अनचाहे गर्भधारण को रोकने के लिए गर्भनिरोधक पुरुषों और महिलाओं के लिए एक तरीका है। गर्भनिरोधक के कई अलग-अलग तरीके होते हैं। उन में से एक है हार्मोनल गर्भनिरोधक जैसे "गोली"।
चिरौंजी खाने के फायदे आपकी सेहत के लिए
भारत में चिरौंजी एक बहुत ही उपयोगी पेड़ है। यह देश के उत्तर-पश्चिमी भाग में बहुतायत में पाये जाते हैं। आज हम इसके फायदों के बारे में बताएंगे।
जलोदर रोग – कारण, लक्षण और उपचार
पेट में लीवर की बीमारी होने पर पेट में सूजन और पेट में पानी जमा हो जाता है। इसे जलोदर या पेट में पानी भरने के नाम से भी जाना जाता है। यह एक रोग ही नहीं बल्कि ह्रदय, वृक्क, लिवर इत्यादि में उत्पन्न...
चीनी खाने के नुकसान
नमक हो या चीनी जब भी हम किसी भी वस्तु को पर्याप्त मात्रा से अधिक सेवन करते हैं तो वो हमारे शरीर को फायदा नहीं बल्कि नुकसान पहुंचाता है। इसी बात को ध्यान में रखते हुए आज हम आपसे चीनी खाने के...
शराब छुड़ाने के लिए योग
शराब का सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी समस्या यकृत रोग, मधुमेह, ह्रदय संबंधी रोग, आँख की समस्या, हड्डियों की क्षति, मस्तिष्क संबंधी जटिलता, कैंसर आदि। शराब का सेवन करने वाले लोगों का...
रायनौड्स फेनोमेनन के लक्षण, कारण और घरेलू उपचार
इसमें हाथों और पैरों की उंगलियों में रक्त संचारण का विकार है। जब आपके शरीर का तापमान ठंडा होता है या तनाव का अनुभव करता है तब यह रक्त वाहिनियों को संकुचित कर देता है।
ये हैं दुनिया के 6 फिट प्रधानमंत्री और राष्ट्रपति
जिस देश में राष्ट्रप्रमुख अपनी सेहत को लेकर गंभीर है, वहां की जनता भी अपनी फिटनेस पर पूरा ध्यान देती है। योग दिवस आने वाला है, ऐसे में आइए जानते हैं दुनिया के 6 फिट प्रधानमंत्री और राष्ट्रपति...
पेट की एसिडिटी को दूर करने वाले आहार
आपको पेट में जलन, सूजन, अपचन, मतली और खट्टे का स्वाद जैसा एहसास होगा। यह ज्यादातर तब समस्या होती है जब आप मसालेदार, प्रोसेस्ड आहार का सेवन करते हैं। इसके अलावा यदि आप अत्याधिक शराब का सेवन करते...
बरसात में बीमारियों से बचने के लिये खाएं ये फल
इस मौसम में ज्यादातर पानी से संबंधित बीमारियां होती है। ऐसे में आपको मानसून में बीमारियों से बचने के लिए कुछ ऐसे फलों को सेवन चाहिए जिससे आप हमेशा स्वस्थ्य रह सकें।
वजन कम करने के उपाय हैं यह वाली सब्जियां
ये न केवल पौष्टिक तत्वों से भरपूर होते हैं बल्कि इसमें बहुत ही कम केलोरी होती है। विशेष रूप से यह कम कैलोरी के अच्छे विकल्प हैं। आइए जानते हैं उन सब्जियों के बारे में जिसे खाने से हमारा वजन कम...