अगर किसी का दिमाग अशांत और अव्यवस्थित होगा, तो उसके लिए अपने काम और हेल्थ को संभालना थोड़ा मुश्किल हो जाएगा। वहीं, अगर दिमाग शांत हो और स्पष्ट हो तो आप अपने काम को और अपनी हेल्थ को बैटर तरीके से...
शरीर के अंग
शरीर के अंग – जानकारी, बीमारियां और उनके घरेलू उपचार – Body parts ( Sharir ke ang ) information, their functions, diseases, treatments and home remedies in hindi.
ई-सिगरेट क्या है और इससे हो सकते हैं इतने नुकसान
आजकल ई-सिगरेट यानी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का चलन बहुत ही बढ़ा है। युवा वर्ग इसे कूल मानता है और कुछ अलग करने की चाह में इसके लत का शिकार हो जाता है। शुरुआत में इसका प्रचार यह कहकर किया जाता था कि यह...
दिमाग तेज करने के लिए क्या खाना चाहिए
इस कंपटीशन वाले युग में दिमाग का तेज होना जरूरी है नहीं तो आप पीछे रह सकते हैं। दिमाग का तेज न होने की वजह तनाव और गलत तरीके का खानपान है। यदि आप सच में अपने दिमाग को तेज करना चाहते हैं तो फालतू...
लिवर खराब की पहचान कैसे करें और इसके बचाव
अपनी गलत आदतों की वजह से शरीर का अंग खराब होता है। इसमें लीवर भी शामिल है। शराब का अधिक सेवन, धूम्रपान, ज्यादा नमक खाने की आदत आपके लीवर को खराब करती हैं। इसके अलावा हेपेटाइटिस ए, हेपेटाइटिस बी...
मेमोरी तेज करने के 6 सिंपल उपाय
आज जिस तरह की हमारी लाइफस्टाइल है, उससे बॉडी के साथ-साथ हमारे दिमाग की सेहत बिगड़ रही है। हम कुछ भी खा लेते हैं, कभी भी सोते हैं-उठते हैं व नशे की आदत और तनाव ने हमारी याददाश्त शक्ति को घटा दिया है।...
दिल के रोग से बचने के लिए इन टिप्स पर ध्यान दें
आज लोग अपने शरीर से ज्यादा फोन और टीवी को समय ज्यादा देते हैं। ऐसे में उनमें कई तरह के रोग उत्पन हो रहे हैं। बिगड़ती लाइफस्टाइल और फिजिकल एक्सरसाइज की कमी की वजह से आज दिल के मरीजों की संख्या...
किडनी कैसे खराब होती है तथा इससे कैसे बचें
मानव शरीर में यह छोटी से किडनी कई महत्वपूर्ण कार्य करती है, जिसका सबसे महत्वपूर्ण कार्य यह है कि यह शरीर में खून की सफाई करती है।
लिवर को स्वस्थ रखने के उपाय
केवल एल्कोहल ही लिवर का दुश्मन नहीं है, बल्कि खराब जीवनशैली और जंक फूड का ज्यादा सेवन भी आपके लिवर को खराब कर सकता है।
किडनी की बीमारी कैसी होती है
किडनी रक्त में पानी और खनिजों (जैसे सोडियम, पोटेशियम और फास्फोरस) को संतुलन रखने में बहुत ही सहायता करता है। पाचन, मांसपेशियों की गतिविधि तथा रसायनों या दवाओं के संपर्क में आने के बाद आपके खून...
सांस लेने में दिक्कत हो तो क्या करें और क्या न करें
सांस लेने की समस्या के कई कारण हैं। एक तरफ जहां ठंड लगने पर कुछ लोगों को सांस लेने में कठिनाई होती है। दूसरी तरफ तीव्र साइनसाइटिस के कारण सांस लेने में परेशानी होती है। ज्यादातर यह समस्या...