ब्यूटी टिप्स

मेकअप करते समय इन 6 बातों का रखें ध्यान

कॉलेज जाते समय या फिर ऑफिस में सबको आकर्षित करने के लिए लड़किया क्या-क्या नहीं करती। अपने कपड़े से लेकर मेकअप के प्रोडक्ट तक का इस्तेमाल करके अपनी खूबसूरती में चार चांद लगाती है।

हेल्थ टिप्स हिन्दी

अनानास के नुकसान जाने सेहत के लिए

अनानास एक ऐसा फल हैं, जो हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अनानास में प्रोटीन, कैल्शियम, फास्फोरस पाया जाता है। इसके साथ ही इसमें विटामिन ए और सी पाया जाता है। अनानास का इस्तेमाल सलाद और...

योग मुद्रा

भ्रामरी प्राणायाम करने की विधि और लाभ

भ्रामरी प्रणायाम करने से न केवल मन शांत रहता है बल्कि थकान, और मानसिक तनाव को कम करने में भी मदद करता है। इस आसन के करने से कान, नाक, मुंह, और आंखें सक्रिय हो जाते हैं और उन पर सकारात्मक प्रभाव...

दांतों की देखभाल

दांतों को स्वस्थ रखने के लिए अच्छी आदतें

स्वस्थ दांत प्राप्त करने के लिए उसकी जीवन भर देखभाल करनी पड़ती है। यहां तक कि अगर आपको बताया गया है कि आपके पास अच्छे दांत हैं, तो हर दिन सही कदम उठाने के लिए उनकी देखभाल करने और समस्याओं को...

योग मुद्रा

स्टूडेंट की एकाग्रता बढ़ाने के लिए योगासन

बढ़ती प्रतियोगिता के बीच आज विद्यार्थी या स्टूडेंट सबसे ज्यादा तनाव में घिरा रहता है। उसे हर किसी के उम्मीदों पर खरा उतरने का दबाव है। ऐसे में उसे अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की बहुत ही जरूरत...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

हल्दी और अदरक की चाय के फायदे

हल्दी और अदरक की चाय स्वास्थ्य की दृष्टि से एक बेहतरीन चाय है। यह दोनों अपने आप में एक महान औषधि है। जब दोनों एक साथ मिल जाए तो बेहतर काम करते हैं।

हेल्थ टिप्स हिन्दी

खाने के तुरंत बाद पानी पीने से होने वाले रोग

खाने के तुरंत बाद पानी पीना अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने जैसा है। हम में से बहुत लोगों को पता नहीं है, लेकिन खाने के तुरंत बाद पानी पीना जहर के समान है।

हेल्थ टिप्स हिन्दी

दालचीनी के नुकसान

दालचीनी किसी औषधि से कम नहीं होती यह खाने में जायका बढाने के साथ साथ मोटापे से लेकर डायबिटीज तक कई समस्याओं का समाधान करती हैं। वहीं कुछ लोगों को इसका सेवन करने से नुकसान हो सकते हैं।

हेल्थ टिप्स हिन्दी

शतावरी के नुकसान

शतावरी एक चमकदार औषधि होती है, जिसका उपयोग कई रोगों को को दूर करने के लिए किया जाता है, लेकिन आज हम आपको इसके नुकसान के बारे में जानकारी देंगे। इसकी जड़ों को अमृत का दर्जा दिया जाता है शतावरी...

जिम टिप्स

जिम डाइट टिप्स – कसरत से पहले न खाएं ये आहार

आप खुद को फिट रखना चाहते हैं और अपने शरीर का ख्याल रखना चाहते हैं, तो आपक जिम से पहले कुछ खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। आइए जानते हैं कसरत से पहले हमें किन चीजों का सेवन करना चाहिए।