घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

पेट में अल्सर हो तो क्या क्या खाना चाहिए

पेट का अल्सर एक घाव है जो म्यूकोसा लानिंग में विकसित होता हैं जब एसिडिक जूस का अत्यधिक उत्पादन होता है। इसका सबसे आम कारण एच. पाइलोरी बैक्टीरिया का बढ़ना है, हालांकि यह कुछ दवाओं के अत्यधिक...

आयुर्वेदिक उपचार

वात, पित्त और कफ क्या है, कैसे रखें संतुलन

आयुर्वेद एक संस्कृत शब्द है जो 'जीवन और दीर्घायु के विज्ञान' को संदर्भित करता है। आपको बता दें कि आयुर्वेद स्वस्थ जीवन के प्रति एक समग्र दृष्टिकोण अपनाता है और इसे दुनिया की सबसे पुरानी औषधीय...

थायराइड

थायराइड के लक्षण क्या है – हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म

एक्सपर्ट के मुताबिक, थायराइड हार्मोन शरीर के अंगों के सामान्य कामकाज के लिए जरूरी होते हैं। सबसे बुनियादी स्तर पर यदि बात की जाए तो थायरॉयड हार्मोन आपके शरीर में ऊर्जा, ग्रोथ और मेटाबॉलिज्म...

डाइट प्लान

अंडा खाने से क्या होता है, इसे क्यों खाते हैं लोग

जिस तरह तर सेब के बारे में कहा जाता है कि एक सेब खाने से डॉक्टर से आप दूर रह सकते हैं, उसी तरह अंडे के बारे में यही कहा जाता है। इसलिए यदि आप डॉक्टर से दूर रहना चाहते हैं तो रोजाना एक अंडा जरूर...

घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

पाचन को ठीक करने के 5 उपाय

खाना खाने के बाद ऐसी कौन सी चीज है, जो आपको बहुत ही दिक्क्त देती है। आपके मन में यही विचार आ रहा होगा कि पाचन ही एक ऐसी चीज है जिसकी वजह से आप सुबह-शाम परेशान रहते हैं।

दांतों की देखभाल

दांत निकलवाने की जरूरत कब पड़ती है

आपको बता दें कि यदि दांत खराब है, तो इसका असर दूसरे दांतों पर भी पड़ता है। दूसरे दांत भी संक्रमित न हो इसलिए दांत निकलवाने का निर्णय लिया जाता है।

लाइफस्टाइल

खाना खाने के बाद कितनी देर बाद सोना चाहिए

दरअसल यह सवाल बहुतो के दिमाग में आता है। ऐसा इसलिए क्योंकि आज लोगों के पास समय का अभाव हो चुका है। कौन सी चीज कब करनी चाहिए उन्हें अंदाजा नहीं हैं, जिसकी वजह से उनकी हेल्थ भी खराब हो रही है।

हेल्थ टिप्स हिन्दी

इन दो चीजों के साथ मुली का सेवन न करें, होगा नुकसान

मुली का सेवन बहुत ही कम लोग करते हैं, लेकिन इसके फायदों के बारे में अवगत नहीं हैं। अकेले मुली कई रोगों के लिए गुणकारी है। इसे आप न केवल सलाद के रूप में खा सकते हैं बल्कि पराठा और दाल के रूप में भी...

आँखों की देखभाल

आंखों के नीचे सूजन को कम करने के तरीके

आंखों के नीचे सूजन पड़ना आपके चेहरे को बिगाड़ने का काम करता है। इससे आपके आंखों के आसपास के क्षेत्र में आकर्षण खत्म हो जाता है। वैसे आखों के नीचे सूजन आने के पीछे कई कारण है।

डाइट प्लान

फैट बर्निंग फूड्स हैं ये 7 आहार

व्यक्ति जो अपने बढ़ते वजन या मोटापे से परेशान है उन्हें अपने खाने-पीने पर पूरा ध्यान देना चाहिए। आपको ऐसे आहारों का सेवन करना चाहिए, जिसमें बहुत ही कम कैलोरी होता है तथा मेटाबॉलिज्म को बूस्ट...