पैरों की खूबसूरती भला कौन नहीं चाहता है। लेकिन चाहने से क्या होता है इसके लिए आपको अपने पैरों की केयर करनी होगी। जैसे आप अपने चेहरे को रोज़ धोते हैं, रोज़ दांत भी साफ करते हैं, रोज़ नहाते भी होंगे ठीक उसी तरह हमें अपने पैरों को भी रोज़ाना धोना चाहिए ताकि वह स्वस्थ और खूबसूरत दिखें।
ऑफिस जाने वाले लोग अकसर बाहर से घर लौटकर जूते खोलते हैं फिर अपने चेहरे और हाथ को साफ करने में जुट जाते हैं… वह भूल जाते हैं कि दिन भर जूतों के अंदर कैद रहे पैरों को भी साफ करने की ज़रूरत है। आपको बता दें कि पैरों को ज्यादा बंद रखने से उसमें बदबू आ जाते हैं, यही नहीं पैरों के नाखून अगर नहीं काटे गए तो उसमें कई बैक्टीरिया भी जमा हो जाते हैं जो बाद में काफी खतरनाक साबित हो सकते हैं। कई बार तो लोगों को अपना पैर भी खोना पड़ा है क्योंकि उन्होंने पैरों में लगने वाले छोटे चोटों को नज़रअंदाज़ किया।
यूं तो पैरों की सफाई आप घर पर खुद ही कर सकते हैं… जैसे एक टब में गर्म पानी में थोड़ा नमक मिलाया और फिर अपने पैरों को उसके अंदर छोड़ दिया। इससे आपके पैर साप तो होंगे ही साथ ही आपके पैरों के नाखून मजबूत भी होंगे। यही नहीं, आप इसी गर्म पानी और नमक वाले टब में थोड़ा बालों में लगाने वाला शैम्पू को भी मिला सकते हैं जिससे पैरों की सफाई और अच्छे तरीके से हो सकेगी।
इन दिनों पैरों के लिए फिश पैडीक्योर थैरेपी भी काफी चर्चे में है। दरअसल, इस पैडीक्योर में गारा रूफा, डॉक्टर फिश और कार्प नाम की मछलियों का इस्तेमाल किया जाता है। इन मछलियों के दांत नहीं होते इसलिए इनसे डरने की कोई जरूरत नहीं। यह थैरेपी एक तरह का ट्रीटमेंट है, जिसमें पैरों के डेड स्कीन को हटाया जाता है।
कैसे होती है फिश पैडीक्योर थैरेपी?
एक बॉक्स में लगभग 100-150 मछलियों को डाला जाता है। जब कोई पैर मछली से भरे इस बॉक्स के अंदर जाता है तो मछलियां डेड स्कीन (मृत त्वचा) खाना शुरू कर देती है। इस प्रोसेस के बाद आपके पैर साफ, चिकने और मुलायम हो जाते हैं। यह थैरेपी इसांन को काफी रिलैक्स महसूस कराता है।
फिश पैडीक्योर थैरेपी के फायदे:
1.यह थैरेपी आपके पैरों की गंदगी व डेड स्कीन को हटाकर उनको चमकदार बनाने में मदद करती है।
2.इस ट्रीटमेंट से पैरों की त्वचा ज्यादा खील जाती है।
3.फिश के जरिए पैरों की गंदगी निकालना बेहद आरामदायक होता है।
4.मछलियां तो अपने मुंह से लार निकालती हैं जिसे हम डिर्थनॉल एंजाइम के नाम से जानते है, इसकी मदद से पैरों को नई त्वचा मिलती है।
5.आपक बता दें कि फिश स्पा से पूरे शरीर का रक्त संचालन बढ़ता है और आपके रंग में भी निखार आता है।
