हेल्थ टिप्स हिन्दी

ऐसी समस्याओं के खिलाफ लड़ने के लिए और अपने शरीर को तैयार करने के लिए, आपको सही प्रकार के आहार लेने की आवश्यकता है ताकि इम्यूनिटी को बढ़ाने मदद मिल सके।

थकान कई बार जीवनशैली ठीक ना होने के कारण या अधिक एल्कोहल लेने के कारण होती है तो कई बार किसी मेडिकल स्थिति के कारण भी यह समस्या देखने को मिलती है।

मिट्टी या मड प्रकृति का एक महत्वपूर्ण तत्व है। इसमें महत्वपूर्ण खनिज होते हैं जिनका मानव स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मड थेरेपी बहुत ही सरल और प्रभावी उपचार पद्धति है जिसके कई...

मनुका शहद, जिसे न्यूजीलैंड में मधुमक्खियों द्वारा उत्पादित किया जाता है। यह दुनिया में शहद के सबसे अद्वितीय और फायदेमंद रूपों में से एक है। आज हम मनुका शहद के फायदों के बारे में बात करेंगे।

हेल्थ से लेकर स्किन और बालों तक एलोवेरा के बहुत ही फायदे हैं लेकिन क्या आपको सोचा है कि एलोवेरा के साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं जो आपको कई तरह से परेशानियों में डाल सकता है।

बहुत से लोग केवल रात में ही सोना पसंद करते हैं तो कुछ लोग दोपहर में आधे-एक घंटे की झपकी भी लेते हैं। उनका मानना है कि दोपहर में सोने से शरीर को नई उर्जा मिलती है और प्रदर्शन में भी सुधार होता है।...

भारतीय मसाले, जैसे हल्दी और दालचीनी, लौंग आदि के बहुत ही स्वास्थ्य लाभ है। यह न केवल आपके चयापचय या मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं बल्कि इससे आपके इम्यूनिटी स्कोर में भी सुधार...

इस दौरान खाद्य पदार्थों में बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं, जो आपके स्वास्थ को खराब कर सकते हैं। फूड प्वाइजनिंग या खाद्य विषाक्तता के कुछ लक्षणों में मतली, उल्टी, पानी या खूनी दस्त, पेट दर्द और ऐंठन...

मस्तिष्क और विभिन्न महत्वपूर्ण अंगों सहित स्वस्थ मानव ऊतक को बनाए रखने में भूमिका निभाता है। आज हम मानव विकास हार्मोन के फायदों के बारे में जानेंगे लेकिन उससे पहले जान लेते हैं कि एचजीएच...

मानसून की बारिश वायरल बुखार, लेप्टोस्पायरोसिस, एलर्जी जैसी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को भी जन्म दे सकता है। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स के बारे बताएंगे जिसकी मदद से आप मानसून के दौरान खुद को...