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दिल की देखभाल, दिल से सम्बंधित बीमारियां, उनके लक्षण और घरेलू आयुर्वेदिक टिप्स आदि, Heart care tips in hindi.

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दिल को रखना चाहते हैं स्वस्थ्य तो न खाएं ये 4 आहार

यदि आप अपने आहार में सुधार करते हैं तो इससे हृदय रोग की बीमारी के जोखिम को कम किया जा सकता हैं, जिसमें उच्च कोलेस्ट्रॉल, रक्तचाप, और रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर को कम करने में मदद मिलती है।

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कोरोनरी धमनी क्या है, जाने धमनियों के ब्लॉकेज के लक्षण

आपका दिल एक मजबूत मांसपेशी पंप (strong muscular pump) है जो हर दिन आपके शरीर के माध्यम से लगभग 3,000 गैलन रक्त को स्थानांतरित करने के लिए जिम्मेदार है।

दिल योग मुद्रा

हृदय रोग के लिए प्राणायाम

खराब जीवनशैली के कारण, दुनिया में दिल का दौरा होने का अनुपात रोज़ाना बढ़ रहा है। यदि आप दिल की समस्याओं से पीड़ित हैं या दिल के दौरे रोकना चाहते हैं, तो आपको दिल की बीमारी के लिए योग के उन...

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हृदय रोग का रामबाण इलाज

कार्डियोवैस्कुलर बीमारी आमतौर पर उन स्थितियों को संदर्भित करता है जिनमें ब्लड वैसेल अवरुद्ध हो जाता है और जो दिल का दौरा, छाती का दर्द या स्ट्रोक का कारण बन सकता है। ऐसे में आपको हृदय रोग का...

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ऐसे लोगों को रहता है हार्टअटैक का खतरा

मोटापा एक ऐसी स्थिति है जिसको यदि नियंत्रण में नहीं किया गया तो आपको कई भयंकर बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है। उन्हीं बीमारियों में से एक है हार्टअटैक।

दिल ब्लड प्रेशर

हार्ट अटैक से कैसे बचें – 5 टिप्स

उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर आपके धमनियों में एथरोस्क्लेरोसिस नामक प्लाक के निर्माण का कारण बन सकता है, जो दिल के दौरे और स्ट्रोक के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।

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हार्ट को ठीक रखने के लिए क्या करना चाहिए

इसका मुख्य कारण है खराब जीवनशैली। ऐसे में आपको हार्ट को ठीक रखने के लिए क्या करना चाहिए, इसके बारे में सोचना चाहिए। आप पौष्टिक डाइट व्यायाम के अलावा कुछ और चीजों पर भी ध्यान दे सकते हैं।

दिल ब्लड प्रेशर

दही खाने के लाभ दिल के लिए

दही खाने के लाभ दिल के लिए भी है। कैल्शियम, विटामिन बी-2, विटामिन बी -12, पोटेशियम, प्रोटीन और मैग्नीशियम जैसे पौष्टिक तत्वों से भरपूर दही अपने अच्छे बैक्टीरिया के लिए जाना जाता है।

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महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण

जब कोरोनरी धमनियों जो आपके दिल की मांसपेशी में रक्त की आपूर्ति करते हैं अचानक अवरुद्ध हो जाता है। यदि यह रुकावट आपके दिल की मांसपेशी को नुकसान पहुंचाता है।

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आपके दिल को नुकसान पहुंचाती हैं ये 15 बुरी आदतें

स्वस्थ हृदय स्वस्थ शरीर का प्रतीक होता है, परन्तु कभी कभी आपकी कुछ खराब आदतें आपके हृदय को नुकसान पहुंचाती हैं। आज हम ऐसे हे कुछ बुरी आदतों के बार में बात करेंगे।