योग मुद्रा

जाने योग मुद्रा, योग साधना, योगासन चित्र सहित और योग के फायदे या लाभ जिसमे योग के प्रकार, योग के आसन आदि की जानकारी भी सम्मिलित है, Yoga Tips, benefits of yoga, yoga poses in hindi.

योग मुद्रा

खांसी के लिए योग

यदि आप लगातार सर्दी और खांसी से पीड़ित रहते हैं और इसे रोकने के लिए आपको एक प्रभावी तरीका नहीं मिल पा रहा है, तो आज से खांसी के लिए योग अभ्यास शुरू करना देना चाहिए।

योग मुद्रा

दिल को मजबूत बनाने के लिए योग

अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए आप आवश्यक जीवन शैली में परिवर्तन करें। इसके लिए आप दिल को मजबूत बनाने के लिए योग कर सकते है। यह आपके दिल को ठीक करने में मदद करता है, आपको दिल की समस्याओं...

योग मुद्रा

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (नपुंसकता) के लिए योग

इरेक्टाइल डिसफंक्शन पुरुषों में एक ऐसी समस्या है जिसमें वह संभोग करने में असमर्थ होता है। इसे कभी-कभी नपुंसकता के रूप में भी जाना जाता है। स्ट्रेस के दौरान कई पुरुष इसका अनुभव करते हैं।

योग मुद्रा

कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए योग

आपको बता दें कि शरीर के सामान्य कामकाज और रखरखाव के लिए कोलेस्ट्रॉल आवश्यक है। हालांकि यह शरीर के लिए अच्छा है, लेकिन अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल हानिकारक हो सकता है।

ब्यूटी टिप्स योग मुद्रा

त्वचा की समस्याओं के समाधान के लिए योग

यदि त्वचा की सही से देखभाल नहीं किया जाए तो मुंहासे, एक्जिमा, हीव्स, सोरायसिस, चकत्ते और झुर्रियों जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

योग मुद्रा

पेट के रोगों के लिए योग

योग न केवल आपके तनाव को कम करता है बल्कि कई रोगों से भी आपको दूर रखता है। अगर अपको पेट से संबंधित समस्या है तो आपके लिए योग फायदेमंद साबित हो सकता है।