अकसर लोग अपने दिन की शुरुआत एक कप गर्म चाय से करते हैं… लोग चाय को अमृत के समान मानते हैं क्योंकि यह उन्हें एनर्जी देता है और सारे दिन एक्टिव भी रखता है।
आप किसी के यहां भी जब जाते हैं तो वह आपसे यही सवाल पुछते हैं कि ‘चाय पीयेंगे क्या…’ घर आए मेहमान की खातिरदारी लोग चाय से तो अवश्य ही करते हैं। बता दें कि चाय न केवल हमारे भारत में, बल्किस दुनियाभर में सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली पेय पदार्थ है। जब इंसान दिन भर काम कर के घर को लौटता है तो अपनी थकान मिटाने के लिए भी चाय का सहारा लेते हैं।
चाय ना सिर्फ आपको ताज़ा रखने में मदद करती है बल्कि यह हल्की-फुल्की सर्दी-जुकाम से भी छुटकारा देने में कारगर है… लेकिन आज हम आपको चाय से संबंधित कुछ ऐसी बातें बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आपकी होश उड़ सकती है –
यहां जानें चाय से होने वाले क्या-क्या है नुकसान
1. चाय में मौजूद होती है कैफीन जो हमारे सेहत को कई तरह से प्रभावित करती है। यही नहीं, कैफीन के कारण आपको नींद की भी समस्या हो सकती है जो आगे चलकर बहुत खतरनाक साबित होती है। ध्यान रखें कि चाय को ज्यादा पीने से आपको टॉयलेट संबंधित भी बीमारियां हो सकती हैं।
2. वहीं, चाय में मौजूद थियोफिलाइन नाम का केमिकल भी हमारे बॉडी को डिहाइड्रेट कर देता है, जिससे कई बार कब्ज की समस्या से जुझना पड़ जाता है।
3. यूं तो चाय हमारे खराब मूड को तुरंत अच्छा कर देने में किसी रामबाण की तरह काम करता, है लेकिन यह भी सत्य है कि इसके सेवन से हमारे शरीर पर बुरा प्रभाव काफी पड़ता है। यही नहीं, इसकी वजह से आपके नींद में कमी, बेचैनी, तनाव और साथ ही हार्ट रेट भी तेज़ी से बढ़ जाता है।
4. यह बहुत कम लोग जानते हैं कि चाय की वजह से महिलाओं का गर्भपात भी हो सकता है। इसलिए ज़रूरी है कि गर्भवती महिलाओं को चाय से जितना हो सके उतना दूरी बनाकर रहना चाहिए। बता दें कि चाय में मौजूद जो कैफीन होती है वह भ्रुण को विकसित नहीं होने देती है और मिसकैरिज का खतरा बढ़ जाता है।
5. वहीं, ज्यादा मात्रा में चाय पीने से पुरुषों में प्रोस्टैट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
6. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि चाय में मौजूद कैफीन दिल के लिए बहुत खतरनाक होता है। अगर आपको दिल से संबंधित कोई भी परेशानी है, तो चाय को पूरी तरह से नजरअंदाज करने में ही भलाई है।
