डिप्रेशन

डिप्रेशन से छुटकारा या अवसाद से मुक्ति और डिप्रेशन या अवसाद से जुड़े लक्षण, depression treatment in ayurveda yoga and depression symptoms in hindi.

आयुर्वेदिक उपचार डिप्रेशन

डायबिटीज कंट्रोल करने के आयुर्वेदिक उपाय

डायबिटीज का प्रबंधन करना कठिन है लेकिन किसी भी तरह से यह असंभव नहीं है। इसलिए आज हम डायबिटीज कंट्रोल करने के आयुर्वेदिक उपाय के बारे में बात करेंगे। उससे पहले जानते हैं कि डायबिटीज कब होता...

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चिंता दूर करने के 6 तरीके

अत्यधिक चिंता कई लोगों के लिए एक आम समस्या है। चिंता को प्रतिकूल परिस्थितियों के कारण मानसिक या भावनात्मक तनाव की स्थिति के रूप में परिभाषित किया जाता है। आज हम चिंता दूर करने के तरीके के...

डिप्रेशन

डिप्रेशन का आयुर्वेदिक इलाज

डिप्रेशन या अवसाद को मूड डिसऑर्डर के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। इसे किसी व्यक्ति की रोजमर्रा की गतिविधियों में हस्तक्षेप करने वाली उदासी, हानि या क्रोध की भावनाओं के रूप में वर्णित किया...

डिप्रेशन लाइफस्टाइल

मानसिक तनाव कैसे दूर करें

मानसिक तनाव की वजह से शरीर कई तरह के खतरों का सामना करता है। इसके लक्षण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों हो सकते हैं। शॉर्ट-टर्म तनाव सहायक हो सकता है, लेकिन दीर्घकालिक तनाव विभिन्न स्वास्थ्य...

डिप्रेशन सेलिब्रिटी हेल्थ

धोनी जैसे कूल और स्ट्रेस फ्री रहने के तरीके

परिवारवाले और दोस्तों की खुशियों में भी ग्रहण लगा देते हैं। हम ज्यादातर ऐसी चीजों को लेकर तनाव में रहते हैं जिसका वास्तविक दुनिया से कोई मतलब नहीं है।

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अकेलापन दूर करने के उपाय

लोगों के पास समय की कमी की वजह से मेलजोल भी समाप्त हो चुका है, जिसका सीधा असर हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर दिखाई दे रहा है। ऐसे में हमे अकेलापन दूर करने के उपाय के बारे में जानना होगा।

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मानसिक तनाव को दूर करने के टिप्स

मानसिक तनाव के कई कारण हो सकते हैं जिसमें व्यक्ति पूरे-पूरे दिन किसी एक विषय पर सोचता है। यह सोच ऐसा होता है जिसका वास्तविकता से कोई संबंध नहीं है।

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अवसाद: कारण, लक्षण, इलाज और इसके प्रभाव

डिप्रेशन या अवसाद एक मस्तिष्क विकार है, जो बहुत अधिक भावनात्मक पीड़ा का कारण हो सकता है। इसका प्रभाव आपके दिमाग के कार्य और आपके शरीर पर भी होता है, जो आप में कई परिवर्तन पैदा करता है।

डिप्रेशन

अवसाद या डिप्रेशन के 12 कारण

अवसाद एक साधारण बीमारी नहीं है। अवसाद आपको नकारात्मक महसूस करवाता है। यह मस्तिष्क रसायन में होने वाले परिवर्तन की गंभीर बीमारी है। इसके कई कारण हैं जैसे, जेनेटिक्स, हार्मोन परिवर्तन, कुछ...

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तनाव और चिंता से छुटकारा पाने के 15 आसान तरीके

आप दुनिया में सभी चिंता को कम करने के लिए बहुत कुछ करते हैं, लेकिन यह जब तक आपके लिए फायदेमंद नहीं होते, तब तक इनमें से कोई भी अधिक मायने नहीं रखती है। इसलिए आज हम आपको तनाव और चिंता दूर करने के...