चाहे वह दूध हो, चाय की पत्ती हो, सेब, मटर, आटा जैसी अहम चीजों में भी व्यापारी बड़े धड़ल्ले से मिलावट करते फिर रहे हैं। वहीं, जानकारी के अभाव में लोग मिलावट की पहचान नहीं कर पाते हैं।
बंद नाक से छुटकारा – अपनाएं यह 5 टिप्स
सर्दी हो या गर्मी नाक बंद हर मौसम में हो सकता है। यह समस्या तकलीफदेह तब ज्यादा हो जाती है जब आपकी नाक आसानी से नहीं खुल पाती और आपको बंद नाक की वजह से घुटन होने लगता है।
हड्डियों की कमजोरी – ये हैं 5 कारण
इस भागती ज़िंदगी में लोग इस तरह दौर रहे हैं कि उन्हें अपने खान-पान का ठीकाना नहीं, ऐसे में आपको ताकत कहां से मिलेगी और हड्डियां कैसे मजबूत बनेगी।
बेलपत्र के फायदे
बेलपत्र के चढ़ाए जाने से शिवजी अपने भक्तों से बहुत प्रसन्न हो जाते हैं। आज आप चौंक जाएंगे जब आपको यह पता चलेगा कि सिर्फ पूजा मात्र का ही एक साधन माने जाने वाला बेलपत्र आपके स्वास्थ्य के लिए भी...
राई के घरेलू फायदे
बता दें कि राई दिखने में जितनी छोटी है उतने ही बड़े-बड़े फायदों से भरपूर है। यह आपके कई हेल्थ प्रोबलम की दवा है।
तेल मालिश के फायदे
जो लोग अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं उन्हें तो नियमित रूप से तेल की मालिश करनी चाहिए। यह वजन तो बढ़ाता ही है साथ ही बुढ़ापा को भी दूर करता है। तेल क मालिश आपको हमेशा एक्टिव और मजबूत बनाए रखती है।
ब्लड प्रेशर का आयुर्वेदिक उपचार – नारियल पानी
नारियल पानी आपके शरीर को ठंडा तो करती ही है साथ ही डायजिस्टिव सिस्टम को भी स्ट्रांग बनाती है। इस पानी के कारण आपका हार्ट भी सही ढंग से काम करता है।
दिमाग तेज़ करने के तरीके
अक्सर देखा गया है कि लोग किसी काम को करते वक्त कोई चीज जो बहुत ही जरूरी है उसे भूल जाते हैं। जैसे ऑफिस जाते समय मोबाइल या पर्स भूलना, दुकान पर अपनी गाड़ी की चाभी भूलना या फिर पढ़ते समय कोई चीज याद न...
सिर्फ हाथ धो कर पाएं इन बीमारियों से छुटकारा
खाने से पहले हाथ धोना, रात को सोने से पहले ब्रश करना, नाखून छोटे रखना यह हमने अपनी मां और टीचर्स से अच्छी बातों की लिस्ट में सुने होंगे। कुछ लोग इन बातों को बड़े हो जाने पर भी हमेशा याद रखते तो...
जीभ के रंग से जाने कि आप स्वस्थ है या नहीं
अगर आपके जीभ का रंग हल्का गुलाबी है और आपकी जीभ नम भी है, साथ ही किसी तरह के धब्बे नहीं हैं तो इसका मतलब है कि आप पूरी तरह हेल्दी हैं।