सेलिब्रिटी हेल्थ

सचिन तेंदुलकर की फिटनेस और डाइट प्लान

बेहतर से बेहतर क्रिकेट खेलने वाले खिलाड़ी का करियर 10 से 15 साल होता है लेकिन सचिन के साथ यह नियम लागू नहीं होता। सचिन ने न केवल 24 साल तक क्रिकेट खेला बल्कि कई बेहतरीन पारी भी खेली और सबसे ज्यादा रन...

अस्थमा एनीमिया बीमारियां

सांस लेने में तकलीफ की चिंता, किस ओर देता है इशारा 

सांस लेने में तकलीफ होती है। इसे हम मामूली रोग समझकर नजरअंदाज कर देते हैं और डॉक्टर के पास जाने की जहमत नहीं करते। लेकिन ज्यादा लंबे समय तक यह स्थिति बनी रही तो आपको बुरे परिणाम भुगतने पड़ सकते...

हेल्थ टिप्स हिन्दी

गहरी नींद के आसान उपाय

महिला हो या पुरुष हर किसी के जीवन में गहरी नींद एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आज हम गहरी नींद के आसान उपाय के बारे में बात करेंगे।

होंठ

होठों का कालापन दूर करने का तरीका

काले होंठ आपकी गोरी त्वचा में एक दाग की तरह बन जाते हैं। इसलिए आज हम होठों का कालापन दूर करने का तरीका के बारे में जानेंगे जो न केवल नेचुरल है बल्कि आसानी से हर जगह उपलब्ध भी हो सकते हैं।

लाइफस्टाइल

भावनात्मक हिंसा क्या है, जानें लक्षण और उपचार

भावनात्मक हिंसा किसी के जीवन में किसी भी समय हो सकता है। बच्चों, किशोरों और वयस्कों सभी ने अपने जीवन में भावनात्मक हिंसा का सामना जरूर किया होगा।

डायबिटीज बीमारियां

इंसुलिन कैसे बनता है

डायबिटीज के मरीजों के लिए इंसुलिन बहुत उपयोगी है। इंसुलिन के जरिए ही हमारे रक्त में, हमारी कोशिकाओं को शुगर मिलता है यानी इंसुलिन शरीर के अन्य भागों में शुगर पहुंचाने का काम करता है।

गठिया बीमारियां

जोड़ो के दर्द की आयुर्वेदिक दवा

सुबह सो कर उठने के बाद कई बार हमारे जोड़ों में दर्द होने लगता है। शुरुआत में यह दर्द ज्यादा दिक्कत नहीं देता, लेकिन बाद में धीरे-धीरे यही दर्द असहनीय होता चला जाता है।

लाइफस्टाइल

कम्युनिकेशन स्किल क्या है

एक व्यक्ति के लिए कम्युनिकेशन स्किल यह है कि वह किस तरह से मैसेज को पहुंचाता और किस तरह से मैसेज को लेता है। अच्छा कम्युनिकेशन स्किल व्यक्ति को आगे बढ़ाने में बहुत ही सहायता करता है।

फलों के गुण और फायदे

नाश्ते में केला खाने के फायदे

यदि आप ब्रेकफास्ट या नाश्ते में बहुत सारे केले का सेवन करते हैं तो आप दिन में बहुत ही कम आहार का सेवन करेंगे। इससे आप वजन को कम करने में भी सफल हो पाएंगे।