पेट के अल्सर के कारण, लक्षण और उपचार क्या आप पेट के अल्सर से पीड़ित हैं? यह एक ऐसी समस्या है जो हम में से बहुत से लोग परेशान रहते हैं। पेट के अल्सर को पेप्टिक अल्सर भी कहा जाता है पेप्टिक अल्सर के कारण कई गंभीर समस्याएं हो सकती हैं। पेप्टिक अल्सर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर एक खुली पीड़ादायक या कटाव है जो काफी दर्दनाक है। आइए जानते हैं पेट के अल्सर के बारे में…
पेट का अल्सर क्या है?
पेट के अल्सर, जिन्हें गैस्ट्रिक अल्सर के रूप में भी जाना जाता है, पेट की परत में दर्दनाक घाव हैं। पेट में अल्सर पेप्टिक अल्सर रोग का एक प्रकार है। पेप्टिक अल्सर वह अल्सर हैं जो पेट और छोटी आंतों दोनों को प्रभावित करते हैं।पेट का अल्सर तब होता है, जब डाइजेस्टिव जूस से आपके पेट की रक्षा करने वाले बलगम की मोटी परत कम हो जाती है। पेट का अल्सर को आसानी से ठीक किया जा सकता है, लेकिन उचित उपचार के बिना ये गंभीर हो सकता हैं।
पेट के अल्सर के कारण
हेलिकोबैक्टर पायलोरी बैक्टीरिया पेट के अल्सर का एक कारण है। इसके अलावा ज़ोलिंगर-एलिसन सिंड्रोम के रूप में जाना जाने वाला एक स्थिति शरीर के एसिड के उत्पादन को बढ़ाकर पेट और आंतों के अल्सर का कारण बन सकता है। इसके साथ-साथ अनियमित दिनचर्या, खानपान की गलत आदतें और उसकी वजह से बनने वाला एसिड अल्सर की प्रमुख वजह है।
पेट के अल्सर के लक्षण
पेट के अल्सर से कई लक्षण हैं। लक्षणों की गंभीरता अल्सर की गंभीरता पर निर्भर करती है। सबसे आम लक्षण यह है कि आपके पेट के बीच में जलन या दर्द होता है। आमतौर पर, आपका पेट खाली होने पर दर्द अधिक तीव्र होता है, और यह कुछ मिनटों तक या कई घंटे तक रह सकता है। यूं तो शुरुआती स्टेज में अल्सर की पहचान करना जरा मुश्किल है, लेकिन यदि आपको इस तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो, तो यह अल्सर के लक्षण हो सकते हैं। अल्सर के अन्य लक्षणों में शामिल हैं –
- सूजन
- पेट में किसी प्रकार के जख्म या दर्द का एहसास होना एवं वजन घटना
- दर्द की वजह से खाने की इच्छा नहीं होना
- उलटी अथवा मितली
- आंतों में जलन की शिकायत होना
- एनीमिया (लक्षणों में थकान, श्वास की तकलीफ़, या पीली त्वचा शामिल हो सकता है)
- वजन का कम होना और भूख न लगना।
- कई लोगों को बार-बार डकार आने की समस्या होती है।
- सीने में जलन एवं गैस की समस्या होना
- मल में खून आना या मल का रंग गहरा होना।
- खांसी होने पर खून आना या खून की उल्टी होना।
पेट के अल्सर से बचने के उपाय
एक स्वस्थ आहार खाकर आपके पेट और समग्र स्वास्थ्य को फायदा हो सकता है। सामान्य तौर पर, बहुत सारे फल, सब्जियां, और फाइबर युक्त भोजन करना एक अच्छा विचार है।ब्रोकोली, फूलगोभी, गोभी, और मूली पालक और काली जैसे पत्तेदार साग, प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ, सेब ब्लूबेरी, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, ब्लैकबेरी और जैतून के तेल का सेवन कीजिए।
पेट के अल्सर से बचने के लिए परहेज
मिर्च-मसालेदार एवं गरिष्ठ खाद्य पदार्थों का सेवन न करें। अल्सर होने के बाद चाय, ड्रिंक्स, कॉफी, कोल्ड जंक फूड एकदम छोड़ दें। धूम्रपान से परहेज करें। खाना आराम से और समय पर खाएं।