इन दिनों लोग अपनी ज़िंदगी में इतने व्यस्त हैं कि जाने अनजाने अपनी जान के साथ ही खेल रहे हैं। अब आप सोच में पड़ गए होंगे कि भला ऐसा कैसे… दरअसल स्वच्छता का ख्याल आप चाहे कितना भी क्यों ना रखते होंगे लेकिन आपकी कुछ गंदी आदतें आपको कभी स्वच्छ नहीं रख सकती। यही नहीं, यह धीरे-धीरे आपकी जान भी ले लेते हैं।
आजकल लोग चौबीस घंटे स्मार्टफोन से चिपके रहते हैं जो सही मायने में सबसे गंदी आदत है। किचन हो या फिर टॉयलेट हर जगह लोग इसे अपने साथ लिए जाते हैं। यही नहीं, एक रिसर्च में भी इस बात का खुलासा हो चुका है कि स्मार्टफोन का ज्यादा इस्तेमाल करने से आपकी सेहत पर भी बुरा असर होता है।
आइए बताते हैं आफको ऐसी ही 4 गंदी आदतों के बारे में जो ले सकते हैं आपकी जान
1. टॉयलेट में मोबाइल फोन का इस्तेमाल करना
जैसा कि हमने आपको पहले बताया कि आजकल स्मार्टफोन को लोग हर वक्त और हर जगह खुद से चिपका कर रखते हैं, यहां तक कि मोबाइल का जुनून इतना बढ़ गया है कि लोग टॉयलेट में भी मोबाइल का इस्तेमाल करते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें कि ऐसा करना बहुत खतरनाक साबित हो सकता है। ऐसा इसलिए क्योंकि टॉयलेट सीट, नल, हैंडल्स और सिंक में E.coli नामक जैसी कीटाणु पाए जाते हैं, जिससे UTI और आंतों से संबंधित कई गंभीर बीमारी आपको हो सकती है।
2. हैंडबैग साफ न करना
हर लड़कियां हैंडबैग का इस्तेमाल ज़रूर करती है और वह कई-कई महीनो तक बिना साफ किए ही रोज़ यूज करती चली जाती है, जो वाकई में बहुत खतरनाक होता है। बता दें कि पर्स लगातार हमारे साथ रहता हैं, जिसके कारण इसमें Norovirus, MRSA और E. coli नामक खतरनाक कीटाणु आपके साथ चिपक जाते हैं। ऐसे में आप इससे बचने के लिए अपने बैग को रोजाना एंटीबायोटिक क्लॉथ से अंदर और बाहर दोनों तरफ से ज़रूर साफ करें।
3. जूते बाहर उतारे
बहुत लोग अपने आलस के कारण जूतों को कमरे के अंदर तक ले जाते हैं जो अनजाने में बड़ी-बड़ी बीमारियों को बुलावा हो सकता है। आदत डाले कि जूते को हमेशा घर के बाहर ही उतारे। वहीं, जब आप कहीं ट्रैवल करते हैं तो अपने जूतों को किसी कपड़े में लपेट कर ही बैग में रखें।
4. गंदा रिमोट
आपके टीवी का रिमोट भी कई बीमारियों को न्यौता देने का काम करता है। जान लें कि रिमोट घर के किसी भी हिस्से में पड़ा रहता है और वहीं बच्चे गंदे हाथों से भी इसे इस्तेमाल कर लेते हैं, जिसके चलते रिमोट में कई कीटाणु अपना घर बना लेते हैं जो बहुत ही खतरनाक होचा है। आपके लिए अच्छा यही होगा कि रिमोट का इस्तेमाल करने से पहले इसे अच्छी तरह से साफ कर लें।