कब्ज से मुक्ति पाने के लिए कई लोग दवाओं पर निर्भर है, लेकिन अभी भी कई विशेषज्ञ कब्ज की स्थिति से निपटने के लिए प्राकृतिक तरीकों का इस्तेमाल कर रहे हैं। केला कब्ज के लिए उत्कृष्ट घरेलू उपचारों...
घुटने की बीमारी से बचने के कुछ टिप्स
जहां एक तरफ बुजुर्ग लोग उम्र का तकाजा समझकर इस बीमारी के दर्द को झेलते रहते हैं, वहीं युवा इसे मामूली दर्द समझकर नजर अंदाज कर देते हैं लेकिन यदि आप इसे ऐसे ही नजरअंदाज करते रहे तो यह भयंकर रूप...
आयोडिन की कमी के लक्षण
थायराइड हार्मोन बनाने के लिए आपका शरीर आयोडीन का उपयोग करता है। यही कारण है कि आयोडीन की कमी हाइपोथायरायडिज्म का कारण बन सकता है।
अपने स्किन को हेल्दी रखने के लिए खाएं ये आहार
क्या आप क्रीम पर बहुत पैसा खर्च करते हैं जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य की देखभाल करने का वादा करता है, लेकिन आपको सही परिणाम नहीं मिलता है।
गर्भावस्था का उन्नीसवां सप्ताह, लक्षण, खानपान और परहेज
प्रेग्नेंसी के इस दौर में मां शरीर में बदलाव के साथ अधिक आरामदायक महसूस कर रही है। अगर आपको अभी तक अपने बच्चे के मूवमेंट का एहसास नहीं हो रहा है, तो इस सप्ताह आप ऐसा महसूस कर सकती हैं।
उल्टी का आयुर्वेदिक उपचार
आपको बता दें कि अदरक, विटामिन बी 6, कैमोमाइल चाय और नींबू, पुदीना और जीरा मतली और उल्टी से प्राकृतिक तरीके से छुटकारा पाने में मदद करते हैं।
प्रदूषण से बचने के लिए करें 7 आहारों का सेवन
बढ़ता वायु प्रदूषण अस्थमा के नए मामलों को ट्रिगर कर सकता है, पहले से मौजूद श्वसन बीमारी को बढ़ा सकता है, और फेफड़ों के कैंसर सहित पुरानी बीमारियों के विकास या प्रगति को बढ़ावा दे सकता है।
चुकंदर के जूस के फायदे और नुकसान
चुकंदर के जूस का एक गिलास आपको सभी विटामिन और खनिज प्रदान कर सकता है। शोध से पता चलता है कि चुकंदर का रस पीने से आपके स्वास्थ्य को लाभ हो सकता है।
सुबह खाली पेट कीजिए ये 5 काम नहीं होंगे रोग
हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाने के लिए आपको सुबह उठकर खाली पेट कुछ हेल्दी चीजें करनी शुरू कर देनी चाहिए। ये आपकी जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाएंगी। इसके लिए न तो आपका ज्यादा पैसा लगेगा और न ही...
त्वचा के लिए सेब के सिरके के फायदे
त्वचा संबंधी समस्याएं जैसे सनबर्न, सन टैन, मुंहासे, पिंपल, धब्बे और अन्य त्वचा संबंधित संक्रमण हमें समय-समय पर परेशान करते रहते हैं। इन समस्याओं से हमारी त्वचा की रक्षा करना हमारे लिए कई बार...