हेल्थ टिप्स हिन्दी

सूरजमुखी तेल के स्वास्थ्य लाभ में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, रक्त शर्करा या ब्लड शुगर का प्रबंधन करने, वजन घटाने और बालों की देखभाल में सहायता करने, त्वचा की गुणवत्ता में वृद्धि...

आपकी स्किन आपके हेल्थ के बारे में बताती है। यह आप सुंदर दिखना चाहिए हैं तो आप अपने आहार में बदलाव कीजिए और उन आहारों का सेवन कीजिए जो स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ही महत्वपूर्ण है।

शोध ने गुड़हल की चाय के फायदे से जुड़े स्वास्थ्य लाभों की एक श्रृंखला को उजागर किया है, जो दर्शाता है कि यह रक्तचाप को कम कर सकता है, बैक्टीरिया से लड़ सकता है और वजन घटाने में सहायता भी कर सकता...

हर कोई जानता है कि हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हमें विटामिन और खनिजों की आवश्यकता है लेकिन यह कैसे पता करें कि शरीर में ये पोषक तत्व मिल रहे हैं या नहीं।

जहां एक तरफ बुजुर्ग लोग उम्र का तकाजा समझकर इस बीमारी के दर्द को झेलते रहते हैं, वहीं युवा इसे मामूली दर्द समझकर नजर अंदाज कर देते हैं लेकिन यदि आप इसे ऐसे ही नजरअंदाज करते रहे तो यह भयंकर रूप...

थायराइड हार्मोन बनाने के लिए आपका शरीर आयोडीन का उपयोग करता है। यही कारण है कि आयोडीन की कमी हाइपोथायरायडिज्म का कारण बन सकता है।

हेल्दी लाइफस्टाइल को अपनाने के लिए आपको सुबह उठकर खाली पेट कुछ हेल्दी चीजें करनी शुरू कर देनी चाहिए। ये आपकी जीवन की गुणवत्ता में सुधार लाएंगी। इसके लिए न तो आपका ज्यादा पैसा लगेगा और न ही...

यह शुद्धिकरण डिटॉक्सीफिकेशन के द्वारा किया जा सकता है। आज हम बॉडी को डिटॉक्स कैसे करें इसके बारे जानेंगे। अपने अंदरूनी से शरीर को साफ करना और इसे आराम देना डिटॉक्सिफिकेशन कहा जाता है।

स्ट्रोक का उपचार इसके टाइप पर निर्भर करता है। स्ट्रोक को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखना और अंतर्निहित स्थितियों का इलाज करना है जो जोखिम कारक हो सकता है।