आप जानकार हैरान होंगे कि बासी खाना किस तरह से सेहत के लिए फायदेमंद है। मीडिया में आई एक रिपोर्ट के मुताबिक बासी रोटी इंसानों के लिए बहुत लाभदायक सिद्ध होती है।
बीमारियां
बीमारियां – Diseases causes symptoms and treatment in hindi.
बवासीर के लिए योग आसन
बवासीर जिसे हम पाइल्स के नाम से भी जानते हैं एक बहुत कष्ट देने वाली बीमारी है। लेकिन आज हम इस लेख में बवासीर के दर्द से निजात पाने के लिए बवासीर के लिए योग आसन बताएंगे।
डायबिटीज के लिए कम चीनी वाले फल
अधिक मात्रा में चीनी के सेवन से शरीर में कैलोरीज़ बढ़ती हैं तथा डायबिटीज और कैंसर का जोखिम भी बढ़ता है। ऐसे में मीठा खाना और पेय नहीं लेना चाहिए।
प्रदूषण एक समस्या, बढ़ रही है अस्थमा मरीजों की संख्या
सीने में जकड़न, सांस लेने में होने वाली तकलीफ और खांसी या खराश ये कुछ ऐसे लक्षण है जिसकी वजह से अस्थमा को पहचाना जा सकता है। यह तब होता है जब श्वसन मार्ग में सूजन आ जाता है।
पथरी में परहेज – क्या न खाएं
पथरी की बीमारी ज्यादातर खान-पान की समस्या के चलते ही होता है। हालांकि इसके दूसरे भी कारण हो सकते हैं।
अस्थमा में बच्चों की डाइट
शहरों में तेजी से बदलते वातावरण की वजह से लोग कई तरह के रोगों के शिकार हो रहे हैं। आपको बता दें कि अस्थमा रोग की समस्या बढ़ते प्रदूषण के साथ और बढ़ रही है।
बुखार के लिए 3 योग
बुखार में ज्यादातर लोग दवाई या फिर बुखार की गोली खाने में विश्वास रखते हैं, लेकिन एंटीबायोटिक दवाई के अलावा यदि आप बुखार में योग करते हैं तो जल्दी ठीक हो जाएंगे।
कैसे रहें परीक्षा के दौरान तनावमुक्त
परीक्षा के दौरान संतुलित भोजन लेना बेहद जरूरी होता है। ताज़े फल और सब्जियां आपको बेहतर उर्जा प्रदान तो करते ही है,साथ ही आपकी ध्यान केन्द्रित करने की क्षमता का भी विकास करते हैं।
हाई ब्लड प्रेशर डाइट और सावधानियां
आज हम आपको हाई ब्लड प्रेशर डाइट और सावधानियां के बारे में बताएंगे जिससे आपका हाई बीपी बहुत ही कम समय में सही हो जायेगा।
लो ब्लड प्रेशर के लिए योग
लो ब्लड प्रेशर से छुटकारा पाने के लिए हम घरेलू उपाय के साथ-साथ कुछ योग आसन भी कर सकते हैं। आइये जानते हैं लो ब्लड प्रेशर या लो बीपी को सही रखने वाले योग.