प्रेगनेंसी टिप्स

स्वस्थ महिला को प्रतिमाह पीरियड्स निश्चित समय या उसके आसपास होती है, लेकिन गर्भधारण के पहले लक्षण में मासिक धर्म आना बंद हो जाता है। आइए इसके बाकी लक्षणों के बारे में जानते हैं।

गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर वह अपने साथ खाना और दवाइयां लेकर ट्रैवल करती हैं। सफर लंबा हो या कम, हर वक्त वह दवाइयों और खाने को साथ में रखती हैं। इसके अलावा वो भरपूर पानी पीती हैं।

प्रेग्नेंसी में शकरकंद खाने के फायदे बहुत है। शकरकंद बीटा-कैरोटीन में बहुत ही समृद्ध हैं, जो शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाता है। विटामिन ए बच्चे के विकास के लिए आवश्यक है। स्वस्थ...

दरअसल जो दंपत्तिक या कपल किसी कारणवश अपना खुद का बच्चा पैदा नहीं कर पाते तो वह किसी अन्य महिला की कोख को किराए पर लेते हैं। इसमें उन्हें सेरोगेसी तकनीक का पालन करना पड़ता है।

गर्भावस्था में ध्यान रखने वाली बात यह है कि ऐसे समय में कई लोग आपको कई तरह की सलाह देते हैं, जिसमें आपके सगे-संबंधी, दोस्त और पड़ोसी शामिल हैं। आपको सभी की बात सुननी चाहिए, लेकिन आप अपने डॉक्टर की...

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण में मासिक धर्म का मिस होना शामिल है। इसके अलावा इसमें मॉर्निंग सिकनेस, गंध की संवेदनशीलता और थकान भी शामिल हो सकता है।

प्रेगनेंसी में खून बढ़ाने के उपाय में आपको आयरन वाले आहार का सेवन करना चाहिए जैसे पालक, खजूर और किशमिश ताकि आप हीमोग्लोबिन के स्तर को सही किया जा सके।

शरीर में तेजी से हार्मोनल परिवर्तन पेट की मांसपेशियों के संकुचन तथा मतली और उल्टी होती है। अगर आप चाहती हैं कि इससे आपको छुटकारा मिले तो आप गर्भावस्था में उल्टी रोकने के उपाय को अपना सकती...

वैसे तो महिला को पूरी जिंदगी अपने स्वास्थ्य पर पूरा ध्यान देना चाहिए, लेकिन प्रेग्नेंसी में उन्हें और अधिक सावधानी बरतनी चाहिए। गर्भावस्था में किन चीजों का करें परहेज और किन चीजों का करें...