डाइट प्लान

आप भी ब्रेकफास्ट नहीं करते, तो जान लें 9 नुकसान

बहुत से लोगों को यह पता नहीं है कि नाश्ता या ब्रेकफास्ट करने से क्या-क्या नुकसान हो सकता है। हालांकि हाल के वर्षों में स्वस्थ आहार में नाश्ते के फायदे को हाइलाइट किया गया है, फिर भी कुछ लोग...

कैंसर महिला स्वास्थ्य

इस अभिनेत्री को है ओवेरियन कैंसर, कैसे होता है यह कैंसर

ओवेरी या अंडाशय छोटे और बादाम के आकार का अंग होता है। ओवेरी प्रजनन के लिए अंडों का उत्पादन करने में बहुत ही सहायता करता है। ओवेरियन कैंसर (डिम्बग्रंथि का कैंसर) अंडाशय के कई अलग-अलग हिस्सों...

महिला स्वास्थ्य

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण और इसे संतुलित करने के तरीके

अगर इसका समय पर इसका इलाज नहीं होता तो उन लक्षणों का सामना करना पड़ सकता है जिनसे निपटना मुश्किल होता है। यदि आप किसी भी हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित हैं और कुछ तरीकों से अपने हार्मोन के स्तर को...

प्रेगनेंसी टिप्स

प्रेगनेंट महिलाओं के लिए 5 हरी सब्जियों के फायदे

गर्भावस्था के दौरान एक स्वस्थ आहार बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। इस दौरान, आपके शरीर को अतिरिक्त पोषक तत्व, विटामिन और खनिज की आवश्यकता होती है।

फेफड़े हेल्थ टिप्स हिन्दी

प्रदूषण की वजह से लोगों को हो रही है इतनी बीमारी

दुनिया भर में लोगों की स्वास्थ्य के लिए वायु प्रदूषण एक महत्वपूर्ण चिंता है और विकसित तथा विकासशील दोनों देश इसका समान रूप से सामना कर रहे हैं।

मांसपेशियां

साइटिका के लक्षण और उपचार

साइटिका एक दर्दनाक स्थिति है जो समय के साथ किसी भी व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। दर्द काफी असहज और लगातार हो सकता है। साइटिका एक सामान्य प्रकार का दर्द है जो कि सायटिक नर्व (तंत्रिका) को...

किडनी

किडनी डायलिसिस और किडनी ट्रांसप्लांट क्या है

किडनी का काम शरीर से अपशिष्ट और जहरीले पदार्थ को पेशाब के रास्ते बाहर निकालना है तथा यह रक्त की शुद्धि करना भी किडनी का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है।

ब्यूटी टिप्स

सर्दियों में रूखेपन को दूर करने के लिए 6 घरेलू उपाय

सर्दियां आते ही शरीर और चेहरे पर ड्राईनेस, एलर्जी, खुजली और रेडनेस जैसी समस्या भी साथ आती है। यदि आप इस समस्या से निपटना चाहते हैं और खुद मॉइस्चराइज़ रखने के लिए केमिकल प्रोडक्ट से दूर रहना...

डाइट प्लान

विटामिन डी किसमें पाया जाता है, जानें 7 फूड

यह एक अद्वितीय विटामिन है, जो मजबूत हड्डियों, मांसपेशियों तथा दांतों, सेल विकास नियंत्रण, उचित प्रतिरक्षा और न्यूरोमस्क्यूलर कामकाज, और हमारे समग्र स्वास्थ्य के रखरखाव सहित कई कार्यों के...