दिमाग

दिमाग : दिमाग को तेज कैसे करें, दिमाग के लिए खानपान के टिप्स और दिमाग की बिमारियों संबंधी जानकारी, Sharp brain or mind tips in hindi.

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मिर्गी क्यों होती है, जाने कैसे पाएं इससे राहत

मिर्गी एक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (Neurological) विकार है जिसमें मस्तिष्क गतिविधि असामान्य हो जाती है, जिससे दौरे या असामान्य व्यवहार, सेनसेशन और कभी-कभी जागरूकता (Awareness) कम हो जाती है।

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ब्रेन हेमरेज क्या है, जानें कारण और लक्षण

कोई भी नस जब ब्रेन में फटती है तो उसका एक प्रेसर बढ़ता है जिसे हम ब्रेन हेमरेज कहते हैं। यह एक तरह का स्ट्रोक भी होता है। ब्रेन हेमरेज जिसे हम ब्रेन ब्लीडिंग के नाम से भी जानते हैं। यह तब हो सकता...

दिमाग लाइफस्टाइल

स्मरण शक्ति बढ़ाने के सरल 8 उपचार

जीवन में व्यस्तता होने की वजह से भूलने की समस्या बहुत ही ज्यादा देखने को मिलती है। हालांकि यह एक पूरी तरह से सामान्य घटना हो सकती है, लेकिन यदि आपको भूलने की समस्या बार-बार हो रही है तो यह गंभीर...

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सर्दियों में बढ़ जाती है यह गंभीर बीमारी, कैसे करें उपचार

ब्रेन से संबंधित कई तरह की बीमारी हम लोगों में देखते हैं। ऐसी ही एक बीमारी है ब्रेन स्ट्रोक। सेडेंट्री लाइफस्टाइल की वजह से आज कल ब्रेन स्ट्रोक के बहुत से मामले सामने आ रहे हैं। ब्रेन स्ट्रोक...

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अल्जाइमर रोग के खतरे को कम करने के लिए आहार

नियमित व्यायाम आपको वजन कम करने, मनोदशा को सुधारने और क्रोनिक डिजीज के विकास के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। प्रत्येक सप्ताह कम से कम ढाई घंटे तक व्यायाम करने से याददाश्त या...

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ऐसे काम करने से होती है मेमरी लॉस

इंग्लैंड की लिवरपूल जॉन मूर्स विश्वविद्यालय में किए गए अध्य्यन के मुताबिक लगातार बैठे रहने से शरीर के सभी हिस्सों में रक्तग का संचार प्रभावित होता है इसमें दिमाग भी शामिल है। इस अध्ययन को...

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तेज दिमाग के लिए अपनाएं ये 5 सरल उपाय

यदि आप अपने एकाग्रता के स्तर में सुधार करना चाहते हैं और सोच को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो आपको तेज दिमाग के लिए कुछ तरीको को अपनाना चाहिए। मेमोरी एक्सरसाइज मन को सक्रिय रखने में मदद करते हैं।

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दिमाग तेज करने का तरीका

सीखने की उम्र नहीं होती और इंसान पूरी जिंदगी सिखता रहता है। विशेषज्ञों का मानना है कि उन्नत शिक्षा मानसिक रूप से सक्रिय होने की आदत में मेमोरी को मजबूत रखने में मदद कर सकती है।

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तेज दिमाग के लिए क्या खाना चाहिए

मस्तिष्क को स्वस्थ बनाए रखने में एक भूमिका निभाते हैं और विशिष्ट मानसिक कार्यों में सुधार कर सकते हैं, जैसे कि मेमोरी और एकाग्रता बढ़ाने आदि।