लाइफस्टाइल

तनाव को कैसे दूर करें – जानें 6 तरीके

कोई नौकरी न मिलने की वजह से, तो कोई वैवाहिक जीवन और आर्थिक तंगी से। इसानों की लाइफ में यह कोई नहीं दावा कर सकता है कि उसके जीवन में तनाव नहीं है। तनाव हर किसी के लाइफ में रहता है और रहेगा भी।

अस्थमा घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

प्रदूषण से बचने के उपाय चाहते हैं तो खाएं यह चीज

छोटे-बड़े शहरों में प्रदूषण की समस्या एक आम समस्या बन चुकी है, जिससे वह लोग ज्यादा परेशान है जिनकी इम्यूनिटी बहुत ही कमजोर है। शहरों में सुविधाएं, संसाधन तथा नौकरी होने की वजह से आप शहर को छोड़ने...

पुरुष स्वास्थ्य

शरीर की कमजोरी कैसे दूर करे – 5 आहार

अपने खानपान पर ध्यान न देना लगातार काम करने की वजह से शरीर की कमजोरी जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। अपने दिनचर्या में हम इतना व्यस्त रहते हैं कि इन लक्षणों को जान भी नहीं पातें।

आँखों की देखभाल

डार्क सर्कल्स के 7 कारण क्या है तथा इससे बचने के उपाय

डार्क सर्कल आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बताती है। इससे यह पता चलता है कि आप तनाव ले रहे हैं या फिर आपके शरीर में पौष्टिक तत्वों की कमी है।

डाइट प्लान

सुबह उठते ही सबसे पहले क्या करना चाहिए

इस बात को हर किसी ने अनुभव जरूर किया होगा कि यदि दिन की शुरुआत अच्छी हो तो पूरा दिन सही जाता है। पूरे दिन हम न केवल उर्जा से भरपूर रहते हैं बल्कि हमारा मूड भी सही रहता है। अब सवाल यह उठता है कि...

अस्थमा

दमा कैसे होता है, क्या मछली से दमा का इलाज है संभव

दमा या अस्थमा के इलाज को हम तीन श्रेणियों में बांट सकते हैं जिसमें ब्रीथिंग एक्सरसाइज, बचाव या प्राथमिक चिकित्सा उपचार, और दीर्घकालिक अस्थमा नियंत्रण दवा शामिल है। इसके अलावा मछली से दमा का...

ब्यूटी टिप्स

रूखी त्वचा के लिए क्या करे – 8 उपाय

रूखी या शुष्क त्वचा एक बहुत सी सामान्य सी स्थिति है जिसे हम बदलते मौसम में काफी देखते हैं। जब यह समस्या बहुत ही बढ़ जाती है तो हमारे मन में सवाल आता है कि रूखी त्वचा के लिए हमें क्या करना चाहिए...

डिप्रेशन

ड्रिप्रेशन से बचने के लिए इन 5 आहारों से रहें दूर

डिप्रेशन एक मानसिक विकार है जिसका कोई भी शिकार हो सकता है। इससे प्रभावित होने वाला व्यक्ति लगभग सभी चीजों में अपना रुचि खो देता है।

घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार ब्यूटी टिप्स

नाखून फंगस का इलाज, अपनाएं ये घरेलू उपाय

क्या आपने कभी अपने नाखूनों पर मोटाई, स्वेलिंग, क्रंबलिंग और पीले रंग के निशान देखे है। यह लक्षण है नाखून पर पड़ने वाले फंगस के। यह एक तरह का इंफेक्शन है जिसमें आम तौर पर दर्द नहीं होता है।