाए...

जिम टिप्स

जिम के लिए आहार और डाइट प्लान

अपने शरीर को तंदरुस्त रखने के लिए लोग जिम में जाते हैं। लेकिन लोग व्यायाम के साथ भोजन का सही तालमेंल नहीं बना पाते, जिसके कारण उन्हें कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है।

बालों की देखभाल

बाल टूटने के घरेलू उपाय

यह एक ऐसा मौसम होता है जिसमें हमारे बाल सबसे अधिक झड़ते हैं। दरअसल बालों में नमी रहने से हमारे बालों की जड़े कमज़ोर होने लगती हैं, जिससे बाल टूटने लगते हैं। नमी के इलावा सिगरेट, अल्कोहल, और मानसिक...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

एलर्जी होने के कारण, लक्षण और घरेलू इलाज

एलर्जी हमारे दैनिक जीवन में भ्रमण करते हुए हमारे आसपास के महौल या वातावरण से कई कारणों से हो सकती है जैसे पेड़, पोधे, धुल-मिट्टी, पालतू जानवर, दवाई या फिर खाने पीने वाली वस्तुए इत्यादि से।

महिला स्वास्थ्य

ह्र्दय रोग और मेनोपॉज – महिलाओं के लिए

मानसिक धर्म के बंद होने (मेनोपॉज) से पहले स्त्री हार्मोन एस्ट्रोजन की वजह से महिलाओं को कोरोनरी डिजीज से एक तरफ से सुरक्षा मिलती है। लेकिन मासिक धर्म बंद होने पर हमारी ह्र्दय रोग की संभावना...

महिला स्वास्थ्य

आकर्षक और सुंदर बनाने वाले व्यायाम – महिलाओं के लिए

आज के इस दौर में महिलाओं की तमन्ना होती है कि वह आकर्षक और सुंदर बॉडी हासिल करें। किसी के लिए तो यह केवल सपना ही रहता है लेकिन जिसके अंदर विश्वास की कमी नहीं है, वह इसे हकीकत में बदल देते हैं।

घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

साबूदाना खाने के फायदे

यह एक ऐसा खाद्य पदार्थ है, जो दिखने में छोटे-छोटे मोती की तरह सफ़ेद और गोल होते हैं। यह सैगो पाम नामक पेड़ के तने के गूदे से बनता है। सागो, ताड़ की तरह का एक पौधा होता है। ये मूलरूप से पूर्वी...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

दिवाली मनाने के सुरक्षित तरीके

यह इतना बड़ा उत्सव है जिसमें न केवल भगवान गणेश और लक्ष्मी जी पूजा की जाती है बल्कि घर में अगल-अलग तरह के पकवान बनाएं जाते हैं, दोस्तों और रिश्तेदारों में बधाई देने के साथ मिठाईयां बांटी जाती है।

घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

खून साफ करने के उपाय

मुख्य रूप से शरीर में रक्त का काम ऊतकों को ऑक्सीजन पहुंचाने के साथ-साथ घाव को भरना और शरीर के ताप को नियंत्रण करना है। ऐसे में खून का हमारे शरीर में होना बहुत ही जरूरी है। जिस तरह रक्त का हमारे...

डाइट प्लान

सलाद खाने के फायदे

अगर हम ताजा सलाद लेते हैं, तो इससे हमारी पाचन शक्ति ठीक रहती है और साथ ही यह हमारे वजन को कम करने में भी मदद करता है। हम अपने खाने में तरह-तरह के सलाद को इस्तेमाल करते हैं, जो कुछ इस प्रकार से है।