कुछ लोग अपने साफ-सफाई के चक्कर में आकर अपने हेल्थ पर बिल्कुल ध्यान नहीं देते हैं। किसी यात्रा के दौरान लोग कॉमन टॉयलेट का इस्तेमाल करने के डर से अपना यूरिन रोके रहते हैं, यही नहीं कभी किसी बड़े के सामने भी अपना यूरिन रोक कर रखते हैं कि उनसे कैसे पुछूं शर्म सी आती है… अगर आप भी ऐसा करते हैं तो चौकन्ने हो जाइए क्योंकि ऐसा करना किसी बड़ी बीमारी को बुलावा देना है। नहीं समझे आप, आइए हम आपको बताते हैं कैसे:
यह हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर की गंदगी ही हमारा यूरिन बनकर बॉडी से बाहर निकलती है। आपको अगर यूरिन लग रही है और बहुत देर बाद भी आप वॉशरूम नहीं जा रहे हैं तो यह साफ इशारा है कि आप खुद अपने शरीर के अंदर गंदी और हानिकारक पदार्थों को जमा होने का मौका दे रहे हैं जिससे कोई बड़ी बीमारी आप पर अटैक आसानी से कर सकती है, जो आपके लिए घातक हो सकता है।
ब्लेडर पर बुरा प्रभाव : आपको यूरिन के लगने पर वॉशरूम की जरूरत महसूस होती है जिसका साफ मतलब यह होता है कि आपका ब्लेडर अब पूरी तरह से भर चुका है। अगर ब्लेडर को जल्दी आप यूरिन को बाहर निकालकर साफ नहीं किए तो आपका ब्लेडर हमेशा के लिए खराब हो सकता है। आपको बता दें कि यूरिन रोके जाने पर ब्लेडर पर अनावश्यक दबाव बढ़ने की आशंका होती है, जिससे उसकी कार्यक्षमता प्रभावित होती है।
किडनी स्टोन की समस्या : लंबे समय तक यूरिन को रोककर रखना किडनी में स्टोन बनाता है। यूरिन का किडनी में जमा रहना एक बड़ी समस्या को न्योता देना हुआ। ध्यान दें, कुछ समय की देरी होने पर भी यूरिन ब्लेडर से किडनी में वापस पहुंच सकता है, जिससे किडनी के अंदर स्टोन का निर्माण हो सकता है।
यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन : अगर आप सही समय पर यूरिन के लिए नहीं जाएंगे तो आपको भी यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन का शिकार होना पड़ेगा। इस इंफेक्शन में बैक्टीरिया पनपते हैं और किडनी के साथ-साथ अन्य दूसरे अंगों को भी खराब कर देते हैं।
किडनी पूरी तरह खराब : पुरूषों के मुकाबले महिलाएं ज्यादा अपने यूरिन को देर-देर तक रोके रखती हैं। अधिक समय तक यूरिन रोकना आपको मूत्र संबंधी कई रोगों का शिकार तो बनाएगा ही साथ ही आपकी किडनी भी बुरी तरह खराब कर सकता है। इतना ही नहीं आपकी महसूस करने की क्षमता भी प्रभावित हो सकती है।