सीने के दर्द के मुख्य कारण सिगरेट पीना, डायबेटीस, हाई कोलेस्ट्रॉल, उच्च रक्तचाप,और यदि परिवार में दिल की बिमारी हो तो आपको भी हो सकती है। बहुत लोग इसे हार्ट अटैक समझ लेते हैं परंतु यह हार्ट...
शकरकंद खाने के फायदे
शकरकंद जिसे हम स्वीट पोटैटो से भी जानते हैं, यह ऊर्जा का खजाना है। आपने देखा होगा कुछ लोग तो इसे आलू भी कहकर बुलाते हैं। पोषक तत्वों और स्वास्थ्य के लिहाज से देखा जाए तो शकरकंद के फायदे अनेक...
बवासीर की अचूक दवा – खाएं यह फल
वैसे तो बवासीर के बहुत कारण है लेकिन इसके मुख्य कारणों में से एक पेट में कब्ज बनना है। अधिकतर लोगों को यह रोग कब्ज के कारण ही होता है।
पीनट बटर के फायदे
पीनट बटर खाने में जितना लज़िज़ उतना ही आपके सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। पोटेशियम, मैगनीशियम और अन्यस कई तत्वोंभ से भरपूर यह पीनट बटर आपको कई गंभीर...
अर्थराइटिस के लक्षण, कारण और इलाज
अर्थराइटिस जिसे हम आम भाषा में गठिया और जोड़ों का दर्द वाली बीमारी भी कहते है, इसके होने की कोई निश्चित वजह बता पाना बहुत ही मुश्किल है। मेडिकल साइंस की भाषा में इस बीमारी को आटो-इम्यून डिज़ीज़...
अंडे खाने के फायदे और नुकसान
आपको यह पंच लाईन जरूर याद होगी – ‘संडे हो या मंडे रोज खाए अंडे’... प्रोटीन, कैल्शियम व ओमेगा-3 फैटी एसिड का अच्छा स्रोत माना जाता है अंडा। यह सभी पोषक तत्व हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी होते हैं।
गाय के घी के फायदे
प्राचीन काल से ही आयुर्वेद में गाय के धी को अमृत माना गया है जो कई तरह के रोगों के लिए रामबाण है। इसे गाय के दूध की तरह ही शुद्ध माना जाता है।
आम की पत्तियों के फ़ायदे
आम की पत्तियां रेशेदार और चमकदार होती हैं और इसका ऊपरी भाग नुकीला होता है। इन पत्तियों में बहुत सारे विटामिन , मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं। इसके अंदर एक मंगिफेर्न नामक पदार्थ होता...
डेंगू से बचने के 6 घरेलू नुस्खे
डेंगू का प्रकोप अब देश-विदेश हर जगह फैल चुका है। एडीज नामक मच्छर के काटने से ही यह वायरस तेज़ी से फैलता है।
माइग्रेन में सिर दर्द दूर करने के 8 उपाय
माइग्रेन के साथ सर में दर्द होना एक आम बात है। सर दर्द बहुत कारणों से हो सकता है, और इस वजह से बहुत से लोग इसका रोज़ ही ट्रीटमेंट करवाते हैं । पर इसके इलाज के बहुत सारे घरेलू नुस्खे भी हैं जो...