पुरुष स्वास्थ्य

read about men health tips in hindi, जाने पुरुष स्वास्थ्य, रहन-सहन, फिटनेस, पोषण, वज़न और स्टाइल संबंधी संपूर्ण जानकारी.

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पुरुषों के लिए ओमेगा 3 फैटी एसिड के फायदे

हम सभी जानते है कि ओमेगा 3 फैटी एसिड हम सबके लिए बहुत जरुरी होता है। यह हमारे स्वास्थ के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। प्रतिदिन ओमेगा 3 फैटी एसिड खाने से आपका दिल और रक्तचाप ठीक रहता है, और ओमेगा 3...

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पुरुष कैसे करें बालों की देखभाल, जानें 8 टिस्प

बालों का झड़ना, बालों का कमजोर होना तथा बालों का सफेद होना यह सभी पुरुषों के लिए बाल संबंधित समस्याएं हैं। यदि पुरुष इससे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो उन्हें अपने बालों की देखभाल जरूर करनी...

Events पुरुष स्वास्थ्य

प्रोस्टेट कैंसर से बचने के लिए आहार

प्रोस्टेट क्या है? यह सवाल हर पुरुष के मन में आया होगा। दरअसल हम आपको बता दें कि प्रोस्टेट जिसे हम हिंदी में पौरुष ग्रंथि के नाम से जानते हैं, ब्लाडर (मूत्राशय) के नीचे स्थित एक अंग है, जो वीर्य...

पुरुष स्वास्थ्य बालों की देखभाल

बाल झड़ने से बचाने के लिए पुरुष बरतें ये सावधानी

बालों का झड़ना हर किसी के लिए परेशानी का सबब बन सकता है, अब वह चाहे महिला हो या फिर पुरुष। वैसे बालों का गिरना एक प्राकृतिक घटना है, इसलिए आपको घबराने की जरूरत नहीं है। अगर आप चाहते हैं कि बालों...

Events कैंसर पुरुष स्वास्थ्य

पुरुषों में होने वाले 5 कैंसर

कई प्रकार के कैंसर पुरुषों को प्रभावित करते हैं। यद्यपि प्रोस्टेट कैंसर केवल पुरुषों में होते हैं। हालांकि केवल प्रोस्टेट कैंसर नहीं होते हैं जो पुरुषों को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा...

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पुरुषों में कैंसर के 10 के शुरुआती लक्षण

कई पुरुष कैंसर की जांच और स्वास्थ्य उपचारों को नजरअंदाज करते हैं। इसकी शुरुआती चरणों में स्क्रीनिंग कैंसर या अन्य समस्याओं को ढूंढने में मदद करती है। कैंसर के कुछ लक्षणों के लिए डॉक्टर से...

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पुरुषों के लिए गाजर खाने के फायदे

बाज़ार में मिलने वाली अन्य सब्ज़ियों की तुलना में गाजर मनुष्य के लिए सबसे अधिक आवश्यक है। ऐसे हज़ारों कारण हैं जिसकी वजह से आपको हफ्ते में कम से कम दो बार गाजर खानी चाहिए। इसमें मौजूद...

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पुरुषों के लिए बादाम खाने के 5 फायदे

बादाम हमारे शरीर को विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिज प्रदान करता है, जो पुरुषों के स्वास्थ्य में योगदान कर सकते हैं। बादाम एक उच्च पोषक तत्व है और यह विटामिन ई, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन और...

पुरुष स्वास्थ्य

पुरुषों के लिए सुपरफूड डाइट

पुरुषों के लिए कौन से आहार सही है इस बात की जानकारी उन्हें होनी चाहिए। उनकी बॉडी और मसल्स बहुत ही सख्त होते हैं, ऐसे में यह ध्यान देने की जरूरत है कि उनकी मांसपेशियां हमेशा मजबूत रहे। आइए उन...

पुरुष स्वास्थ्य ब्यूटी टिप्स

पुरुषों की सख्त त्वचा को कोमल बनाने के घरेलू उपाय

पुरुषों की त्वचा सख्त और मोटी होती है। यदि वह अपने चेहरे को स्मूथ और सॉफ्ट बनाना चाहते हैं तो इसके लिए उन्हें कुछ घरेलू उपायों को अपनाना होगा। ये उपाय उनके लिए बहुत ही कारगर होगा। आप पाएंगे कि...