घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

हींग के फायदे

स्वाद के लिए खाने में डाली जाने वाली हींग अच, पेट दर्द और जीभ के मिचलन में बेहद कारगर साबित होती है. औषधीय गुणों से भरपूर हींग का लैटिन में शाब्दिक रूपांतरण अस्फोटिडा है. वैसे तो इसका आशय सुगंध...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

हाथों को कैसे बनायें मज़बूत

लोगों के व्यक्तित्व की शोभा बढ़ाने में हाथों का अहम योगदान है. साफ, मुलायम और मज़बूत हाथ किसी के सुंदर व्यक्तित्व को और निखार सकते हैं. इस चाह को पूरा करने के लिये हाथों को नरम बनाने के उपायों...

प्रेगनेंसी टिप्स

जरूरी है गर्भवती महिलाओं के लिये कैल्शियम

गर्भवती महिला केवल बच्चे को जन्म नहीं देती बल्कि एक नये जीवन का सृजन करती है. इस नये सृजन का सेहत स्तनपान कराने वाली माँ के सेहत पर निर्भर होता है. जन्म देने वाली माँ की बेहतर सेहत के लिये...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

मुँह के छालो का घरेलू उपचार

छाले ही तो हैं, छालों का क्या! जी हाँ, छाले की समस्या से अक्सर लोगों को दो-चार होते देखा गया है. इससे परेशान लोगों को बोलने के साथ ही खाने-पीने में दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. मुँह के छालों के...

गठिया हेल्थ टिप्स हिन्दी

गठिया के लिए योग

जर्नल ऑफ रूमेटोलॉजी में प्रकाशित एक शोध में कहा गया है कि योग के जरिये गठिया पीड़ितों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर किया जा सकता है. अब तक गठिया के सटीक ईलाज के लिए तरसते लोगों के लिए...

बीमारियां

डायबिटीज के कारण और घरेलू उपचार

डायबिटीज असाध्य नहीं है। पता चलते ही इसे नियंत्रित करने की कोशिश कर दी जानी चाहिए। डायबिटीज से मुक्ति के लिए उसका उपचार तो जरूरी है ही, उससे भी ज्यादा जरूरी है उसे नियंत्रित करने के लिए...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

क्या करें, अगर कोई बाहरी वस्तु आँख, कान, नाक, गले में प्रवेश कर जाये

क्या करें, अगर कोई बाहरी वस्तु आँख, कान, नाक, गले में प्रवेश कर जायेकान, नाक, आँख और गला शरीर के नाजुक अंग माने जाते हैं. ये अंग जितने महत्तवपूर्ण होते हैं उतने ही संवेदनशील. इसलिये इनमें किसी...

ब्यूटी टिप्स

डार्क सर्कल के उपाय

महिलाओं और पुरुषों में आंखों के नीचे बढ़ते काले घेरे यानी डार्क सर्कल आजकल आम बात हो गई है। ये डार्क सर्कल आपकी खूबसूरती और स्मार्टनेस को कम करने में अहम भूमिका निभाते हैं।   क्या है...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

हाथों का खुरदुरापन दूर करने के उपाय

शरीर के अंग के रूप में हाथों का महत्तव शेष किसी अंग से कम नहीं है. शरीर का इतना महत्तवपूर्ण अंग होने के बावजूद कई बार इसकी देखभाल में काफी कमी रह जाती है जिसके कारण होने वाली समस्याओं में से एक...

योग मुद्रा

सफेद या झड़ते बालों के लिये योग

योग में कुछ ऐसे आसन है जिसे अगर आप नियमित रूप से करते हैं तो बड़ी-बड़ी बीमारी को दूर कर सकते हैं। शीर्षासन उन्हीं आसनों में से एक है। योग में शीर्षासन के कई लाभ गिनाए गए हैं। यह आसन् शरीर को कई...