आयुर्वेदिक उपाय कई लोगों के लिए आज भी बाल झडने की समस्या में एक लोकप्रिय विकल्प बना हुआ है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें प्राकृतिक घटक मौजूद है जो बालों को स्वस्थ्य और मजबूती प्रदान करता है। बाल...
सर्दियों में खुद को कैसे बीमारियों से रखें दूर, 6 टिप्स
सर्दियां आते ही सर्दी, जुकाम और गले में खराश जैसी समस्या बढ़ जाती है। ऐसे मौसम में इम्यूनिटी भी कमजोर हो जाता है। इसके लिए आप नीचे दिए गए कुछ टिप्स को अपना सकते हैं, जो सर्दियों के मौसम में आपको...
इम्युनिटी बढ़ाने का उपाय है गुड़, जानें और किससे बढ़ता प्रतिरोधक शक्ति
शरीर को कुछ खाद्य पदार्थों खिलाने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली या इम्युनिटी मजबूत हो सकती है। यदि आप सर्दी जुकाम और फ्लू से बचना चाहते हैं तो गुड़ का सेवन करना शुरू कर दीजिए।
सांस लेने में दिक्कत हो तो क्या करें और क्या न करें
सांस लेने की समस्या के कई कारण हैं। एक तरफ जहां ठंड लगने पर कुछ लोगों को सांस लेने में कठिनाई होती है। दूसरी तरफ तीव्र साइनसाइटिस के कारण सांस लेने में परेशानी होती है। ज्यादातर यह समस्या...
कुछ मिनट की रीडिंग से मिलते हैं ये 6 फायदे
आपने अपने जीवन में कई अच्छी आदतों को अपना रखा होगा, लेकिन क्या आपको रीडिंग की आदत है। यदि आप नियमित रूप से सोने से एक घंटा पहले किताब के कुछ पन्ने पढ़ते हैं तो आपका दिमाग रिलैक्स तो होगा ही, साथ...
अमेरिका में क्या खाते हैं, जानें उनके आहार के बारे में
बचपन से आपने फिल्मों या लोगों के जरिए अमरीका के बारे में बहुत ही सुना है। वहां के लोग, वहां की शहरें, वहां का लाइफस्टाइल और फिल्में आदि। लेकिन क्या आपने कभी जाना है कि अमेरिका में क्या खाते...
शरीर में गर्मी बढ़ाने के उपाय
सर्दियां शुरू हो गई है, ऐसे में शरीर में गर्मी बढ़ाना बहुत ही जरूरी है। वैसे रजाई में रहकर या गर्म कपड़े पहनकर गर्मी तो आती है, लेकिन आप कब तक रजाई में रहेंगे और कब तक गर्म कपड़े पहनेंगे।
दिमाग की बीमारी के लक्षण
दिमाग की बीमारी को लेकर ज्यादातर लोगों का मानना है कि यह एक रेयर डिसऑर्डर है, जो बहुत ही कम लोगों को होता है जबकि ऐसा नहीं है।
रात में सोने से पहले क्या करे – 6 जरूरी बातें
इसमें कोई संदेह नहीं है कि बहुत से लोग ऑफिस से आने के बाद खाना खाकर किसी से चैटिंग करने में लग जाते हैं, फोन पर बात करते हैं या फिर इंटरनेट पर वीडियो देखते हैं। अगर ये साधन नहीं है, तो वह कई-कई...
गर्भावस्था का इक्वीसवां सप्ताह – लक्षण, खानपान और परहेज
प्रेग्नेंसी का पांचवां महीना यानि कि आप गर्भावस्था के इक्वीसवें सप्ताह में आ चुकी हैं। इस समय आप महसूस करेंगे कि आपका बच्चा हल्का-हल्का मूवमेंव कर रहा है। ये मूवमेंट कभी-कभी होता है और इस समय...