पुरुष स्वास्थ्य

read about men health tips in hindi, जाने पुरुष स्वास्थ्य, रहन-सहन, फिटनेस, पोषण, वज़न और स्टाइल संबंधी संपूर्ण जानकारी.

पुरुष स्वास्थ्य

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन बढ़ाने के तरीके

टेस्टोस्टेरोन एक पुरुष यौन हार्मोन है, जो हड्डियों और मांसपेशियों को स्वास्थ्य रखने तथा शुक्राणु उत्पादन और बालों की ग्रोथ के लिए जिम्मेदार है। आपको बता दें कि 30 वर्ष की उम्र के बाद शरीर में...

पुरुष स्वास्थ्य

पुरुषों को करवाना चाहिए ये 6 टेस्ट, बड़ी बीमारियां रहेंगी दूर

कब कोई बीमारी आपके शरीर में घर कर जाए उससे पहले आपको सतर्क होना बहुत ही जरूरी है। आप नियमित रूप से न केवल अपने खानपान और व्यायाम पर ध्यान दें बल्कि कुछ जरूरी टेस्ट भी करवाएं।

पुरुष स्वास्थ्य ब्यूटी टिप्स

पुरुषों के लिए 7 आसान ब्यूटी टिप्स

बढ़ते प्रदूषण की वजह से लोगों को कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है। इससे न केवल फेफड़ों को नुकसान पहुंचता है बल्कि त्वचा भी खराब होती है। प्रदूषण का त्वचा पर सबसे ज्यादा असर पुरुषों...

पुरुष स्वास्थ्य

पुरुष अपनाएं ये 5 टिप्स, चेहरा दिखेगा हमेशा जवां

आजकल पुरुष अपने स्वास्थ्य और त्वचा को लेकर बहुत ही सचेत हो गए हैं। समाज में उन्हें किस तरह से दिखना है उन्हें भलीभांति समझ में आता है, लेकिन बढ़ती उम्र उनकी समस्याओं को बढ़ा रही है। समय से पहले...

पुरुष स्वास्थ्य

पुरुषों की प्रजनन क्षमता बढ़ाने के लिए आहार

बिगड़ती जीवनशैली और बढ़ती उम्र में सिर्फ औरतों की ही प्रजनन क्षमता प्रभावित नहीं होती बल्कि मर्द भी इससे ज्यादा प्रभावित होते हैं। इस लेख के जरिए जानते हैं पुरुषों के प्रजनन क्षमता को बढ़ाने...

थायराइड पुरुष स्वास्थ्य

पुरुषों में थायराइड के प्रमुख लक्षण

अपनी लापरवाही के चलते हम थायराइड की समस्या को बुलावा दे देते हैं और यह धीरे धीरे करके गंभीर बीमारी का रूप धारण कर लेती है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि पुरुषों में थायराइड के लक्षण क्या है।

पुरुष स्वास्थ्य

स्वप्नदोष रोकने के उपाय और अंग्रेजी दवा

यदि यह महीने में 1 या 2 बार से ज्यादा हो तो व्यक्ति को शारीरिक कमजोरी का एहसास होता है तथा व्यक्ति खुद को दोषी मानता है। ऐसे में पीड़ित को डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

पुरुष स्वास्थ्य योग मुद्रा

पुरुषों के लिए योग करने के फायदे

स्वस्थ्य रहने के लिए बहुत तरह के साधनों को अपना होगा। उन्हीं साधनों में से एक साधन है योग। आइए जानते हैं कि पुरुष या लड़के यदि योग करते हैं तो उन्हें क्या लाभ मिलता है।