जब भी हीमोग्लोबिन का बनना ससामान्य से बहुत ही कम हो जाता है तो हमारे शरीर में खून की कमी आ जाती है और शरीर की कोशिकाओं में ऑक्सीजन का दौरा कम हो जाता है जिसके कारण शरीर में पर्याप्त उर्जा नहीं...
बच्चे की देखभाल – आहार का ऐसे रखें ख्याल
जब शिशु जन्म लेता है तो सबसे ज्यादा ध्यान की जरूरत है उसके खान-पान पर होती है। तब माता पिता इस बात पर जोर देते हैं कि बच्चे को क्या खिलाया जाए जिससे वह मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ रहे।
हंसासन योग की विधि और फायदे
अगर आप नियमित रूप से हंसासन योग को करते हैं तो आप की रीढ़ की हड्डीयों से जो समस्याएं जुडी हुई है वो आप से दूर हो जाती है। इसको करने से आपको किसी प्रकार की शारीरिक दर्द का सामना नहीं करना पड़ता।
खुजली के अचूक घरेलू उपाय
कभी-कभी शरीर के किसी भाग में बहुत ही ज्यादा खुजली होने लगती है जिसे अक्सर राहत के लिए हम कुरेदते हैं। यह एक फफूँदी से होने वाला रोग है जो कई बार गंभीर समस्या भी बन जाता है।
स्तन कैंसर के आयुर्वैदिक उपचार
स्तन में वैसे तो कई तरह की बीमारियाँ पाई जाती है, लेकिन जो स्तन कैंसर होता है वो बहुत ही जानलेवा होता है। इस प्रकार की बीमारी से बहुत ही कम स्त्रियों के बचने की उम्मीद होती है।
ब्रेन कैंसर लक्षण, कारण और उपचार
जब हमारा दिमाग सही ढंग से काम नहीं करता, तो हमारे सेल्स नष्ट होने लगते हैं जिससे हमें ब्रेन कैंसर जैसी गम्भीर बीमारियों का सामना करना पड़ता है।
सहजन की सब्जी के फायदे
यदि आप शाकाहार के शौकीन हैं ,तो आपको सहजन की सब्जी जरूर खानी चाहिए। यह आपके स्वास्थ्य को तो बेहतर बनाता है, साथ ही यह स्वाद में भी उत्तम है।
काजू बादाम खाने के नुकसान
लोगों को लगता है कि काजू, बादाम और किसमिस या दूसरे ड्राई फ्रुट खाने से वह जल्दी ताकतवर होंगे तो यह उनकी भूल है। आपके शरीर को जितना जरूरत है उतना ही ड्राई फ्रूट खाइए।
स्विमिंग के फायदे
अक्सर देखा गया है कि शहरों में कुछ लोग हफ्ते में एक बार जरूर तैरते हैं। इसके पीछे का मकसद है खुद को फिट रखना। आजकल कुछ स्कूलों में बच्चों के सलेबस में तैराकी को शामिल किया जाता है.
कान में इन्फेक्शन के कारण, लक्षण और घरेलू उपचार
कान हमारे शरीर की उन इन्द्रियों में से एक है जो बहुत ही नाजुक होती है इसलिए हमें इसकी देखभाल बहुत ही अच्छे तरीके से करनी पडती है नहीं तो हमें बहुत सी भयानक बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है.