हेल्थ टिप्स हिन्दी

यह कितनी शर्मिंदगी की बात है कि अगर कोई यह कहे कि आपके जूते से बदबू आ रही है। इसके बाद से आपको कही जाने में हिचकिचाहट होगी।

अगर आपको प्रोटीन और कई तरह के विटामिन की जरूरत है तो आपको दाल का पानी पीने के फायदे जरूर जानना चाहिए। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ही उपयोगी है।

काली चाय के प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभों में तनाव को कम करने, उच्च कोलेस्ट्रॉल को कम करने, मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करने और हड्डी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना आदि शामिल है।

हर साल पिता दिवस या फायद डे (Father’s Day) आता है। ऐसे में बहुत से ऐसे बेटे या बेटियां है जो इस अवसर भावुक हो जाती हैं। वे अपने पिता को इस मौके पर गिफ्ट भी देती हैं। अगर फायद डे पर अपने पिता को गिफ्ट दे...

कई शोध अध्ययनों से पता चला है कि जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड बच्चों में मोटापा, हृदय रोग और मधुमेह और अन्य पुरानी बीमारियों बढ़ाने का काम करते हैं। अब आपके दिमाग में यह आता होगा कि जंक फूड किसे...

मई और जून के महीने में गर्मी जब अपने चरम पर होती है तो उस समय अपने आप को स्वस्थ रखने की जिम्मेदारी और बढ़ जाती है। ऐसे मौसम में खुद को हाईड्रेट और तरोताजा रखने के लिए आप घर पर ड्रिंक बना सकते हैं।...

यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो टाइगर नट्स आपके जाना-माना सुपरफूड्स है। टाइगर नट्स में बड़ी मात्रा में फाइबर होता है, जो आपके पाचन तंत्र को सही रखने के लिए फायदेमंद होता है।

पूर्वी और उत्तर पूर्वी भारत में, घर पर सरसों के तेल की बोतल के बिना व्यंजन की कल्पना करना मुश्किल है। आज हम सरसों के तेल के नुकसान के बारे में जानेंगे।

प्रतिरक्षा प्रणाली के बिना, हमारा शरीर बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी, आदि के हमलों से खुद को बचाने में असमर्थ हो जाता है।  यह हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली ही है जो हमें स्वस्थ रखती है क्योंकि हम...

ट्टा हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी है जैसे इसमें घुलनशील और अघुलनशील फाइबर दोनों शामिल है जो आपके पाचन को अच्छा रखे, एनीमिया रोकता है, ऊर्जा को बढ़ाए और एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम करे तथा...