प्रेगनेंसी टिप्स

जाने प्रेगनेंसी टिप्स और प्रेगनेंसी के लक्षण जिसमे आप जानेंगे प्रेगनेंसी के बाद, प्रेगनेंसी टेस्ट कब करे या गर्भावस्था के लक्षण, गर्भावस्था में सावधानियां, गर्भावस्था में भोजन, गर्भावस्था में खानपान इत्यादि, Pregnancy Tips in Hindi.

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गर्भ ठहरने के लक्षण

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण में मासिक धर्म का मिस होना शामिल है। इसके अलावा इसमें मॉर्निंग सिकनेस, गंध की संवेदनशीलता और थकान भी शामिल हो सकता है।

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प्रेगनेंसी में खून बढ़ाने के उपाय

प्रेगनेंसी में खून बढ़ाने के उपाय में आपको आयरन वाले आहार का सेवन करना चाहिए जैसे पालक, खजूर और किशमिश ताकि आप हीमोग्लोबिन के स्तर को सही किया जा सके।

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गर्भावस्था में उल्टी रोकने के उपाय

शरीर में तेजी से हार्मोनल परिवर्तन पेट की मांसपेशियों के संकुचन तथा मतली और उल्टी होती है। अगर आप चाहती हैं कि इससे आपको छुटकारा मिले तो आप गर्भावस्था में उल्टी रोकने के उपाय को अपना सकती...

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गर्भावस्था में किन चीजों का करें परहेज

वैसे तो महिला को पूरी जिंदगी अपने स्वास्थ्य पर पूरा ध्यान देना चाहिए, लेकिन प्रेग्नेंसी में उन्हें और अधिक सावधानी बरतनी चाहिए। गर्भावस्था में किन चीजों का करें परहेज और किन चीजों का करें...

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फोलिक एसिड की कमी से होने वाले रोग

प्रेग्नेंसी में महिलाओं को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उन्हें फॉलिक एसिड की निर्धारित मात्रा मिल रही है या नहीं। इसके अलावा लाल रक्त कोशिकाओं और डीएनए का उत्पादन तथा भ्रूण विकास के लिए आपके...

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गर्भावस्था में वजन की निगरानी

ऐसा देखा गया है कि कई महिलाएं अपने बढ़ते वजन की वजह से गर्भावस्था में आहार लेना बंद कर देती हैं। प्रेग्नेंसी में ऐसा करना एक गलत फैसला हो सकता है।

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प्रेगनेंसी में सॉफ्ट ड्रिंक पीने के नुकसान

गर्भावस्था एक ऐसा समय होता है जब एक मां के भीतर एक छोटी सी जिंदगी पल रही होती है। ये एक ऐसा एहसास है जिसे शब्दों में नहीं बताया जा सकता बल्कि एक मां ही समझ सकती है। प्रेगनेंसी में हर महिला को...

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गर्भावस्था में थकान और कमजोरी को दूर करने के 6 तरीके

गर्भावस्था में थकान एक ऐसा लक्षण है, जिसे कई महिलाएं बचने के लिए प्रबंधन नहीं करती है। आपकी गर्भावस्था के दौरान, आपको कुछ समय पर थकान से पीड़ित होने की संभावना होती है। गर्भावस्था की पहली...

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स्तनपान कराने वाली मां के लिए आहार

बच्चे के जन्म बाद परिवार की जिम्मेदारी और बढ़ जाती है। खासकर मां की जिसके स्वास्थ्य पर बच्चे का स्वास्थ्य टिका हुआ है। उस दौरान स्तनपान ही बच्चे का आहार का सबसे बड़ा स्रोत रहता है। ऐसे माताओं...

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हेपेटाइटिस बी क्या है – जाने गर्भावस्था में इसके लक्षण

क्रोनिक हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी) दुनिया भर में 350 मिलियन व्यक्तियों को प्रभावित करता है। गर्भावस्था के दौरान हैपेटाइटिस बी (एचबीवी संक्रमण) का प्रबंधन मुश्किल और कुछ हद तक विवादास्पद...