फेफड़े

ई-सिगरेट क्या है और इससे हो सकते हैं इतने नुकसान

आजकल ई-सिगरेट यानी इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट का चलन बहुत ही बढ़ा है। युवा वर्ग इसे कूल मानता है और कुछ अलग करने की चाह में इसके लत का शिकार हो जाता है। शुरुआत में इसका प्रचार यह कहकर किया जाता था कि यह...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

चिकन खाने से होगा नुकसान अगर आप इन 3 चीजों के साथ खाते हैं

फेसबुक या फिर इंस्टाग्राम पर जब आपकी नजर चिकेन से बने डिश पर पड़ती है तो मुंह में पानी आना लाजमी है। फिर आप उस डिश का स्वाद चखने के लिए मार्केंट जाते हैं या फिर चिकेन घर पर लाकर बनाते हैं और उसे...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

ज्यादा भूख लगने का कारण

कुछ लोग ऐसे होते हैं, जिन्हें बहुत ही कम भूख लगती है। उनके सामने अच्छे से अच्छा और टेस्टी फूड रख दिया जाए, फिर भी वह नहीं खाएंगे। वहीं कुछ लोग तो ऐसे होते हैं, जिनके दिमाग में खाने के अलावा और कुछ...

दिमाग

दिमाग तेज करने के लिए क्या खाना चाहिए

इस कंपटीशन वाले युग में दिमाग का तेज होना जरूरी है नहीं तो आप पीछे रह सकते हैं। दिमाग का तेज न होने की वजह तनाव और गलत तरीके का खानपान है। यदि आप सच में अपने दिमाग को तेज करना चाहते हैं तो फालतू...

घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार

एसिडिटी खत्म करने के घरेलू नुस्खे

इंसान गलत तरह की खान-पान के कारण कई रोग लोग लेकर चलता है। एसिडिटी उन्हीं रोग में से एक है। अच्छा देखा गया है कि लोगों को पेट संबंधित बीमारी है फिर भी कुछ न कुछ गलत खाते रहते हैं। देखिए यदि आपको...

Uncategorized

सत्तू पीने के फायदे

गर्मी बहुत है, ऐसे में स्वास्थ्य को लेकर चिंताए बढ़नी भी लाजमी है, क्योंकि गर्मी जब आती है तो डिहाड्रेशन, हीट स्ट्रोक और दूसरी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे समय में आपको अपनी सेहत के साथ...

लीवर

लिवर खराब की पहचान कैसे करें और इसके बचाव

अपनी गलत आदतों की वजह से शरीर का अंग खराब होता है। इसमें लीवर भी शामिल है। शराब का अधिक सेवन, धूम्रपान, ज्यादा नमक खाने की आदत आपके लीवर को खराब करती हैं। इसके अलावा हेपेटाइटिस ए, हेपेटाइटिस बी...

डायबिटीज

डायबिटीज के लिए 3 ड्राई फ्रूट

आज ज्यादातर लोगों की जिस तरह की लाइफस्टाइल है या जो वह खा रहे हैं, उससे तो यह तय है कि वह हेल्दी तो नहीं रहने वाले। उन्हें कई तरह की बीमारियां अपनी चपेट में लेने के लिए तैयार बैठी है। डायबिटीज...

दिमाग

मेमोरी तेज करने के 6 सिंपल उपाय

आज जिस तरह की हमारी लाइफस्टाइल है, उससे बॉडी के साथ-साथ हमारे दिमाग की सेहत बिगड़ रही है। हम कुछ भी खा लेते हैं, कभी भी सोते हैं-उठते हैं व नशे की आदत और तनाव ने हमारी याददाश्त शक्ति को घटा दिया है।...

घरेलू नुस्खे - घरेलू उपचार डायबिटीज

डायबिटीज कंट्रोल करने के घरेलू नुस्खे

खाने-पीने पर ध्यान न देना, एक्सरसाइज की कमी और निरंतर तनाव में रहना आदि की वजह से कई तरह की बीमारियां आपके शरीर में घर कर गई हैं। उन्हीं बीमारियों में से एक है डायबिटीज यानी मधुमेह। इस बीमारी...