दिमाग

व्यायाम, आहार, मस्तिष्क के खेल, नींद, और तनाव को कम करके आप अपने दिमाग को युवा और स्वस्थ्य रख सकते हैं।

दिमाग, हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं। यह पुरे शरीर पर नियंत्रण रखने का काम करता है, इसलिए इसे सेहतमंद रखना बहुत ही जरूरी है। इसके लिए आप नियमित रूप से व्यायाम कीजिए।

दिमाग को प्रशिक्षित करने में वीडियो गेम मदद करता है। शोध के निष्कर्षों से पता चलता है कि विशेष तौर पर डिजाइन किए हुए वीडियो गेम खेलने से लोगों को उनके डिप्रेशन या अवसाद पर काबू पाने में मदद...

कुछ आदतें भी है जिसकी वजह से हमारे शरीर और दिमाग को कम उर्जा मिलती है और दिमाग की शक्ति पर असर पड सकता है । आइये जानते हैं कैसे दिमाग की शक्ति बढ़ाएं और कौन सी वो आदतें हैं जो दिमाग की शक्ति को...

मस्तिष्क मानव शरीर में सबसे जटिल और बहुत ही जरूरी अंग होता है। यह न केवल मानव शरीर का एक आवश्यक अंग है बल्कि प्रकृति की एक उत्कृष्ट या श्रेष्ठ रचना भी है।