डाइट प्लान

ब्राउन शुगर क्या है, जाने इसके फायदे

ब्राउन शुगर एक बहुत ही लोकप्रिय स्वीटनर है जो कई अलग-अलग बेक्ड समान और कई अनुप्रयोगों में उपयोग किया जाता है। ब्राउन शुगर एक प्रकार का शुगर (सुक्रोज) है जो गुड़ की उपस्थिति के कारण भूरा रंग...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

अंड़ा खराब है यह कैसे जाने

कोई भी चीज मार्केट से खरीदने से पहले उसके सही और गलत की पहचान होना बहुत ही जरूरी है। सब्जी और फल को हम बाहर से देखकर पहचान सकते हैं कि वह सही है या खराब, लेकिन अंड़े के साथ ऐसा नहीं है। आज हम अंड़ा...

डाइट प्लान बच्चों की देखभाल

बच्चों के लिए पौष्टिक आहार, ग्रोथ के लिए है जरूरी

अपने बच्चे के डाइट को लेकर हर माता-पिता चिंता करते हैं। वह चाहते हैं कि उनके बच्चों को पौष्टिक आहार मिले है। लेकिन क्या सच में आप अपने बच्चे को पौष्टिक आहार दे रहे हैं।

सेलिब्रिटी हेल्थ

आलिया भट्ट की फिटनेस और डाइट प्लान

अपने छोटे से करियर में अलग-अलग तरह के किरदार कर आलिया ने खुद को एक बेहतरीन अभिनेत्री के तौर पर स्थापित किया है। यह वास्तव में सराहनीय है कि वह कैसे उच्च प्रदर्शन और हर प्रदर्शन के साथ प्रभावित...

दांतों की देखभाल

दाढ़ का दर्द का इलाज और लक्षण

अक्ल दाढ़ आम तौर पर 17 और 25 की उम्र के बीच उगते हैं। लेकिन कई लोगों में ये 25 के बाद भी आती है। ये हमारे मुंह के सबसे आखिरी, मजबूत दांत होते हैं और सबसे अंत में आते हैं।

पुरुष स्वास्थ्य

टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय

टेस्टोस्टेरोन पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए एक महत्वपूर्ण हार्मोन है। टेस्टोस्टेरोन जन्म से पुरुष और महिलाओं दोनों लिंगों में होता है। महिलाओं में यह यौन ड्राइव, ऊर्जा, और शारीरिक शक्ति...

जिम टिप्स

वार्म अप के फायदे

वार्म अप के फायदे बहुत ही हैं। यह आपकी मांसपेशियों में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों को बढ़ाता है तथा इससे आपका ब्लड सर्कुलेशन भी सही होता है।